성장 심리는 당신이하는 것이 아니라 당신이 될 수있는 것입니다.

당신이 무엇인지 또는 다른 사람들이 당신에 대해 말한 바를 넘어서서, 당신이 당신의 잠재력과 결단력으로 세상에 나타나고 증명할 수있는 것입니다. 왜냐하면 성장 마인드를 적용하면 더 큰 자신감과 낙관으로 앞으로 나아갈 수있는 곰팡이와 조건을 깨뜨릴 수 있습니다.. 웰빙을 위해 긍정적 인 변화를 촉진하는 데 도움이되는 전략은 거의 없습니다..

어떤 사람들은 어떤 조직과 마찬가지로 사람들은 두 가지 다른 접근 방식으로 특징 지어 진다고 말합니다. 한편으로는 성장 심리를 적용하고 다른 한편으로는 고정 된 심적 상태를 이용하는 사람들이 있습니다. 첫 번째 차원이 정의되면 우리는 재능이 향상되고 발전 할 수 있다고 믿는 실체로 구성됩니다. 성공, 복지를 달성하기 위해 일과 인내, 혁신을 통해 잠재력을 각성시키는 것입니다..

"너 자신을 완전히 믿는다면 너의 능력을 넘어선 아무것도 없을거야".

-웨인 다이어-

이에 반해 우리에게는 상당히 공통된 역학 관계가 있습니다. 당신이 "당신이 이미 필요한 모든 것을 가지고 있다는 것을". 이 관점,이 고정 된 사고 방식을 적용함으로써, 그들은 변화 나 개선을 시도하지 않습니다. 그들은 동일한 지침, 동일한 쓸모없는 전략을 제공하는 확고하고 안전한 땅에 머물기를 선호하기 때문에 도전의 문을 닫습니다. 그래서 궁금해 할 것 같은이 마지막 트릭은 우리 중 많은 사람들에 의해 매일 적용되며 의심의 여지없이 수많은 회사에 의해 적용됩니다..

그래서, 우리가 그것을 최소한 기대할 때, 그 목소리가 우리 마음에 나타납니다.변화하지 마라, 아무것도 하지마. 더 나은 곳에 머물러 라.. 당신은 이미 현명하거나 당신 회사가 이미 시장에 잘 위치해 있습니다. 왜 위험합니까? " 이 내부 대화에 익숙하다면, 개인 발전에 대한 진정한 접근 방식을 사용하는 것이 우리에게 어떤 유익을 줄 수 있는지 알아 내야 할 때입니다..

성장 심리 : 잠재력을 넘어서는 잠재력

우리 모두는 우리의 마음이 우리 삶에 직접 영향을 미칠 수있는 능력을 가지고 있다는 것을 알고 있습니다. 우리는 우리가 생각하는 것과 생각이 우리를 느끼게합니다. 더욱, 우리의 현실에 실제로 영향을 미치는 것은 우리 자신에 대해 생각하는 것입니다. 실제로, 모든 것에 진짜 열쇠가 있습니다..

후자는 성격과 사회 심리학 분야에서 가장 유명한 연구자 중 한 사람인 스탠포드 대학의 캐롤 드벡 (Carol Dweck) 박사와 "성장 마인드 (growth mindset)"라는 용어를 만든 주체가 정확히 무엇인지를 보여줍니다.

30 년 이상 지속되어 MindsetWorks 공간에 게시 된 조사 후, Dweck 박사는 학생들이 자신의 사람에 대해 생각하는 것이 자신의 수행에 직접적인 영향을 미친다는 것을 보여주었습니다.. 우리 모두가 동의 할 수있는이 아이디어는 이해가 필요하다는 중요한 뉘앙스를 가지고 있습니다..

• 학생이 자신의 기술이나 정보에 대해서만 칭찬을 받으면 항상 개인적인 도전이나 도전을 떠맡지는 않습니다. 그 이유는? 그들은 어떤 시점에서 그 일에 종사하지 않을 것을 두려워 할 것이며 이미 획득 한 자신의 역량을 강화함으로써 안전을 누릴 수있는 안락한 곳에 머무르는 것을 선호 할 것입니다. 그러므로 아이에게 이야기하는 것만으로는 충분하지 않습니다. "하지만 너는 얼마나 똑똑한가". 더 중요한 것이있다..
• 지금은 잘, 우리가 한 노력으로 학생을 칭찬하면, 우리는 그에게 작품의 가치를 심어 주며, 우리는 그의 업적과 발전을 보게합니다., 이것은 그 자체에 대해 매우 긍정적 인 이미지를 가질 것입니다. 그는 자신이 도전 할 수있는 방법이기 때문에 새로운 일을 시도하거나 도전 할 것을 두려워하지 않을 것입니다..

우리가 자녀와 청소년에게 가하는 정신력은 그들의 성과에 직접적으로 반영 될 것입니다. 이것은 Carol Dweck 박사가 세심한 연구를 통해 결론을 내린 결론이며, 2007 년 스탠포드 보고서에 포함되었습니다..

성장의 정신은 동기를 뛰어 넘는 것입니다. 그것은 당신이 훨씬 더 많은 능력을 가진 사람을 이해하기 위해주는 불꽃을 불 태우고 잠재력이 제한되지 않는다는 것을 촉발시킵니다.. 인생에서 그것은 충분하지 않습니다 : 우리는 시연하고, 노력하고, 일정하고 낙관적이어야합니다 ...

성장 생각을 적용 할 필요가 있다고 생각하는 것 이상입니다.

사람들은 라벨에 익숙합니다.. 어떤 사람들에게는 ADHD가 있습니다. (주의력 결핍 과잉 행동 장애) 다른 사람들은 우울하거나 불안해하며, 다른 사람들은 내성적이거나, 너무 민감하거나, 외롭고, 일부는 수학에 거부 당하고, 다른 사람들은 강박 적이며, 일부는 믿을 수 없을 정도로 지능적입니다..

누군가가 우리에게 단순한 설명이나 임상 실험의 결과로 우리에게 어떤 것을 말하면 어떤 사람들은 "글쎄, 그게,이게 내가하는 일이고, 그게 내가 어떻게 행동 할거야." 이것은 교실에서 예를 들어 볼 수있는 것입니다. 많은 어린이들은 성인이 그들에 관해 말하는 것에 의해 조건 지어집니다.. 아무도 그들과 우리 중 어느 누구에게도 사물을 다르게 집중시키지 않았다..

성장 사고 방식을 적용하면 우리에게 알려줍니다. "글쎄, 증상은 거기에있다. 나는 평소보다 신경질 적이거나, 친구에게는 매우 똑똑하고 서투르거나, 우울증에 빠지기도합니다. 그러나 레이블은 내가 무엇인지 정의하지 않습니다.. 나는 나의 행동을 정의한다. 그래서 내가 다르게 생각하기 시작하면, 나는 나의 현실을 향상시키고,.

Carol Dweck 박사는 유명한 책에서 우리를 제안합니다. "사고 방식 : 성공의 태도" 무엇 성장을위한 사고 방식을 홍보하기 위해 다음과 같은 전략을 매일 같이 적용하는 법을 배웁니다.

• 모든 사람이 특정 기술을 통해 세계에 도달 할 수 있음을 이해합니다. 그러나 진정한 재능은 매일 만들어지고, 연습되고, 일하게됩니다..
• 새로운 도전에 도전하고 매일 도전하십시오..
• 긍정적 인 접근 방식 적용.
• 도움이되는 비판을 평가하십시오. 비판은 성장하는 데 도움이됩니다. 다른 사람은 무시하십시오..
• 규율, 인내, 개방성을 가져라.. 성공은 평범하지 않으며, 모든 승리 또는 변화는 일, 끈기 및 자신감을 의미합니다..

결론적으로, 성장 심리는 의심 할 여지없이 우리 자신을 받아 들일 만하다. 그러나 차례로 우리는 고정되고 실현 된 실체로서가 아니라 변화를 지향하는 사람들로서 자신을 볼 수 있어야한다.. 인간은 변화와 운동이며, 진화론, 개방성, 지속적인 학습이다..

그러므로 그 마음으로 도전과 지속적인 성장을 기꺼이 준비하고 기꺼이 움직 이도록합시다..