나는 지루하다!

"나는 지루해한다."라는 표현은 오늘날 거의 상상할 수없는 표현이다. 그리고 그것입니다. 우리가 살고있는 사회에서 "아무것도하지 않는다"는 사실은 받아 들일 수없는 것처럼 보인다.. 우리의 의제는 항상 활동, 업무 및 약속으로 가득해야합니다..

이런 이유로 집에서 하루 종일 보내거나 몇 시간 동안 같은 일을 할 때 우리가 지루할 수 있습니다. 그러나 지루함 그 자체를 넘어서는, 문제는 우리는 아무것도 만족하지 못한다..

"자신과 함께 사는 예술을 아는 사람은 지루함을 무시합니다."

-로테르담의 에라스무스-

지루함과 불만

이 상황을 상상해보십시오. 사무실에서 하루 종일 일하는 사람은 자유 시간이 없기 때문에 불평한다. 월요일부터 금요일까지. 주말이오고 여분의 작업을 위해 활용하는 대신 지루하다고합니다..

일요일 오후에 도착해서 이미 청소를하고, 주문을하고, 친척을 방문하고, 잠을 자고, 음료를 마시고, 영화를 보러 갔을 때 등은 말할 것도 없습니다.. 나는 지루하다! 지금 뭐야? 이것들은 주말 동안 가장 자주 나오는 두 문구입니다..

지금은 잘, "무언가를"하는 것이 항상 필요한 이유는 무엇입니까?? 비가 내리는 것을 지켜보고, 아이들이 놀고, 애완 동물을 키우는 것을 집에서 지키는 것이 충분하지 않습니까? 그럼 분명히 아니야..

지루함은 단순히 우리가 처분 할 수있는 것에 관심이 없다는 의미는 아닙니다., 그러나 심리학자들에 의해 분석 된 더 깊은 원인들이있다..

모든 것에 지루함을 느끼는 것은 만족스럽지 않을 수 있습니다., 일반적으로 또는 특히 무언가와 함께 생활하십시오. 예를 들어 친구와 함께 있고 싶거나 저녁 식사를 준비 할 때 부모와 함께 집에 있고 파트너와 함께 영화관에 가고 싶을 때.

지루함의 사실은과 자극에 익숙해지고 있다는 것을 말합니다. 그것은 우리의 건강에 좋지 않습니다. 육체적 정신적 인 것도 아닙니다..

여행 중 어느 시점에서 신체와 뇌는 휴식을 취해야합니다.. 주말을 여기 저기에 보내면 월요일부터 금요일까지 기분이 좋을 것이라고 기대하지 마십시오..

권태의 효과는 무엇입니까??

우선, 시간의 인식에 영향을 준다.. 시계를 보면 12.15입니다. 당신은 천장 팬이 돌아서는 것을 보며 누워있어, 당신은 그것이 오랜 시간이라고 생각하고 시간을 확인하기 위해 돌아 간다 : 그것은 12.17이다. 불과 2 분이 지났습니까? 친구와 이야기하거나 쇼핑몰에서 쇼핑을했다면, 120 초는 아무 의미도 없습니다..

잠시 동안 "아무것도하지 마라"운동을하고 얼마나 많은 일이 있었는지 추측 해보십시오.. 초 계산 가치가 없습니다! 이런 식으로, 당신은 매 초, 분 및 시간을 감사하는 법을 배우게 될 것입니다. 아무 것도없는 훌륭한 선물은 아무도 당신을 돌려 줄 수 없습니다..

둘째로, 지루함은 독창성을 자극합니다.. 우리가 그것을 활용하는 방법을 안다면 그것은 부정적인 것이 아닙니다. 연구원은이 현상에 대한 해답을 가지고 있습니다. 지루함은 우리가 타락한 우물에서 빠져 나올 수없고 우리의 목표에 도달하기가 매우 어려울 것 같은 상황에서 자신을 "붙잡음"하는 것과 동의어입니다.

그래서, 우리는 더 긍정적이고 열정적 인 태도를 취할 수 있으며이 주에 "주스를 얻으십시오". 마음은 성공하기위한 가능한 대안을 창조하고, 상상하고 제공하기 위해 그 자체로 시작될 것입니다. 많은 작가들이 컴퓨터 나 타자기 앞에 몇 시간을 보내고 나서 최선의 작업을 해왔다..

나는 지루해,이 표정이 우리에 관해 무엇을 말하는가??

하나의 마지막 측면, 지루함은 큰 비밀을 드러내는 것입니다.. 우리는 그것이 우리가 살면서 자극받은 것처럼 세계에서 활동이나 "할 일"의 부족과 관련이 있다고 생각하는 경향이 있습니다. 그러나 일부 연구는 그것이 우리의 감정과의 관련성이 결여되어 있음을 보여줍니다, 즉, 우리는 서로를 실제로 알지 못합니다..

지루해하는 사람들은 자신이 느끼는 것을 인식하고 관리하는 데 가장 어려움이있는 사람들입니다.

지루함이 외부의 만족을 얻는 경향이 있다는 근거에서 출발하여, 우리 자신과 홀로 있으면 자신을 아는 문제를 수반한다는 것을 확인하는 것이 타당합니다. 따라서, "지루해"라고 자주 말하면 내면의 세계와 연결해야한다는 분명한 신호입니다., 당신 자신의 회사에서 더 많은 시간을 보내고 당신이 느끼는 것을 재발견하십시오..

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