당신이 그것을 필요로 할 때 울어 라.

당신이 생각하는 것과는 반대로, 인간이 외치는 유일한 사람은 아닙니다. 모든 포유류는 이러한 방식으로 고통, 외로움 및 슬픔을 보여줄 수 있습니다. 가장 큰 차이점은 우리는 그것이 언제인지에 대해 교육받습니다. 즐거운 시간애도하다 그리고 그렇지 않을 때.

여자들은 자기 표현의 한 형태이기 때문에 울어도 괜찮다고 들었지만 너무 민감한 것으로 분류되었습니다. 남자들은 비겁의 표시이기 때문에 울지 말라고 가르칩니다..그래서 우리는 자라나고, 어떤 사람들은 더 자유롭고 다른 사람들은 더 억압 받는다.. 당신이 그것을 필요로 할 때 울어 라., 이번에는 그것을 할 몇 가지 이유를 알려 드리겠습니다..

"Cry, yes; 일어 서서 일하러 울 어라. 잃어버린 것을 슬퍼하는 것보다 추수를 심는 것이 낫습니다. ".

-알레한드로 카 소나-

너는 너의 감정을 더 깊이 탐구한다.

울어 라. 너는 이미 잊어 버린 감정과 감정을 발견 할 것이다.. 뭔가 울기 시작하고 전혀 다른 것을 울기 시작한 것은 당신에게 일어 났습니까? 이것은 자신이 태어날 때 자신의 감정을 나눌 수있는 기회를주지 않기 때문에 발생합니다..

"우는 것이 당신이 약하다는 것을 나타내는 것은 아닙니다. 출생 이후로, 그것은 항상 당신이 살아 있다는 표시였습니다. ".

-샬롯 브론테-

그들과 대면하지 않고 분노와 통증을 축적시킴으로써 그들은 일종의 독약이됩니다.. 어떤 사람들은 이러한 감정을 가능한 한 멀리 유지하는 것을 선호합니다. 이것은 당신이 깊어 질수록 더 잘 알게되고 더 자유롭게 머무를 수 있기 때문에 실수입니다. 당신의 가장 깊은 두려움과 갈망을 발견하는 것을 두려워하지 마십시오. 이 시점에 이르러야 당신이 정말로 자유롭게 느낄 수 있습니다..

너의 영혼을 씻으라고 부르짖 어라.

좋은 샤워가 몸을 깨끗하게하는 것처럼, 눈물로 영혼을 깨끗이합니다.. 울음을 터뜨린 후에는 상황이 얼마나 나쁜지에 관계없이 더 많은 열정과 열정으로 해방감을 느낄 것입니다. 우리는 우리 나 다른 사람들에게 더 복잡하고 고통 스러울 것이라고 믿기 때문에 감히 보내지 않을 많은 것들을 축적합니다. 문제는 모든 슬픔, 좌절감, 두려움과 분노가 당신을 해칠 수 있다는 것입니다..

"때로는 눈물과 웃음 사이에서 선택의 여지가 없지만 눈물 사이에서만 가능합니다. 그러면 가장 아름다운 것을 결정하는 법을 알아야합니다..

-모리스 매터 린크-

당신은 또한 당신에게 상처를주는 시간을 보게 될 것입니다. 다음 단계는 계류중인 문제를 계속 해결하기위한 전략을 수립하는 것입니다.. 너가 필요로하는 모든 것을 멈추고 울지 말고 계속 나아가 라.. 결국, 행복도 울다..

의료 문제를 피하십시오.

때때로 우리는 우리의 마음과 육체가 연결되어 있다는 것을 잊어 버리고 완전히 다른 두 가지처럼 취급합니다. 이것은 심각한 오류입니다. 마음이 나쁠 때, 아픈 몸.

그러므로 우울증이 있거나 심각한 고독 속에 살면서 심각한 신체적 문제를 겪고있는 사람들을 보는 것은 드문 일이 아닙니다. 또 다른 예는 허리 통증을 유발하는 스트레스입니다. 몸에주의를 기울이고 필요할 때 울지 말고 울 어라.. 당신의 몸은 당신이 생각할 수있는 것보다 훨씬 현명합니다. 그리고 그것은 당신에게 당신이 필요로하는 것을 항상 알려 줄 것입니다..

"눈물을 흘릴 필요가 없다는 느낌이 들지 않으면 눈물이 흘러 내립니다. 나를 그렇게 우는 게 뭐야? 때때로. 당신을 슬프게 할 수있는 것은 여기에 없습니다. 어쩌면 뇌가 액화 된 것일 수도 있습니다. 어쨌든 과거의 행복은 내 기억에서 완전히 사라졌습니다..

-사무엘 베켓-

그것은 당신이 인간임을 상기시켜줍니다.

건강을 위해서 외쳐야 할뿐만 아니라 가장 인간적인면과도 접촉하십시오.. 우는 것은 우리를 약하게 보이게하거나 패배시키는 생각으로 자랍니다. 어쩌면 어떤 경우에는, 그러나 그것은 또한 가장 인간적이고 연약한 측과 연락을 취하는 방법입니다.

"눈물은 종종 사랑의 마지막 미소".

-스탕달-

이상하게 여겨지거나 짜증나는 경우라도 다른 사람들 앞에서 울 수있는 기회를 제공하십시오.. 눈물이 자신의 감정을 더 잘 보여줄 수 있습니다. 그들이 진짜 일 때 허용됩니다. 당신이 피하는 것은 협박의 한 형태로 우는 것을 사용하는 것입니다. 울 필요가 있음을 부끄러워하지 마십시오. 그것을 피할 실제 이유가 없습니다. 울음이 나쁘다는 생각을 잊어 버려라.!

영혼이 울 필요가있을 때 때때로 울음이 영혼에 좋은 영향을 미칩니다. 자신의 감정을 외현 화하는 데 어려움을 겪는 사람들이 있지만, 여러 번 우는 것이 영혼을 위해 필요합니다. "

이미지 제공 : Christiaan Lieverse