내 안에 큰 공허감을 느낀다.

"나는 내 안에 진공을 느낀다." 어쩌면 당신은 그것을 들었거나 아마 당신이 그것을 느꼈을 것입니다.. 캘커타의 테레사가 지혜로 가득 찬 단어를 반영했다는 느낌입니다.. 그는 또한 그것을 채울 방법을 보여준 단어들.

"파트너가 있지만 너무 외롭고 비어있는 것처럼 느끼는 사람들이 있습니다.. 기다리지 않고 다른 사람 옆에 걸어 다니기로 결심 한 사람들도 있습니다. 이기심을 가지고 누군가가 행복하게 만들지 않는다는 것을 알지도 못하게합니다..

혼자가 어렵고 받아 들일 수 없다고 생각하는 단순한 사실 때문에 결혼이나 구혼을 이미 지탱 해 준 사람들이 있습니다.. 첫 번째 장소에 도달하려고 시도하는 2 위를 차지하기로 결정한 사람들이 있지만, 그 여행은 힘들고 불편하며 고통과 포기로 우리를 채 웁니다..

그러나 혼자 있고 살며 빛나는 다른 사람들이 최선의 방법으로 삶에 나선다. 외출하지 않는 사람들; 반대로, 매일 그들이 점점 더 빛을냅니다. 고독을 즐기는 법을 배워 사람들이 자신에게 더 가까이 다가 가며 성장하고 내면을 강화시키는 데 도움이되기 때문에 배우는 사람들.

이 사람들은 언젠가 정확한 순간이나 이유를 알지 못하고 진정한 사랑으로 그들을 사랑하는 사람 옆에 있으며 멋진 방식으로 사랑에 빠지게됩니다. "

-캘커타의 테레사-

내 안에 진공이있어, 왜??

"나는 내면에서 커다란 공허감을 느낀다", "나는 동반되었지만 혼자라고 느낀다", "나는 모든 것을 가지고 있지만 아무것도 부족하지는 않지만 비어 있다고 느낀다", "나는 내 곁에서 훌륭한 사람을 가지고 있음에도 불구하고 불완전하다고 느낀다. ", 등. 그것은 소리가 나는가??

불행과 불만의 느낌이 매우 익숙 할 가능성이 매우 높습니다.. 이것은 감정적 인 진공, 우리의 삶에서 고통스러운 동반자입니다. 그것은 우리를 혼자이고 불완전하게 느끼게합니다..

진실은 비어있는 느낌의 가능성은 우리를 공포에 떨게하고 우리를 막습니다. 이것은 논리적입니다. 우리의 감정적 인 현실에 직면하는 것보다 더 관통하는 고통은 없습니다.. 그리고 그것은 감정적으로 말하면 불편한 질문을하게합니다 : 내가 모든 것을 가지고 있다면, 또 무엇을 요구할 수 있습니까? 파트너가 완벽하면 무엇을 갈망 할 수 있습니까? 얼마나 많은 친구가 혼자라고 느끼지 않아도됩니까??

글쎄, 당신의 파트너가 완벽하고 훌륭하지만, 당신과의 관계는 당신을위한 것이 아닙니다. 그 실망과 그 고통은 당신에게 변화시켜야 할 것이 있다는 것을 나타내며, 당신이 계속 나쁜 감정을 느끼고 싶지 않다면 지금 시작해야합니다..

당신은 모든 것을 가지고 있을지도 모르지만, 아마도 당신이 도달 할 수있는 상상할 수없는 어떤 것이 있습니다.. 당신이 사람들에 둘러싸여 있지만 모든 사람들은 적합하지 않을 수도 있습니다. 또는 풍경이 바뀌어야한다고.

감정적 인 공백 뒤에 무엇이 있는가??

누군가 "나는 내 안에 무언가를 느낀다"라는 구절을 말할 때,, 그 감정적 인 진공은 그것 뒤에 숨어 노예, 갈망, 슬픔과 애정과 감정적 인 자유의 필요성. 그는 혼합 감정, 의혹, 피로와 착각의 부족으로 가려진 잔인한 방법으로 우리 앞에옵니다..

그러나 이것이 우리에게 왜 일어나는 것입니까? 왜 진공이 도착해서 우리에게 강한 감정적 인 타격을주고 거짓말을합니다.? 답변은 매우 간단합니다. 서로 잘 알지 못합니다.. 또는 다른 말로하면, 당신이 필요로하는 것, 느끼는 방법, 가고 싶은 곳 그리고 그것을 얻기 위해 할 수있는 것을 가치있게 평가 한 적이 있습니까??

즉 올바른 질문은 우리 삶에 어떤 일이 생기는 것이 아니라 우리가 살고 싶은 사람입니다..

이것을 알면, 우리는 우리가 크고, 아름답고, 우호적이며, 친구들의 친구들이라고 생각하지 않아야합니다. 반면에, 우리는 중요한 것은 우리를 지탱할 수있는 환상을 가지고 있다고 생각해야합니다..

정체성과 정서적 인 지식, 우리 복지의 열쇠

우리는 잘못된 접근법을 제쳐 놓고 현재의 순간에 스스로를 정의해야합니다.. 즉, 우리가 의사, 영업 사원 또는 직원의 직원인지 여부가 중요하지 않습니다. 그런 생각은 우리를 공허하고 욕망으로 가득차 있고 정체성없이 남겨 둡니다..

그 이유는 우리의 무지에 대한 대가가 매우 높다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다.. 우리는 더 이상 의사가되고 싶고, 우리 삶의 사랑을 찾거나 부모가되고 싶습니까? 정말로. 우리는 그 문제에 정착하지 않으며 그것은 우리의 문제가있는 곳입니다..

우리의 SELF가 실패하면 감정적 인 상처가 발생합니다.. 간단히 말해서, 모든 것이 단순한 레이블이되고, 우리의 상처와 붕대를 감싸는 패치로 우리의 눈을 보지 못하게됩니다..

나는 내 안에 커다란 공허감을 느낀다. 나를 도울 수있는 것은 무엇인가.?

정서적 인 진공은 날카 롭고 참기 힘듭니다. 그것은 우리가 우리가 결정할 수없는 것을 필요로한다는 것을 상기시킨다., 우리를 절망과 황폐함으로 가득 채우고 있습니다. 우리는 과식하고, 위대한 사랑을 찾고, 술을 마시면서 자신을 완성하려고 노력할 수 있습니다. 알콜, 체육관에서 우리를 분쇄하거나 의제를 들고. 그러나 그 참을 수없는 감정 "나는 무엇인가 필요하다. 그러나 나는 그것이 무엇인지 모른다" 아직도 거기에 숨어있다..

의심의 여지없이, 진공은 우리의 삶과 웰빙을 결정합니다., 우리의 감정을 흔들어 놓는 건축을 만듭니다. 사실,이 "대뇌 연결 해제" 변연계와 전두엽 사이에 일어나는 일은 우울증 환자에서 일어나는 것과 동일합니다.

공허함과의 싸움은 쉽지 않습니다.. 존재하는 대부분의 부정적인 감정과 감각은 우리를 반대하고, 우리를 끝내기 위해 동맹을 맺은 것 같습니다..

그러나 우리는 언제나 우리 삶의 고삐를 지으며 불확실성과 고통의 흐름 속에서 우리가 걱정하는 것을 정의하거나 선상에서 계속 추적 할 것인지 결정할 수 있습니다..

모두가 그들 내부에서 다이빙을해야하며 공허감을 일으키는 열쇠를 찾아야한다.. 마법의 공식이나 오류가없는 구제책은 없습니다. 솔루션은 각 솔루션 내에 있습니다..

"내 안에 진공이 느껴진다"고 생각한다면 진실의 해안에 도달하는 것은 자신에게 달려 있음을 알아야합니다. 결국, 변화는 내부에서만 열 수있는 문입니다..

당신 안에있는 풍요 로움을 깨우 치고, 우리가 무엇이고 우리를 둘러싼 것을 고맙게 여기는 것은 의심 할 여지없이 진정한 풍요 로움을위한 최선의 접근이며, 그것은 우리를 번영으로 이끌 것입니다. 더 읽기 "