포옹이 너무 강해서 내 두려움을 깨뜨리고 싶다.

요청받지 않은 포옹, 우리를 공격하고 포위하는 포옹은 위대한 치유력. 인간은 정서에 둘러싸인 사회 생물이며, 우리는 우리의 관계를 재확인하고 동시에 사랑 받고 사랑받는 느낌을 매일 접할 필요가 있습니다. 그리고 포옹은 그것을위한 좋은 치료법입니다..

우리 공간에서 우리는 종종 개인적 성장을 거부 할 때까지 사물과 사람을 묶는 건강에 해로운 첨부 파일을 피하기 위해 혼자있는 법을 배울 필요성에 관해 당신과 이야기합니다. 그러나 모든 것이 그 균형과 존재 이유를 가지고 있습니다..

우리 모두는 어떤 방법 으로든 무언가 또는 누군가와 단결해야합니다.. 우리 모두는 함께 날 수있는 날개를 가지고 있지만 사랑을 붙들기 위해 뿌리를 내리고 또한 우리를 정의하는 관계를 통해 자신을 풍요롭게합니다. 친구, 가족, 커플, 아이들 ...

포옹은 영혼을 고쳐주고 우리의 감정을 재확인합니다. 그들은 당신의 마음이 리드미컬하게 펌핑되도록 할 수있는 침묵의 순간입니다. 그리고 거기, 두려움, 소음, 의문의 여지가 없다.

포옹은 사랑과 안전의 결속이다.

포옹뿐만 아니라 육체적 접촉은 우리의 심리적 웰빙의 일부입니다. 또한 우리의 발전으로부터. 살아있는 존재들 중 많은 사람들이 그들과 관련이있는 접촉이 필요하지만, 인간의 경우에는 애무하고 포용하고 피부를 느낄 필요가 있으며, 알아야 할 다른 차원을 충족시킵니다.

우리의 사회적 두뇌는 포옹과 애무가 필요합니다.

우리가 세상에 도착할 때 우리의 뇌는 성숙하지 않고 단지 25 % 성장했습니다. 구조 및 연결 연결의 나머지 부분은 무엇보다도 양육 방식이 결정적 일 것 인 첫 5 년까지 결정될 것입니다.

우리는 인생의 첫 달 동안 언어가 없다고 생각해야합니다. 감정을 통해 의사 소통이 이루어진다., 그 애무들, 그 키스들, 그 포옹들 그리고 보안에 참석하고 제공하는 따뜻한 목소리들.

아이가 울 때 대우받지 않으면, 그가 진정하지 않으면 그는 진실한 사랑으로 돌보고 돌보게되며,이 모든 것이 스트레스를 유발합니다. 코티솔을 분비하는 데 익숙한 두뇌는 최적으로 발달하지 못할 두뇌입니다..

아이의 초기 생활 동안 애무의 사회적 격리 또는 박탈은 많은 뇌 세포가 성숙하지 않게 만듭니다 뇌의 하얀 물질을 형성한다. 또한 뉴런이 서로 의사 소통하는 데 필수적인 마이 엘린 (myelin)도 적게 생성됩니다. 이 모든 것이인지 지연뿐만 아니라 사회적이고 감정적 인 결핍으로 이어진다..

관계에서 포옹의 중요성

포옹의 힘은 때로는 단어보다 더 중요하다.. 비언어적 언어는 우리의 감정적 인 세계에 직접적으로 영향을 미치며, 우리의 관계에서 부부는 육체적 인 접촉을 동반한다면 더욱 특별한 의미를 갖습니다.

단순하고 초보적인 것 포옹은 엄청난 성취감을 준다. 그것을 주신 분과 그것을받는 분에게. 두 가지 모두이기는 동시에 차례대로 우리의 뇌를 키울 수있는 제스처로 간주되며, 주어진 시간에 우리에게 제공 할 수 있고, 음식 자체보다 많은 이익을 얻을 수 있습니다.

포옹은 요구되지 않으며, 통화도 아니며 요구도받지 않습니다. 또한 염두에 두어야 할 점은 우리가 사랑하는 사람과 마음 속에 사는 사람에게서 온다면 모든 포옹이 똑같지는 않습니다. 그런 다음 우리의 뇌는 옥시토신을 방출 할 것입니다, 웰빙과 즐거움과 관련된 호르몬.

우리가 두려움과 불안으로 방문 할 때, 의심의 순간이나 감정적 인 불편 함이 오기 전에 포옹만큼 의미있는 것을 얻지 못합니다. 그 특별한 사람이 힘과 사랑과 성실로 싸인 느낌은 거의 즉시 영혼의 차가움을 달래고 모든 것이 훌륭하다는 것을 보여줍니다.. 세상이 평온하다는 것을.

포옹은 스트레스를 덜어주고 불안을 줄이며 신체적, 정서적 건강을 증진시킵니다. 사랑은 우리와 함께합니다..

앞서 지적한 바와 같이, 항상 자부심을 유지하고 개인 성장의 여지를 허용하지 않는 과장된 첨부 파일을 피하는 것이 중요합니다, 우리는 그것을 안다.. 그러나 한 쌍의 수준에서 이러한 제스처는 관계 자체를 재확인하는 데 중요합니다. 우리 모두는 안전함을 입증하면서 안전하게 느끼고 받아 들여야합니다..

결국 그것은 동일한 유닛을 구축하는 두 가지 방법에 관한 것입니다. 그래서, 그렇다면, 포옹을하지 마십시오. 내일 떠나지 말고 파트너가 요청하십시오.. "곰 포옹"을 연습 해보십시오. 그 위력은 숨을들이 쉬는 것이지만, 차례로 메시지를 전송합니다. "나는 너를지지하고 네 기쁨이나 슬픔을 나누고 너를 사랑한다".

그리고 부드러움이이 기관에서 직접적으로 흐르고 시각적 접촉이있는 곳에서 심장의 포옹을 무시하지 마십시오. 순수하고 무조건적인 사랑의 길고 숭고한 포옹입니다 ...

애무는 먹지 않지만 먹이를줍니다. 애무는 음식만큼 필요한 것입니다. 이것은 우리로 하여금 육체적으로 생존 할 수 있도록하며, 우리가 감정적 인 죽음으로부터 자유롭게 해줍니다. 더 읽기 "

호의적 인 이미지 : Shaun Tan, Lucy Campbell, PEIBEE, 김경덕