가난하고 자존심이 낮은 5 징후

그들이 말한 것에 대한 두려움, 실수를 용서하지 않거나 지나치게 요구하는 것 그것들은 낮고 불충분 한 자부심의 표징 중 일부입니다. 좋은 자부심을 갖기 위해서는 출발점 (현재 상황)과 도착 지점 (원하는 상태)을 알기 위해 작업과 인식이 필요하다는 것을 알아야합니다. 보일지도 모르겠지만, 사람이 자부심이 낮을 때 자기 자신을 사랑하지 않는다는 것을 인정해야하며 따라서 출발해야하는 출발점이됩니다. 이 심리학 - 온라인 기사에서 우리는 가난하고 자존심이 낮은 5 징후 당신의 상황이 어떤 가치를 지녔는가에 따라, 당신은 그것을 극복하는 최선의 방법을 안다..

1. 용서받지 못한다.
2. 거짓 자아상, 낮은 자아 존중감의 명백한 표시
3. 비판에 대한 과장된 두려움
4. 기쁨이 없다는 것은 자존심이 낮다는 것을 의미합니다.
5. 부정적인면, 낮은 자부심의 또 다른 징후

용서받지 못한다.

가난하고 자만심이 적은 징후 중 하나는 낮은 자신감. 이것은 여러 상황으로 인해 발생할 수 있으며, 그 중 하나는 과거에 만들어진 실수를 용서할 수 없습니다. 그러나 우리는 뭔가를 고려해야합니다 : 우리 모두는 미덕을 가진 사람들입니다, 그렇습니다. 그러나 그들은 또한 단점을 가지고 있습니다..

우리가 완벽하지 않다는 것을 받아들이십시오. 그것은 우리를 용서하고 우리 삶을 최선의 방법으로 계속하는 첫 번째 단계입니다. 또한, 우리 자신과의 관계를 치유하고 우리의 결점과 불완전 성을 용서할 수 있어야하는 것은 자기 반성의 운동입니다. 과도하게 비판적이라면 우리는 깊은 불편 함을 느끼지 않을 것입니다..

이 다른 심리학 - 온라인 기사에서 우리는 당신에게 자신에게 덜 자기 충족적일 수있는 방법을 배울 수 있도록 몇 가지 팁을드립니다.

거짓 자아상, 낮은 자아 존중감의 명백한 표시

낮은 자부심을 가진 사람은 잘못된 자기 이미지를 가지고 있습니다. 이것은 이전 섹션과 완전히 관련이 있으며, 그 자체로 지나치게 비판적인 정신이 결국에는 완전히 왜곡 된 모습으로 거울을 보게됩니다. 결함을 과장하다 덕목을 제쳐두고.

거식증이나 과식증과 같은 섭식 장애로 고통받는 사람들과 마찬가지로, 자부심이 낮은 사람들은 내면의 거울에 초점이 맞지 않는다. 그들이 실제로있는 것보다 더 나쁘다는 것을 고려해야합니다. 이것은 보안이 점차 감소하고 결국 절대적인 의존 관계를 갖거나 자신의 삶을 존중하지 않기 때문에 심각한 결과를 초래할 수 있음을 의미합니다..

비판에 대한 과장된 두려움

낮은 자존심과 가난한 자존심의 또 다른 징후는 다른 사람들이 생각하는 것을 너무 많이 염두에 두라. 자신의 사실, 비판이 내려 지거나 논쟁이 거절되는 순간에 누군가가 자긍심을 가질 때 매우 쉽게 볼 수 있으며, 교육되고 문명화 된 방식으로 응답하는 대신 자신을 공격하거나 상처를 입히면 응답합니다 감정.

여기서, 무슨 일이 일어나는가? 안전하지 않은 사람들 너무 많이 주목 받고 싶지 않은 사람들, 그렇지 않으면 취약한 것으로 보입니다. 따라서 비판에 대한 두려움과 그들이 말하는 것은 건강한 방식으로 상호 작용하는 것을 막을 수있는 상수입니다.

다른 사람들이 당신을 생각하지만 소유하고있는 것을 소유하고 있지 않다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 당신은 자신에 대해 당신이 믿는 것을 소유하고 있습니다..

기쁨이 없다는 것은 자존심이 낮다는 것을 의미합니다.

낮은 자부심을 가진 사람들은 많은 것을 나른다. 개인 단지와 불안정. 이 현실은 또한 명백한 것으로 해석됩니다. 기쁨의 부족 친구와 가진 계획에서와 같은 간단한 상황에서 보여지는 매일. 이런 유형의 계획에서 자부심이 부족한 사람은 배경에 머무르며 관심을 끌기를 원하지 않는 역할을 피합니다.

그러나 우리가 보았 듯이,이 상황의 진정한 기원은 아무도 그것을 망쳐 버리거나 피해를 입히지 않도록 그늘에 숨어있는 반감기로 살아가는 큰 불안감이 있다는 것입니다. 그리고 솔직히, ¡그래서 너는 살 수 없어! 이런 이유로 우리는 더 높은 자부심을 가지고 일하려고 노력하는 것이 중요합니다. 우리를 사랑하고, 우리를 존중하며, 무엇보다 우리를 받아들입니다. 잘 지내? 왜냐하면, 한 가지를 생각하십시오 : 원하지 않으면, ¿누가 그것을 할 것인가??

변화가 시작됩니다. 그래서 우리는 당신이 자기 반성 운동 그리고 당신은 자신에 대해 어떤 가치관을 갖고 있으며, 자신에 대해 무엇을 좋아하지 않습니까? 그것은 기본적이지만 매우 효과적인 운동입니다. 왜냐하면 그것은 당신이 좋아하지 않는 사람의 측면이 무엇인지를 종이에 반영하는 것을 도울 수 있기 때문입니다. 목록에 표시되면 처음부터 하나씩 해결하기 시작하십시오. 예를 들어 체력에 익숙하지 않은 경우, 이러한 상황을 극복하기 위해 노력하고, 부끄러워지기를 원치 않으면 더 많은 계획을 세우십시오. 친구 등.

너의 삶은 너의 손 안에있다. 그러니 당신을 설득하지 못하는 모든 것을 변화시키고 개선 시키십시오. 조금씩 조금씩, 자신감과 안전성을 더 편안하게하십시오..

부정적인면, 낮은 자부심의 또 다른 징후

그리고 우리는이 기사와이 상황에 처한 사람들에게 가장 흔한 또 다른 이야기에 대해 자만심이 부족하고 부족한 5 가지 징후로 끝냅니다. 내부적으로 그들과 관련된 모든 것이 부정적으로 보입니다. 이는 긍정적이고 낙관적 인 담론에 베팅하는 대신, 그들은 그들의 사람의 부정적인 부분에 집중한다. 그의 업적.

이 사람들은 무엇보다도 항상 자신이 우려하는 부분 인 "병이 반쯤 비어있는"것을 보는 특징이 있습니다. 그러므로 이전 섹션에서 말한 것과 동일한 목록, 즉 미덕과 결함이있는 목록과 너의 미덕의 칼럼에 너의 눈을 뜨다.. 솔직히 말해서, 최악의 판사가되지 마십시오. 당신을 특별하고 차별화하며 당신이 누구인지에 대해 편안하게 느끼게하는 것들을 가치있게 여기십시오..

몇 분 안되기 때문에 휴식을 취하고 자신을 사랑하고 애타게 기다려야하기 때문에 목록의이 부분을 시각화하는 순간을 기뻐하는 것이 중요합니다. 따라서, 그 목록을 기억하려고 노력해라., 옷장이나 매일 볼 수있는 곳에 두십시오. 당신은 당신이 자질들로 가득 찬 사람인 것을 결코 잊을 수 없습니다., 원한다면 모든 것을 할 수 있습니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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