우리 자존심이 중요한 이유는 무엇입니까?

"한 남자에게 일어날 수있는 최악의 상황은 자기 자신을 나쁘게 생각하는 것"(괴테)

자부심이란 무엇인가??

그 자부심 는 평가 지각 우리는 우리 자신의, 즉, 서로 사랑하고 존경하며 사랑하고 존중하는 능력. 우리가 삶의 각 측면에서 우리 자신을 소중히 여기는 방법. 그것은 우리의 정체성의 기초를지지한다., 우리의 주요 지원 지점.

그 자부심 다른 사람들을 이해하고 이해하는 열쇠 중 하나이다..

두 가지 구성 요소가 있습니다. 개인 능력의 느낌 및 개인적인 가치의 느낌, 캐나다 심리 치료사 나다니엘 브랜든 (Nathaniel Branden)이 지적한 것처럼, 그것은 신뢰와 자존심의 합이다..

그것은 우리 존재의 내적 핵심에있는 친밀한 경험입니다. 우리가 생각하고 생각하는 것은 자신에 관한 것이지 다른 것에 대한 생각이나 느낌은 우리에 관한 것입니다..

자부심 우리 인생의 첫 해에 생성되기 시작한다., 우리 부모님이 우리를 교육시키고, 위험한 것들이 무엇인지, 그리고 분노와 불쾌감을 유발할 수있는 행동이 무엇인지 가르쳐줍니다..

따라서, 그들은 경로를 표시하고 갈 수와 위치를 상황 변수와 개성 모양 자부심의 넓은 스펙트럼에 따라 그 통과하지 수있는 의미, 가족 기준으로 아이들에게 교육의 패턴을 확립.

자부심에 문제가있을 때?

우리 자신에 관한 개념은 우리의 가장 중요한 결정과 선택에 영향을 미칩니다., 이런 식으로 모델링합니다. 우리가 만드는 삶의 종류입니다. 그러므로 자존심은 우리 삶의 모든 영역에 영향을 미칠 수 있으므로 매우 중요합니다..

우리가 자부심이 낮 으면 두려움은 우리 자신의 현실을 관찰 할 때 종종 우리를 스토킹합니다. 그리고 우리는 거부감, 불만족, 자신을 경멸하는 감정을 동반합니다. 우리는 가치가 거의 없다고 생각하며, 다른 사람들로부터 우리를 멀어지게하는 불신의 벽에 숨어 있습니다..

우리는 자부심이 낮을 때 내적 비평과 내적 비판에 과민 반응을 보입니다..

그러므로 자부심이 없으면 우리의 많은 요구에 만족할 수 없습니다.. 심판과 거절은 엄청난 고통을 낳습니다..

심지어, 우리가 자부심이 낮다면 우리는 자신의 잘못된 이미지를 제공 할 수 있습니다., 우리는 다른 사람들이 우리가 어떻게 생각한다고 믿는가에 중점을 둡니다. 이와 같이, 외부 승인, 양날의 검; 우리가 그것을 얻으면 우리는 대리 행복을 얻을 수 있기 때문에, 그렇지 않다면 우리에게 불편 함을 쏟아 붓습니다..

어쨌든 우리는 우리의 비전으로는 충분하지 않기 때문에 자신을 볼 수있는 다른 사람들의 눈에 의존 할 것입니다. 그리고 다른 사람의 승인에 의존하기 위해서만 우리의 불편 함을 영원히 지속 할 것입니다..

대부분의 사람들은 자신감과 자기 존중을 추구하지만 어디서든 스스로를 추구하므로 검색에 실패합니다..

그러나 우리는 우리가 우리가 누구인지 그리고이 이미지가 마음에 든다면 정의 할 수있는 능력을 가지고 있음을 잊어 버립니다.. 그 비밀은 자기 판단이 아닙니다..

나다니엘 브란덴 (Nathaniel Branden)에 따르면 자부심을 기르기 위해 다음을해야합니다.

-라이브 의식적으로.

-동의하는 법을 배우십시오..

-비난을 풀다..

-젊은 자신을 통합하십시오.

-책임감있는 방식으로 생활한다..

-확실하게 라이브.

-다른 사람들의 자존심을 키우는 데 도움.

자부심은 우리가 성취 한 사회적 성공, 즉 육체적 또는 대중적으로 결정되지 않습니다. 그것은 우리의 통제를 벗어나는 것에 의존하지 않으며 반대로 우리의 합리성, 책임 및 성실성에 달려 있습니다..

우리가 자존심을 확인하지 않으면, 아무도 우리를 위해 그것을하지 않습니다. 우리가 만나는 방법과 가치를 멈추고 관찰하는 것은 우리가 만드는 함정을 이해하는 데 필수적입니다..

"자기 사랑은 자신의 존재에 대해 책임을지는 용기를 느끼는 사람의 성장의 출발점입니다."(빅토르 프랭클)