용서하는 것은 과거로 여행하고 고통없이 돌아갈 수있는 것입니다.

그들이 우리를 해칠 때 우리의 즉각적인 반응은 누가 그것을했는지 용서하고 싶지 않습니다.. 우리는 실망하고 실망하며 어떤 경우에는 심한 고통을 느낍니다. 그러나 이처럼 너무나 보편적이고 자연스러운 반응은 어려움을 낳습니다..

단기간에 원한을 유지하면 피해가 지속되는 것을 막을 수 있습니다. 그래서 우리는 보통 우리에게 고통을 처음으로 일으킨 사람을 용서하지 않습니다. 그러나 우리가 너무 오랫동안 원한을 붙잡는다면 그것은 마치 우리가 더 이상 존재하지 않는 상황에 정신적으로 덫을 놓은 것처럼 보입니다. 이 모든 종류의 격렬한 감정을 불러 일으킬 것입니다., 우리에게 불필요한 고통을 줄 수 있습니다..

마음이 유지할 수있는 가장 부정적인 상태 중 두 가지는 시간 안에 용서하는 방법을 알지 못하기 때문에 발생하며 증오와 분노입니다. 세네카는 증오와 분노를 묘사했습니다. 모든 감정 중에서 가장 끔찍하고 광란의. 많은 경우에있어서, 우리를 야기하는 손해는 우리가 계속 목장을 유지할 수있는 가능한 이익보다 훨씬 큽니다..

그러나,, 우리를 해친 사람을 용서하는 것은 단지 그것을 원하는만큼 간단하지 않습니다.. 우리가 증오를 유지하는 해로운 영향을 받아들이고 과거에 고통을 겪은 사람들을 용서하는 것을 배우기를 원한다면 다음 질문이 분명합니다. 어떻게 달성 할 수 있습니까??

화살로 총에 맞은 사람을 만난다면, 자신이 어디에서 왔는지 물어 보거나 나무의 종류를 분석 할 시간을 가지지 마십시오. 오히려 피해를 최소화하기 위해 즉시 추출하려고 노력할 것입니다. 고통도 함께해야합니다., 우리에게 계속해서 손상을 줄 수있는 여지없이 최대한 빨리 제거. 아래에서는 용서를 실천할 가장 강력한 이유 중 몇 가지를 설명 할 것입니다..

"사랑을 용서하지 않으면, 적어도 이기심을 용서하고, 자신의 복지를 위해 용서하십시오".

-달라이 라마-

용서는 힘의 표시입니다.

서쪽 심적 상태에서, 인내와 관용은 어느 정도 중요한 가치로 간주됩니다.. 그러나 누군가가 우리를 해칠 때 인내와 관용으로 반응하면 약점과 수동성을 전달하는 것처럼 보입니다. 이것은 우리가 다른 사람들을 용서하는 것이 왜 그렇게 어려운지에 대한 주된 이유 중 하나입니다..

그러나이 두 미덕은 용서 나 사랑과 같은 감정의 필수 구성 요소이므로 약점을 나타내는 징조로 보지 말아야합니다. 반대로, 우리는 오히려 그것들을 이해하기 시작할 수 있습니다. 우리의 가치에 확고하게 대처할 수있는 깊은 능력에서 오는 힘의 신호.

인내심과 관용과 고통스러운 상황에 대응하는 것은 감정적 인 힘의 표시이며, 분노와 증오의 반응보다는 용서에 더 가까워 지도록 도와줍니다. 또한,이 태도로 어려운 상황에 직면하는 것은 우리의 감정을 제어하는 ​​중요한 수단입니다. 선을 가지고있다 자부심과 감성 지능.

"용서하는 것은 인생에서 배운 것입니다. 차례대로 우리는 용서받을 필요가있었습니다".

용서는 영혼의 불을 절멸시키는 물입니다

U 이론은 우리 뒤에 과거의 짐을 가지고 미래를 살 수 없다는 것을 우리에게 가르쳐줍니다. 이미 일어난 일에 작별 인사를하고, 다른 사람들과 자신의 실수를 용서하는 것은 새로운 기회를위한 공간을 열어줍니다..

이론 U의 창조자 인 오토 샤머 (Otto Scharmer)는 다음과 같이 지적했다. 그 이유는 우리가 피하려고하는 것에 우리의주의를 집중해서는 안됩니다., 그러나 우리가 의도하는 바에서 일어난다. " 예를 들어, 과거의 실망을 불쾌하게 여기는 사람은 자신의 행동과 관계에서 우연히 동일한 결과를 추구 할 수 있습니다. 이는 일어날 수있는 일과 반복 될 수있는 일의 루프에 고정되어 있기 때문입니다..

이론 U는, 다른 것들 중에서도, 우리가 오래된 두려움과 편견을 버리지 않는 한 (영어 표현을 사용하는 가자), 우리는 삶에서 진정으로 새로운 일을위한 공간을 남겨 두지 않을 것입니다.올게). 우리가 과거의 안정기를 놓아주지 않으면, 새로운 경험으로 우리를 놀라게 할 공간이 없을 것입니다..

우리가 보듯이 누군가를 용서하면 우리를 해칠 수 있습니다. 그러한 이유로, 우리는 왜 그것을 배우는 것이 가치가 있는지에 대한 이유를 이해하는 것이 중요합니다. 기억하십시오. 과거를 버리는 것이 네 손에 달렸어., 너를 전진시키지 않는 무거운 감정적 인 짐에서 너 자신을 해방 하십시요..

"용서를하면 우리는 실수를하는 것이 인간이기 때문에 행복하고 즐겁게 생활 할 수 있습니다.".