당신은 완벽의 감옥에 살고 있습니까?

어떤 사람들은 완고한 형무소에 살며 자기가 부과 한 셀에 수감되어 열쇠를 던집니다, 이상적인 세계의 계획에 매료되었습니다. 그리고 거기에 갇혀서, 그는 시작하는 것을 끝낼 수 없다는 이유로 채찍질 당한다..

그럼에도 그는 처음부터 끝까지 생각하고 재고하는 계획으로 가득 찬 세상에서 사는 것을 멈출 수는 없지만 계획이 완벽 해지지 않으므로 결코 끝낼 수 없습니다. 그는 자신의 마음에 자리 잡은 세포에서 보상을 얻는 방법을 바꿀 수 없기 때문에 자신을 고립시키고 앓게됩니다. 그는 업적을 알고 있지만 축하를 알지 못합니다..

또한, 그들의 세계의 강성과 그 융통성은 가족과 부부의 관계에서도 나타난다.. 그들은 떠나서 다른 사람들과의 친밀함을 피하는 독방적인 방식으로 살고 싶어한다., 그들의 행동 방식을 포기하거나 바꿔야한다. 그러므로 그들은 차갑고 다른 사람들에게 무관심하다..

아무것도 충분하지 않을 때

그의 정체성에 대한 자기 인식은 일에서 파생 된 것이지만 그들의 일에서 그들은 실수도 용납하지 않고 딱딱하고 완벽을 지향한다.. 그리고 이러한 수요는 자신의 성과뿐만 아니라 동료들에게도 부과되며, 이는 많은 노동 조정 문제를 야기합니다.

간단히 말해 모든 것을 운영하는 일반 사무실 동료이며 문제의 모든 문제에 대해 유일하고 정확하고 유효한 의견을 갖고 있다고 생각하는 사무원입니다. 그러나 이것은 최악은 아니며, 그들은 제 시간에 어떤 프로젝트도 제공 할 수 없다. 왜냐하면 그들은 모든 세부 사항, 심지어 가장 작은 것까지 그들이 원하는대로 정시성을 희생하기 때문입니다..

또한, 종종 반복해서 실수를 반복하고, 아이디어에 인내합니다., 그들이하는 일이 그들에게 좋은 결과를주지는 못합니다. 즉, 그들은 "머리없는 닭"처럼 행동하지만, 달리기를 멈추지는 않지만 목표에 도달하지 못합니다..

우리가 이야기하기 때문에 생각이나 행동 방식을 바꾸는 것은 매우 어렵습니다. "피험자의 문화에 대한 기대와는 크게 다른 내부 경험과 행동의 영구적이고 유연하지 못한 패턴".

이 모든 것을 위해, 이 사람들에게는 불행히도 결코 충분하지 않습니다., 당신이하는 일을하십시오. 완벽은 당신의 특정 폭군과 교도소입니다. 심각한 경우에는 당신을 둘러싼 상황에보다 잘 적응하기 위해 전문적인 도움이 필요합니다..

성격 장애는 OCD가 아닙니다

마지막으로, 우리는 방금 전에 OCD로 알려진 강박 장애 (Obsessive-Compulsive Disorder)로이 강박 적 성격 장애를 차별화해야합니다. 확실하게이 두 번째 불안 장애에 대해 더 많이 들었습니다., 무엇보다도 강박 관념에 사로 잡힌 OCD.

강박 관념은 관입과 반복적 인 생각으로 큰 불편을 초래합니다. 반면에 강박은 피실험자가 그를 일으킨 불편 함을 피하기 위해 피험자가하는 행동이나 정신적 행위입니다. 예를 들어, "불의가 들어올 때 세 번이나 방을 켜지 않으면 집안에 집착 (강박 관념)하므로 피하기 위해 스위치를 세 번 누르십시오 (강박)".

대조적으로, 인격 장애는 명백한 정신적 증상이나 강박적인 행동이 없습니다.. 그러나 이미 말했듯이, OCD에서 완벽 함과 정신적 견고 함, 즉 OCD와 공유하는 특징이 있지만 OCD에서는 그것이 강박 관념과 강박에 더 제한되어 있기 때문에 훨씬 적게 특징이 있습니다..

이 기사를 읽은 후 완벽하게 감옥에 갇힌 채 살아가고 있다는 것을 알고 있다면 주저하지 말고 전문적인 도움을 얻어 무료로 구할 수 있으며 불완전한 세상에서 생활하는 것이 가능하며 또한 강건 함의 건강한 대안이기도합니다. 너를 둘러싼 다..

쓸데없는 완벽주의 미덕보다 완벽주의에 대한 집착은 한계입니다. 그것을 받아들이지 않으면 고통과 좌절로 이끈다. 더 읽기 "