감정을 억제하는 것은 간 질환의 위험 요소입니다.

최근 몇 년 동안 가장 합의 된 생각은 감정에 대한 이성의 사용을 주장했습니다. 따라서 그들은 감정과 그 표현을 무시함으로써 우리를 교육 시켰습니다.. 사람들은 사회적으로 받아 들일 수있는 기준에 감정 표현을 형성하는 경향이 있습니다., 특정 감정을 억압하거나 부정하는 행위.

어떤 감정은 사회적으로 부정적인 것으로 분류되었습니다., 슬픔, 고통 또는 두려움과 같은 이것의 예는 우리가 어린 시절부터 지금까지 듣고 있으며, 문화적으로 전달되고 우리의 가장 깊은 생각의 일부가되는 문구에서 발견됩니다.

"당신이 울 때 당신이 약해 보인다 고 생각할 때", "그들이 화가 나면 당신이 씁쓸하다고 생각할 것", "자신을 통제하고, 울지 마라", "남자는 울지 않는다"등의 표현을 듣는 것이 일반적입니다. 이러한 생각은 독단적 인 것으로 만들고 우리 자신의 감정 표현을 왜곡하여 간 질환을 비롯한 일부 신체 질환의 기질을 만듭니다.

"감정에 너의 마음을 닫으면 진실을 버린다."

-비바 라쵸-

정서적 억압은 우리의 육체적 건강을 해친다.

공포, 슬픔 또는 분노와 같은 문화적으로 편향된 감정을 거부하거나 억압해도 아무리 우리가 모래를 던지더라도 사라지지 않습니다.. 우리가 감정을 억누르고 표현을 부인하면 억압 된 표현과 움직임의 효과가 우리 내부로 흘러갑니다.

우리가 분노 나 두려움을 억제 할 때 따라서, 예를 들어, 근육 긴장 비행이나 공격의 전형적인 반응에 관여하는 외부 지향적 인 근육, 경험해야한다, 내부 근육에 그 부담을 전송, 안쪽으로 리디렉션 내장.

장기, 감정을 수반하고 억제 된 긴장이 다른 형태를 통해 스스로를 표현하게된다., 목과 허리 통증, 위장병, 두통 및 간 질환과 같은 수축 또는 근육 강직과 같은 증상.

의사 Colbert는 사람 속에 갇혀있는 감정이 결단력과 표현을 추구한다고 언급했다.. 감정의 본질의 일부입니다. 왜냐하면 그들은 감정을 표현하고 표현해야하기 때문입니다..

감정을 조절하는 것은 특정 상황에서 매우 현혹적인 경험이며 매우기만적인 업적을 낳습니다.. 조속히 외부의 행동을 일시적으로 변화시킬 수 있기 때문에 억압 된 감정을 떠나야 할 것이기 때문에 사람이 팔을 쥐고있는 통제의이면에는 매우 불안정한 균형이 유지된다..

"감정을 억누르더라도 우리를 강하게 만들지는 않는다. 역경에 더 취약하게 만든다"

-미친 나노 실 리-

우리의 간을 공격하는 감정

횡격막 밑에 위치한 간은 해독 기관입니다.. 간은 모든 필수 기능에서 중요한 역할을하며, 필터뿐만 아니라 낭비를 제거합니다., 중화 독극물, 독소, 미생물 및 발암 성 물질도 취급합니다. 이 기관이 영향을 받으면 간 내외부에서 여러 병리를 유발하여 다른 기관에 영향을 미칩니다.

모든 유형의 스트레스 또는 압력 차단 간 기능, 왜냐하면 몸이 스트레스를 받았을 때, 그것은 압도하고 압박하는 것에 대한 해결책에 모든주의를 기울 였기 때문입니다. 이것은 어느 정도 정상적이고 건강하지만, 스트레스가 반복되고 강조되면 간은 만성적으로 활동을 차단하고 혼잡에 취약합니다..

간 문제와 가장 관련이 깊은 감정은 분노이며, Macioccia (2009). 분노라는 용어는 분노, 억압 된 분노, 좌절, 자극, 분노, 분노, 적의 또는 괴로움과 같은 감정적 인 상태를 포함하여 가장 넓은 의미로 해석되어야합니다. 이러한 상태가 오래 지속되면 간은 잠재적으로 영향을 받아 정체를 일으킬 수 있습니다.

간에서의 가능한 관련성을 피하고 최적의 상태로 유지하려면 좋은 생각은 사회가 부정적인 감정에주는 역할을 초월하는 것입니다. 분노와 좌절을 피하는 대신, 우리는 이러한 감정을 생산하는 상황에 직면해야합니다, 우리를 귀찮게하고 스트레스 상황을 해결하는 문제에 대해 이야기하기..

간 기능의 올바른 작동은 유기체에 달려 있습니다.

건강한 몸은 우리가 건강한 정신을 얻는 데 도움이됩니다. 부드러운 신체 활동은 새로운 정보에 대한 우리의 마음을 준비하는 데 도움이되는 낮지 만 눈에 띄는 정도의 심리적 각성을 포함합니다. 건강을 돌보는 것은 이런 식으로 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 더 읽기 "