나는 과거를 극복하고자하지만 나는 그것을 얻지 못한다.

그들은 과거가 항상 일어나고 있다고 말한다. 이것은 우리가 살았던 모든 것이 남아 있다는 것을 의미합니다. 우리 안에서, 어떤 식 으로든. 피할 수없는 일입니다. 그러나 어제 침몰 한 채 거기에서부터 과거를 극복 할 수있는 가능성은 없지만 전체 심연이있다..

시 Miguel Hernández는 "모든 일이 일어나고 모든 것이 남아 있지만 우리 일은 통과해야합니다." 맞아.. 우리 삶의 흔적에서 벗어난 것은 불가능합니다. 그럼에도 불구하고 과거를 극복하는 것은 앞으로 나아갈 필수적입니다..

"과거는 프롤로그입니다.".

-윌리엄 셰익스피어-

지금은 잘, 과거를 극복 할 수있는 유일한 방법은 그것을 완전히 추측하고 그것이 우리를 모델로 한 방식을 식별하고 그것이 우리에게 가르치는 것을 지정하는 것입니다. 다른 한편, 만약 우리가 그것을 정면에서 보지 않는다면, 그것을 우리가 존재하지 않는 기억의 한 구석에 국한시킬 수도 있지만, 그것은 우리의 삶에 계속 무게를 달고있다..

과거의 불가능한

과거를 극복하지 못하게하는 요소 중 하나는 어려움입니다. 무슨 일이 있었는지 받아들이려면 돌아 오지 않아요.. 그것은 명백한 것처럼 보이지만 인간에게는 많은 비합리가 있습니다. 그러므로 도움이되지 않더라도 일어난 일이나 중단 된 일에 대해 불평 할 때가 있습니다..

이것은 일어난 일과 관련하여 미처리 한 감정이있을 때 일어납니다. 죄책감이 강할 가능성이 있습니다. 개입 된. 때때로 우리는 범죄, 고충 또는 고통을 용서할 수 없습니다. 때때로조차도 우리는 용서하지 않습니다. 의식적으로 또는 무의식적으로, 우리는 무언가를 한 것을 행하거나 멈추기 때문에 처벌한다..

반사 과거에 관한 질문으로 이어질 것입니다 : 일어난 일을 수리하는 것이 가능한가? 아직 할 수있는 일이 있다면, 행동하는 것이 적절합니다.. 회개 나 후회 대신 단순히 일어난 일에 다른 해결책을주기 위해해야 ​​할 일을하십시오. 더 이상 무언가를 할 수 없다면, 우는 것이 울고, 살아온 것에 대한 가르침을 추출해야한다면, 도움이되는 것은 울리는 것입니다..

과거를 극복하고 동의하고 놓아 라.

과거를 극복 할 수 없다는 사실은 우리가 상상의 시나리오에서 자신을 찾도록 이끌어줍니다. 그것은 "내가 가진다면"의 영역입니다 ... 이로 인해 장기간에 걸칠 수 있습니다. 우리는 다른 가능한 결과에 대해 환상합니다. 우리는 일어난 일이 일어나지 않았던 삶을 갈망합니다. 결국, 우리는 같은 시점에, 새로운 좌절감을 느끼게됩니다..

과거를 받아 들인다는 것은 과거와 같은 것이 결코 다시는 존재하지 않는다는 것을 인정하는 것을 의미합니다.. 우리가 피해 나 그 결과를 되돌릴 수 있다고하더라도, 우리가하는 일은 중요하지 않습니다. 어제 우리 행동으로 우리를 돌아갈 수 없게됩니다..

과거를 받아들이고 놓아 버리고 용기를 얻는 것은 용기가 필요합니다. 그것을하기에 충분하지 않다.. 일어난 일을 초월하는 것은 힘의 행동이 아니라 끈기와 신념의 행동입니다.. 어제를 검토 할 순간이 있지만, 뒤에 남겨 두는 것이 합당한 지점이 있습니다..

현재의 삶을 배우기

현재의 삶에 대한 제안이 그것을 달성하기에 충분하지 않은 경우가 많이 있습니다. 이러한 경우 우리는 단순한 목적 이상을 수행해야합니다.. 우리에게 그 선물을 요구하는 상황을 만드는 것이 좋습니다.. 그것은 우리가주의를 요구하기 때문에 우리가 지금 여기에서 자신을 찾을 수있게 해줍니다. 때로는 과거를 극복하기 위해 새로운 선물을 만들어야합니다..

현재 우리 자신을 찾으려면 우리를 과거와 단결시키는 연결 고리를 끊어야합니다. 최소한 우리가 제거 할 수있는 모든 연결. 그들은 떠날 수있는 가장 좋은 방법은 돌아 보지 않는 것이라고 말합니다. 그것이 우리가 이미 일어난 일로 눈을 돌리도록 유도하는 모든 것을 근절하는 것이 중요한 이유입니다. 이것은 우리에게 더 많은 자유를 주며 계속 지속되는 것에 대한 고뇌없이 그 여파를 보여줄 수있게 해줍니다..

마찬가지로, 우리 삶에 뉴스를 채우기 시작하는 것이 중요합니다. 새로운 친구들, 새로운 취미, 새로운 관심사. 우리 자신을 새롭게 할 때입니다., 생명을 바꾸는 것. 우리는 처음에는 열정이별로 없을 것입니다. 우리 안에있는 어떤 것들은 항상 우리가 계속해서 똑같은 방향으로 나아가도록합니다. 그 관성에 맞서 싸우고 우리 자신을 인생에 놀라게합시다. 자,이 모든 것이 불가능한 경우, 전문적인 도움을 청하는 것을 망설이지 마십시오..