때때로 우리는 외로움을 견딜 수없는 이유는 무엇입니까?

우리가 외로움과 어떻게 연관되는지는 우리에 관해 많이 말합니다.. 우리의 기분, 생각, 욕구 또는 필요 사항을 인식하고 그에 대한 이해를 중단하면 갈등이 발생하더라도 심리적 안정을 찾을 수 있습니다. 이 내성 성찰은 우리가 스스로 고독감을 갖게 될 때까지 자랄 것입니다..

선택한 외로움을 누리는 능력은 정서적 인 성숙과 독립의 표시입니다. 자기 지식을 향상시킬 수있는.

우리가 우리 자신을 너무 견디기 힘들어서 다른 사람들이 더 받아 들일 만하다고 생각할 필요가있을 수 있습니까?? 관계와 정서적 갈등에 대한 의존은 우리를 정서적 공백으로 이끌고 외로움을 용인하지 않습니다. 우리는 진정한 것이 아닌 사회성을 기반으로 상호 의존적 인 관계, 공생 및 연결 혼란에 빠지게됩니다..

"외로움을 싫어하고 자기 자신을 미워하는 자".

-익명-

외로움의 침묵이 고뇌를 불러 일으킬 때

고독감을 느끼는 것은 매우 개인적인 경험입니다.. 우리가 혼자 보내는 순간마다 독특하고, 우리가 존재하는 중요한 순간과 심리적으로 어떻게 다른지에 따라 다른 감각이 태어납니다..

모든 정신이 특정 갈등과 삶의 환경으로 인한 고통을 억제하고 통합 할 수있는 것은 아닙니다.. 때때로 그것은 우리 자신을 울리는 소리를 듣기 어지럽게 만들고, 그러므로, 우리는 외부 소음으로 우리 자신을 둘러 쌉니다.. 회사가 막 다른 길을 벗어나려고 노력하는 것처럼 자신을 선택하는 것을 피하려면 진공이 조만간 발견 될 것입니다..

우리가 고독 할 수 없다면, 우리의 가면이 장면에 나타나고 진위성이 제쳐 놓고 회피의 평면에서 놀아 나갑니다.. 우리는 가능한 한 모든 일을 혼자만하지 않을 것이며, 우리는 잘못된 공의로이 두려움을 위장 할 것입니다. 우리는 우리가 찾고있는 것을 모르고도 관계에서 관계로 뛰어 갈 것입니다. 우리는 우리의 고뇌를 친구 나 가족으로 바꾸어 그들이 짐을 조금이라도 짊어지고 순간적으로 우리를 구제 할 수있게 할 것입니다. 우리는 환약에 의해 불안에 마취를 찾으려고 노력할 것입니다.. 외로움과 그것에 호소하는 메시지에 직면하지 않는 한 모든 옵션은 유효합니다..

외로움이 불안, 불편 함, 지루함, 괴로움 또는 불안감을 유발하는 경우, 생각하기 위해 멈추는 것이 편리하다 : 나는 나 자신에게 편안하다.? 나를 걱정하거나 걱정하는 것이 있습니까? 내가 느끼는 감정의 이름을 붙일 수 있을까요? 내 마음과 마음을 통과하는 단어를 설명 할 수 있을까요??

외로움이 불편하거나 불쾌 할 때, 들으려는 메시지가 있습니다. 우리가 끊임없이 모든 시간을 다른 사람들과 함께 보내면 무언가가 잘 작동하지 않습니다.. 모든 비용과 가격으로 외로움을 피하는 것은 개인 간의 갈등을 반영합니다.. 우리가 책임을지는 것을 피한다면, 우리는 실제로 어떤 일이 벌어지고 있는지를 이해하거나 대면하지 않으면 서이 불편 함을 진정시킬 방법을 찾게 될 것입니다..

외로움은 고치고있다.

어떤 중요한 행사에 직면하여 생각을 조직하고 감정을 통합하기 위해서는 고독의 시간이 필요합니다.. 손실과 변화로 인해 우리는 평온을 회복하기 위해 다시 주문해야하는 정서적 불균형을 낳습니다..

개인적으로 Dedicarnos 시간은 우리 자신의 경험을 느끼고 추측 할 수 있어야합니다.. 물론 우리는 경험과 우려를 나누기 위해 다른 사람들도 필요하지만 우리의 목소리를 듣는 것은 매우 중요합니다. 다른 사람들과 시간을 보내는 것은 개인적인 반성을 대신 할 수는 없지만 보완.

침묵의 순간을 예약하는 것은 당신의 내면 세계에 관심의 초점을 두라고 촉구합니다. 오직 우리는 우리의 생각을 듣고 우리의 감정에 맞설 것입니다. 아무도 현장에 입장하지 않으며 우리에게 영향을 미치는 것을 관리하는 방법을 아는 책임은 우리 손에 있습니다. 그 때 우리는 침착 함을 즐기고 불편 함을 처리하는 법을 배울 수 있습니다..

외로움은 우리가 서로를 이해하려고 노력하도록 허락합니다.. 외로움은 우리에게 무엇을 할 것인지, 언제, 어떻게, 그리고 즐길 수있는 기회를 제공합니다.

"외로움은 양심의 제국이다".

-구스타보 아돌 포 베커-

관계의 진정성은 어디에 남아 있습니까??

우리가 관계에 관해 이야기 할 때, 중요한 것은 질이고 양이 아닙니다.. 당신 편에있는 누군가의 존재는 당신이 당신보다 평등하다고 생각하게 만들 수 있습니다.. 회사는 개인 복지를 보장하지 않습니다..

우리는 태어날 때부터 다른 사람들의 애정을 필요로합니다. 우리는 우리가 존재하는 사회적 종으로서 인간과의 접촉을 추구합니다. 가족, 친구, 커플, 동료 및 우리가 움직이는 각각의 사회 핵은 우리 개인 개발에 필수적입니다. 대인 관계는 성격을 형성하고, 우리의 사회적 기술과 우리의 환경과 함께 수행하는 정서적 통제에 영향을 미칩니다. 그러나 동등하거나 더 중요한 것은 혼자있을 수있는 능력입니다.. 당신과 편한 것은 다른 사람들과 잘하는 첫 발걸음입니다..

반면에, 우리가 살고있는 초 연결성은 역설적으로 실제 링크의 단절과 악화로 이어진다.. 우리는 서로의 눈을 바라 보는 것보다 화면을 통해 의사 소통하는 데 더 많은 시간을 보냅니다.. 우리는 수많은 사람들에게 접근 할 수 있고 많은 관계를 만들 가능성이 있습니다. 그러나 이러한 관계는 일시적이며 우리의 가장 깊은 정서적 인 필요를 충족시키지 못합니다. 결과적으로, 우리가 혼자이고 새로운 관계에 만족하지 못한다면 우리는 불편 함을 느낍니다..

"독립적 인 성격은 자급 자족 할 수있는 것으로부터 생겨난 다".

-Francisco Grandmontagne-

선택한 외로움이 가장 좋은 회사입니다.

고독을 즐기는 것은 우리의 내적 능력, 즉 우리가 스스로 분석해야 할 능력에 달려 있습니다. 이 역량은 우리가 내면 세계와 타인과의 갈등을 위임하지 않고 우리 자신의 삶을 어느 정도 책임지고 있는가에 대한 헌신과 참여의 수준을 반영합니다.. 한가지는 당신이 남긴 것을 제공하기 위해 다른 회사의 회사를 찾고 당신이 부족한 것을 채우기 위해 회사를 찾는 것입니다..

단순히 누군가의 존재없이 머무르는 것이 아니라 혼자서 즐기는 능력입니다.. 회사가되어 파트너로 선택하고 즐기는 것, 심지어 다른 사람들과 함께 할 수 있다는 것 등이 차이를 만드는 것입니다. 이것은 다른 사람들과의 관계가 필요에 의한 것이 아니라 욕망에 의한 것이라는 것을 의미합니다..

"결국 홀로있는 것이 반드시 혼자라고 느끼는 것은 얼마나 놀라운 일입니까?".

-엘렌 버 스틴-

절대 침묵과 고독으로 30 분이 지난 후에 우리에게 어떤 일이 일어 났습니까? 그것은 모순이 아닙니다. 고독, 침묵 및 단절의 순간은 더 확실한 삶으로 다시 태어나는 데 필요합니다. 더 읽기 "