너는 유죄가 아니며, 너는 책임이있다.

"나는 범인이다. 모두 내 잘못이야. " 그런 이유로, 나에게 무슨 일이 일어나는가?, "나는 그것을받을 자격이있다"..., 그들 모두는 우리 일상 생활의 어떤 시점에서 우리가 발음 할 수 있고 우리가 법안보다 더 많이 처벌 할 수 있었던 문구입니다.

우리가 사용하는 언어는 삶을 이해하고 해석하는 우리의 방식에 직접적인 영향을 미칩니다.. 사람들은이 피할 수없는 효과에 대해 거의 알지 못하기 때문에 우리는 많은 불리한 경험을 극단적으로 취하는 함정에 빠지게됩니다. 우리는 표현에 사용한 단어를 사용하여 조절할 때만 그것을합니다..

우리는 우리가 어떻게 행동했는지, 어떻게 상황을 해결했는지, 누군가가 우리의 말이나 행동에 대해 얼마나 기분이 좋지 않은지를 좋아하지 않을 때가 있습니다. 때로 우리는 우리를 부수고 가혹하게 판단 할 수있는 우리 자신과 함께 매우 열심히 일하게됩니다..

그것은 더 많은 것이다., 이미 과거에 속했던 것이 아마도 현재의 순간에 실제 영향을 미치지 않는 것일 것입니다. 그러나 우리는 죄책감을 느끼고 우리 자신을 고문합니다. 그것에 대해 생각해 봅시다 ...

우리의 내면에 대한 보이콧

"이 모든 것은 나 때문이다. 나는 범인이다 "라는 말은 부정적인 의미로 가득 차있다. 그것은 우리의 두뇌가 추론 할 수있는 능력을 흐리게 만듭니다. 왜냐하면 그것이 우리 안에서 만들어내는 감정이 매우 강하기 때문입니다. 마찬가지로, 그것은 우리의 모든 자원과 강점을 성공적으로 상황에 직면하게하며, 우리에게 일어나는 모든 부정적인면에서 우리가 합당하다는 확신을 갖게됩니다.

우리가 모든 일이 잘못되었다는 것을 스스로 확신하고 "할 수있는 일이 없다"는 피난처를 찾으면 그 구멍에서 빠져 나가는 데 어떤 이유가있을 것입니까??

우리는 미신에서이 확신의 우연을 발견 할 수 있습니다. 사람들이 소금을 엎 지르거나 거울을 부러 뜨리거나 검은 고양이로 길을 건너는 비난적인 신념을 발견 할 수 있습니다. 이러한 위험은 피할 수없는 불행을 가져오고 대처할 수있는 방법은 없습니다..  

인간은 우리의 삶과 행동, 그리고 우리의 말에 대한 해석에 대해 책임을지지 않습니다.. 이 개념은 긍정적 인 의미가 있으며 내부 통제의 특권있는 장소에 우리를 배치합니다. 따라서 우리는 나무를 건드렸는지 여부에 상관없이 우리가 해결하고자하는 바를 향해 행동하도록 조 직한 상황에 처해 있습니다..

불행의 함정

그것은 일어난다. 우리가 운명의 선장으로 행운을 부르는다면 우리는 삶에 대한 책임감을 멈추게 될 것입니다.. 사실 우리는 반대편에있는 외부 통제의 장소에서 우리의 슬픔과 영광을 순수한 기회 또는 다른 사람들의 개입으로 돌리는 데 완벽하게 자리 매김 할 것입니다.

우리가 지각과 추론의 과정에서 이러한 관점을 강화한다면, 우리는 자아 존중감과 자존심이 힘을 잃을 수 있도록 우리 주변에서 일어나는 사건에 대해 수동적 인 태도를 유지할 것입니다.

자신을 위치시키고 내부 통제의 장소에 남겨 두는 사실은 성취되고 성취 될 수 있습니다. 긍정적 인 것과 부정적인 경험이 우리의 모든 노력을 기울 였음에도 불구하고 우리의 통제 범위를 넘어선다는 것을 인식하지 못하게됩니다..

개인 성취도의 높은 비율이 당신에 달려 있다는 것을 잊지 마십시오. 그리고 당신의 대인 관계가 발전하는 방식이 당신의 손에 달려 있다는 것입니다. 주변의 모든 것들과 조화를 이루는 모든 개인적인 기술을 가리고 빛을 발하지 마십시오..

나는 당신을 (또는 예) 몰라, 분쇄, 질문, 죄책감을 느끼고, 당신에게 일어나는 모든 부정의 가치있는 시간을 낭비하지 마십시오. 자신을 사랑하고 자신을 존중하십시오.. 자신의 삶에 책임 져야 자존심을 손상시키지 않습니다. 그런 다음에야 당신을 괴롭히는 것을 개선, 발전 및 변화시키기위한 모든 필수 요소를 시작할 수 있습니다..

"우리 자신의 삶의 책임을 받아들이 기위한 의지는 자기 존중이 일어나는 원점이다"

-조안 디디 언-

회사를 찾는 사람이 거의 없으며 모든 사람이 자신의 회사를 즐기는 방법을 알지 못합니다. 그러나 당신은 항상 다른 사람들의 행복이 행복 할 필요는 없습니다. 외로움에 대한 두려움은 때때로 비합리적입니다. 자세히보기 "