다른 사람들이 나를 어떻게 보는지 걱정

마지막으로 당신이 일어 났을 때 거울 위에서 당신을보고 기분이 좋고 기분이 좋지 않았습니다.? 당신이 누구인지 완전히 행복하게 느껴질 것입니다. 나는 너에게 위대하다고 느끼지 않으면 이상하다고 말한다. 무슨 일이야! 나는 또한 다른 사람들이 나를 어떻게 보는지에 대해 걱정하며, 인간이 항상 비교된다는 사실을 고려하면 일반적입니다..

어디를 가든 상관없이 언제나보다 경제적 인 위치에있는 더 슬림 한 소녀 또는 친구를 만날 수 있습니다.. 다른 사람들이 우리를 어떻게 보는지에 대한 불행과 두려움은 판단의 두려움 이외의 것이 아닙니다..

그리고 너무 뚱뚱하거나 마른 체형이라면, 좋은 차를 마시거나 걷는다면, 결혼했거나 독신 생활을 최대한 즐기십시오. 즉, 문제는 너를 비판 할 수있는 무언가가 항상있을거야..

다른 사람들이 나를 어떻게 보는지에 대해 걱정합니다 ... 매일 더.

우리는 심판받는 것이 매우 자연스럽고 어떤 두려움을 피할 수는 없다는 것을 압니다.. 이 모든 측면에서 핵심은 당신에게 불쾌감을 줄 때 선택하는 것입니다. 비판 부정적이거나 자신을 받아들이는 경우.

나는 다른 사람들이 나를 어떻게 보는지 걱정할뿐만 아니라 매일 두려움이 커지는 상황에서 자신을 발견했다. 비판에 빠져 들었을 때의 문제는 중요성을 주면 눈덩이가된다는 것입니다.

다행히도, 두 가지 옵션이 있습니다. 긍정적 인면을 활용하고 이점을 활용하거나 비교를 통해 부정적인 사이클에 빠져들 수 있습니다.. 당신이이 딜레마에 빠져 있다면, 나는 자신에 대해 좋아하는 재능과 자질을 찾아 그들에게 집중할 것을 권고합니다. 그런 다음 싫어하는 것을 바꿀 계획을 세울 수 있습니다. 중요한 것은 다른 사람들이 어떻게 당신을보고 어떻게 자신을 보길 원하는지 생각하기 시작하지 않는다는 것입니다.

다른 사람들이 나를 어떻게 보는 지 걱정하는 이유는 무엇입니까??

모든 의견이 같은 무게를 지니고있는 것은 아닙니다. 그래서 당신에게 당신에게 정말로 중요한 것이 무엇인지, 그리고 당신의 체중이 얼마나 멀어 지는지 스스로에게 물어야합니다.. 당신이 모든 사람을 좋아할 수 있다는 믿음을 여전히 갖고 있다면, 가능한 빨리 현실적이어야합니다.. 당신을 가장 사랑하는 사람들조차도 어느 시점에서 당신을 비난 할 것이고, 당신이 활용할 수있는 정직한 비판과 그다지 도움이되지 않는 부정을 구별하는 법을 배워야합니다..

그 이유는 우리는 비판에 실제로 어떤 권위 나 무게를 가진 사람들이 누구인지 분명히해야합니다.. 거기에서 또 다른 중요한 포인트를 정의하십시오 : 당신의 의견이 당신에게 얼마나 멀리 영향을 줄지.

어떤 사람들은 자신의 필요, 의견 및 생각보다 주변 사람들의 말을 더 중요하게 생각합니다.. 다른 사람들이 당신을 어떻게 보는 지 신경 쓰지 않는 것이 아니라 생각하는 것에 가치를 부여하는 것입니다..

자신을 사랑하고 자신을 받아들이십시오.

다른 사람들이 나를 어떻게 보는지에 대해 걱정할 때, 나는 내가 누구인지를 놓치고 있습니다.. 나는 당신이 이런 일이 생기면 그 사람들의 눈을 통해 자신을 보게되고 단기간에 중요하고 중요한 것을 잊어 버렸다는 것을 깨달았습니다. 가장 큰 문제는 다른 사람의 아이디어와 약속을 자신의 것으로 채택하기 시작한다는 것입니다. 결과는 어깨에 큰 하중의 무게를 느낄 것입니다..

이 느낌을 피하기 위해 할 수있는 최선의 방법은 매일 세계에서 가장 중요한 사람이 자신임을 기억하는 것입니다.. 자신이 가진 모든 결함과 자질을 갖춘 사람으로 받아들이는 것이 가장 좋은 방패입니다 불안정한 두려움과 두려움 외부 의견이 생성 할 수있는 것 세계의 독특한 자질을 가진 특별한 사람으로 자신을 인식하는 법을 배워야합니다..

결국, 당신과 같은 경험과 지식을 가진 다른 사람은 없습니다. 사촌의 땜납이나 잡지 모델 바디가 없습니까? 나는 그들이 당신이 원했던 무엇인가 가지고 있다고 확신합니다. 그리고 그것을보고 가치있는 시간입니다..

너의 삶을 살아라.

다른 사람들이 나를 어떻게 보는가에 대해 걱정할 때, 당신은 불만과 굶주림을 느끼게됩니다. 이것은 건강하지도 쾌적하지도 않으며 시간이 지남에 따라 다른 사람이라고 느낄 것입니다.. 잃어 버리지 마라. 당신이 가지고있는 것을 평가하는 데 더 집중하십시오.. 관계를 유지하고 건강을 향상 시키며 행복을 추구하고 다른 사람들이 이야기하게하십시오. 당신의 삶의 방식에 대한 비판이 여전히 있다면 적어도 당신이 원하는대로 살 수 있습니다..

다른 사람들의 의견에 많은 관심이 있습니까? 우리가 서로를 풍부하게 할 수 있기 때문에 다른 사람들의 의견을 아는 것이 중요합니다. 그러나 확실히, 다른 사람들이 일상 생활에 역효과를 줄 수 있다고 생각하는 것을 너무 많이 걱정하게됩니다. 더 읽기 "