진짜로 살고 싶다면 천천히 살자.

시간이 질병이되기위한 육체적 인 현실이되었습니다. 천천히 사는 것은 비 효율성 또는 오류와 동의어가되었습니다.. "잃는 시간"은 많은 거의 신성 모독에 대한 것입니다. 왜냐하면 "항상 빠르며 더 나은". 진지한 것은 시간이 더 이상 낭비되지 않는다는 것이지만, 현기증의 리듬에서 합병되는 것은 삶이다..

서둘러 살기가 거의 불가능합니다. 각 경험에 대한 귀하와의 접촉은 거의 마치 당신이 살지 않은 것처럼 최소화됩니다. 당신은 맛볼 시간, 표피, 각 경험. 속도는 오히려 당신이 실제 상황을 겪지 않고 상황을 피하기 위해 피하도록 유도합니다.. 세부 사항을 무시하고 그들과 함께 많은 현실의 본질.

"그것이 오름차순으로 가기 때문에 좋음은 천천히 진행됩니다. 악마는 내리막 길 때문에 빠릅니다. "

-알렉상드르 뒤마-

당신이 고속으로 살 때, 당신은 생각할 시간을 거의 찾지 못합니다. 당신이하는 일에 대해 생각하기를 멈출 곳이 없습니다. 또는 당신이 사는 방식에 관해서. 바로 페달을 밟아야하며 즉각적인 순간에 도달하려고합니다. 그리하여 놓치지 마십시오..

느리게 사는 사람, 천천히 오래 사는 사람

서둘러 문화는 명백한 결과를 가져옵니다. 첫 번째, 당신의 몸은 항상 과잉 자극을받습니다.. 아드레날린이 끊임없이 빨라지고 또한 스트레스 호르몬 인 코티솔이 있습니다. 그들은 당신의 몸 안에서 정신 자극적 인 것처럼 행동하며, 당신은 그들에게 어느 정도 중독됩니다..

그러나 가격은 매우 높습니다. 몸이 그 속도로 생활하는 데 익숙해지면 깊이 숨을 쉬기까지 시간이 없습니다., 너의 병이들 가능성을 높인다.. 이 스트레스는 분리 할 수없는 동반자가되는 고통을 시작하기위한 최고의 번식지입니다..

반면에, 천천히 - 또는 더 나은, 두 가지 속도를 운전 - 건강하고 안정적인 리드. 그것은 당신이 먹는 모든 것과 당신이 숨쉬는 공기와 같이 당신이 살고있는 두 가지 경험을 적절히 소화 할 수있게 해줍니다. 중장기 적으로 이것은 유기적 인 웰빙으로 이어지며, 이는 훌륭한 정신 건강에 기여합니다.

멀티 태스킹 : 시간의 악의 하나

우리는 멀티 태스킹을 할 때입니다. 이제 모든 일을 매우 빠르게 처리하는 것이 중요 할뿐만 아니라 어떤 경우에는 동시에 많은 일을 할 수 있다는 점이 이상적입니다.. 당신이 고속으로 여러 활동을 수행하고 동시에 "능률적"인 사람이라면,.

아마도 그것은 당신이 어떤면이 될 것입니다 - 그러나 많은 연구가 반대 방향을 가리 키지 만 그 효율성은 당신에게 도움이되지 않지만, 시간이 돈이되는 시스템. 세상은 장신구, 5 가지 이상의 자세를 유지할 수없는 신발 또는 패션만큼 오래 지속되는 장신구로 가득합니다. 기본적으로 일회용품을 생산하려면 대량 생산자가 필요합니다. 그리고, 물론, 빨리.

우리는 비록 약간 조여도 중요한 것을 많이 다루는 문화 속에 있습니다. 그것의 가장 작은 것은 당신이 그것을 좋아하는지 또는 당신이하는 일이 아닌 것입니다. 또는 그것에 더하기 수 있다면. 훌륭한 작품의 논리는 또 하나의 작품이지만, 작품을 만드는 것이 점점 더 천천히 더 나은 결과를 낳는다는 것이 완전히 입증되었다..

속도는 당신의 인생에서 유독 한 요소입니다.

극단적 인 속도는 당신의 관용 수준을 감소시킵니다. 왜냐하면 그것을 지원하기 위해서 당신은 상당한 수준의 스트레스를 개발해야하기 때문입니다. 당신이 경계하지 않으면 연속 생산의 열광적 인 속도, 불안한 목표 계획, 또는 당신이 가진 3 ~ 4 가지 직업에 잘 적응할 수 없습니다.

그것을 깨닫지 못하면 작은 일일 즐거움을 즐기는 법을 잊어 버립니다. 이것들은 천천히 삽니다.. 아들의 미소를 숙고하기 위해 몇시에 멈출 것인가? 인생이 당신에게 일어나고 있으며 당신이 그 주인공이 아니라는 것을 당신이 인식 할 수있는 머리는 무엇입니까? 고속 경주에서 다음 단계를 지연시키지 말라는 생각 만하면됩니다..

속도에 중독 될 때 인내심이란 의미가없는 단어입니다. 사실, 당신은 계속해서 분노를 느낍니다. 그 자극에 대한 이유는 대개 약간의 지연이지만, 최소한입니다. 당신이 그것에 대해 최소한 생각할 때, 당신은 또한 3 분 만에 사랑을 만들고 2시에 점심을 먹고 있습니다. 어느 날 거울을 들여다 보면 그 중요한 젊은이가 어디에서 피곤하고 패배 한 성인이되었는지 알 수 없습니다.