탄력, 폭풍에도 불구하고 강해야합니다.

탄력성이 뛰어난 사람들이 있습니다. 정확하게 어려움에 직면 해있는 능력과 주된 지원으로서 무기로서의 어려움에 대한 비전.

그들은 고통에 대한 면역이 불가능하다는 것을 알고 있습니다. 우리 시대를 어둡게 만드는 폭풍이 또한 극복 할 수있는 기회임을 이해하십시오. 그들이 가치있는 무장을하고 계속해서, 역경에도 불구하고 성장을 계속하는 만트라로서.

"폭풍우가 몰아 치면 새들은 숨어 있지만 독수리는 더 높이 날아간다".

-마하 트마 간디-

일상적으로 탄력적으로 행동하십시오.

탄력성은 최근 몇 년간 큰 타당성을 얻은 개념입니다.. 특히 정신 장애의 가능성을 증가 요인의 배경 이해 떠나 역경을 극복하는 사람들을 가능하게하는 특성이 무엇인지 조사에 더 관심이 긍정적 인 심리학 등 그 시각,,,에서.

심리학의 탄력성은 역경에 직면하여 강해질 수 있습니다..

탄력성에 관해 이야기 할 때 우리는 대개 외상 사건에 대해 생각합니다., 사랑하는 사람을 잃어 버리는 것과 마찬가지로 사고 나 학대의 상황에서도 살아남을 수 있습니다. 그러나 오늘날에도 우리는 직면해야만하는 복잡한 상황이 있습니다. 극복 또는 슬픔의 기간 후에 미소로 하루를 시작하세요, 재앙이 일어날 비판을 다루는으로 매일 어려움을 극복 할 필요도없이 탄력적으로도.

우리 모두는 우리 자신의 싸움을 처리하고 우리의 자원을 어떤 방식 으로든 그들과 대면 할 수 있습니다. 단지 그들을 발견해야합니다..

탄력있는 사람들의 특성

그곳에서 그들은 부모 나 형제로, 따르는 탄력성의 예를 가지고 있기 때문에 탄력 사람들이 있지만, 다른 사람이 자신을 위해 도로의 돌을 대처하고 극복하기 위해 배웠습니다 : 시행 착오에서 배운, 그것은했다 그들 자신의 흉터에서 강한.

이것은 우리에게 탄력성은 우리가 모두 개발하고 연습 할 수있는 기술입니다.. 이를 위해서 우리의 사고와 감정을 적절하게 관리 할 필요가 있습니다. 채널을 통해 채널을 조정하면 채널을 더욱 효과적으로 제어 할 수 있습니다..

탄력적 인 사람들의 주요 특징 중 일부는 다음과 같습니다..

1. 그들은 변화에 적응하는 법을 안다.

탄력있는 사람들은 갈대처럼 융통성있게 행동 할 수 있습니다. 바람이 잘 때. 그들은 상황에 반하는 것이 에너지를 잃게하고 다른 의견과 상황 앞에 열린 마음을 가지기로 선택한다는 것을 알고 있습니다..

그들은 변화의시기에 동행하는 새로운 의상으로 입을 옷을 입히려는 그들의 오래된 신념, 편견 및 불안감으로부터 벗어납니다. 그러나 그들은 사임으로 적응하지 않고 그들이 다른이기 때문에 잘못이 아닌 다른 다른 세계가 있다는 것을 알기 때문에.

"모든 것에 물이 적응하기 때문에 물이 모든 것을 물리 친다".

-라오스-

2. 그들은 그들의 힘에 의존한다.

탄력있는 사람들은 서로를 안다.. 그들은 그것이 상처를 입히고 괴롭히는 것을 알고 있으며, 복지의 근본적인 지원은 스스로 돌보는 것에 달려 있다는 것을 이해합니다. 탄력있는 사람들은 자신의 약점을 식별하는 방법뿐만 아니라 필요할 때 자신의 약점을 파악하는 방법을 알고 있습니다..

그들은 앞으로 나아갈 수있는 기반으로서 싸울 욕망, 동기 부여, 노력 및 기술을 사용할 것입니다. 그러나 무엇보다, 그들은 서로를 아는 것이 다른 이들과의 건강한 관계를 성장시키고 확립하는 기본 단계임을 알고 있기 때문에 스스로를 존중하고 고려합니다..

"모든 사람은 매우 진정한 의미에있는 섬 자체이며, 실제로 자신이되고 싶은 경우에만 다른 섬에 다리를 구축 할 수 있습니다 그것을 감당할 용의가".

-칼 로저스-

3. 그들은 승진이 필요하다는 것을 알고있다.

탄력있는 사람들은 수용이 동급의 발전과 변화의 동반자라는 것을 알고 있습니다.. 우리에게 일어나는 일을 받아 들일 때만 개선 할 수 있기 때문입니다. 그렇지 않으면, 우리가 그것을 부정한다면, 우리가하는 일은 더 많은 힘을주는 것입니다..

탄력있는 사람들은 받아들이는 것이 이해하고 얼굴에, 포기하지 말아야한다는 것을 압니다..

4. 그들은 아무도 고통에 면역이되지 않는다고 생각한다.

탄력성이 있다고해서 사람이 부상 당하지는 않았음에도 불구하고 불리한 상황이 어떤 식 으로든 도움이되었습니다.. 그는 고통을 받아 들일 수 있었고, 그 속에 자신을 몰입시키는 대신에, 그는 배우기로 선택했습니다..

탄력 사람들은 자신을 보호하고 보호 자신을 고통에서 그들이 무슨 이해의 가능성에서 멀리 이동을 탈출하고 성장을 계속 항상 funcionarles하지 않을 알고.

보시다시피, 탄력성이 있다는 것은 배우고 훈련받을 수 있습니다. 사실 학교에서 기본적인 교육이되어야합니다. 지속적으로 성장하고 탄력을 유지하는 전략을 배우는 것이 가치가 있습니다. 바람이 부는 바람에도 불구하고 강해지는 능력, 손실, 실망, 외상을 구성하는 움푹 들어간 곳에 가능한 한 잘 적응하는 능력입니다. 실패.

너는 또한 탄력 있고, 그것을 잊지 않거나 너의 생활 안에 어떤 곤란이나 상황을 극복하지 않았다.? 너가 용감 했었던 그 시간을 생각하고 두려움에도 불구하고, 너는 수영장으로 몸을 던졌다 ...

선량한 사람들은 잊을 수없는 강철로 만들어집니다. 선량한 사람은 당신을 받아들이고 부서진 부품을 재구성하는 사람들입니다. 당신이 인생을 여행 한 곳. 좋은 ... 자세히보기 "