몫:
인생을 바꿀 수있는 방법
일단 누군가는 아무도 그에게 건물을 보라고 가르쳤다 고 말하지 않았습니다. 그 시절, 도시의 중심 도로 중 하나를 여행하면서 그는 나는 땅을 보았지만 높이는 걷지 않았다.. 이 경험은 매우 일반적입니다. 우리는 개 배설물을 밟거나 잃어버린 동전을 찾고 돔의 아름다움을 잊어 버리는 일을 피하는 삶을 살고 있습니다. 이 두 가지 스타일을 배타적 일 필요는 없습니다. 위아래가 있습니다. 하나는 왼쪽이고 하나는 오른쪽. 그러나, 머리의 이동성에도 불구하고, 우리의 자궁 경부, 그들의 골관절염, 우리는 강성에 대한 선택을 보여줍니다.
심리적 수준에서 비슷한 일이 일어납니다. 우리는 다른 유형의 경화로 자신을 찾습니다. 그것은 우리의 욕망에서 우리를 무시할 열정적 인 필요에 의해 유발 된 것에 관한 것입니다. 관절증이 운동을 방해하고 우리에게 고통을주는 것과 같은 방식으로, 우리 자신에 대한 무지에 대한 열정은 웰빙과의 만남에 걸림돌이됩니다. 이것이 온라인 심리학 기사에서 우리가 당신과 이야기 할 이유입니다. 인생을 바꿀 수있는 방법 더 행복 해지고 더 잘 살 수있다..
당신은 또한 관심이있을 수 있습니다 : 나는 내 인생을 완전히 바꾸고 싶다 : 나는 어디에서 시작해야합니까? 색인- 변화하려는 욕망과 변화하려는 공포
- 너 한테 무슨 일이 일어나는지 알아봐.
- 왜 똑같은 일이 항상 내게 일어나는거야?
- 전략 실패, 성공 전략
- 몸과 마음
- 상상력
- 느끼기를 두려워하지 마라.
- 말하기, 당신은 사람들을 이해합니까??
- 최종 증거
- 흔적에 돌
변화하려는 욕망과 변화하려는 공포
침착하고 건강한 상태로 사는 것은 쉽지 않습니다.. 외부 상황과 내부 상황 모두 불안, 불안 함, 침착하지 못함, 불안, 혐오감, 성가심, 우울함, 편협함, 좌절감, 분노 및 우울한 순간을 영구적으로 느끼게합니다. 이 모든 것은 당신을 평소와 함께 그러한 경험을 종합하기 위해 필요로합니다. “기분이 좋지 않아.”.
많은 사람들이 생존을위한 설명서를 찾고 있습니다. 다른 사람들은 전문가, 신비주의 자, 선지자를 찾거나 정신 분석가, 의사 또는 변호사를 신뢰합니다. 그러나이 사람들은 이런 종류의 지혜를 소유하지 않습니다. 점점 더 많은 사람들이 통화를 선택합니다. "긍정적 사고"또는 "긍정적 정신적 태도", 언제나 현실을 부인하지 않고 위대한 낙천주의와 정신을 가지고 역경에 맞서려고 시도합니다..
지금은 “기분이 좋지 않다” 그것은 당신의 마음이 당신이 원하는 방식대로 작동하지 않는다는 것을 알려주는 방법입니다. 불편 함의 경험에서 우리는 스스로를 심문하고 우리에게 일어나는 일을 깨닫습니다. 그러나 알고 있고 우리의 단점과 실수를 인정하라., 전혀 좋지 않다..
인생을 바꿀 수있는 방법
삶의 중요한 변화를 달성하고 만족스러운 삶을 살 수있는 조건을 조성하려면 다음 4 가지 조건을 준수해야합니다.
- 자기 인식: 자신의 결핍, 어려움, 불리한 상황을 인식해야합니다.
- 자기 비판: 당신은 자신의 행동에 대해 책임을 져야합니다.
- 변화에 대한 열망: 자신의 삶에서 변화를 일으키기에 편리한 것을 생각하고 생각하고해야하며 각 결정의 결과를 평가해야합니다. 위의 모든 것은 당신의 선과 신앙을 위해 사랑스럽게 싸여 져야합니다..
- 선의: 즉, 자신을 속이는 것을 그만 두십시오..
너 한테 무슨 일이 일어나는지 알아봐.
때로는 우리는 단어가 빠져있다. 우리에게 일어나는 일을 지정, 설명 또는 전달할 수 있습니다. 우리는 심령 불쾌감과 우리 내부의 어떤 느낌이 우리에게 일어나는 일에 대해 알지 못하게합니다. 우리는 말한다. “기분이 좋지 않아.” 큰 슬픔이나 분노, 복통이나 두통, 눈의 피로, 피로감 등을 표현할 수 있습니다. 이 작은 단어 “나쁨” 그것은 모든 것을 제공합니다. 일반적으로 어휘의 문제입니다. 우리가 통합 한 단어가 적을수록 우리에게 일어나는 일을 일정한 정밀도로 표현할 가능성이 줄어 듭니다..
이전 섹션에서 언급했듯이, 첫 번째 조건 인생에서 변화를 일으키는 것은 무엇이 여러분에게 일어나고 있는지를 아는 것입니다. 때로는 생각을 시작하는 데 필요한 매개 변수가 없습니다. 우리는 단점, 문제, 어려움을 겪습니다. 그러나 우리가 더 잘 알고있을뿐만 아니라 해결책을 찾기 시작할 수 있도록 조직하는 것은 어렵습니다..
마법의 해결책을 찾는 사람들과는 달리, 갈등은 그 자체에있다. 그들은 그를 알고 싶어한다. 그들은 그것을 무엇인지 잘 모르는 것으로 인식하지만 공허함, 무의미함, 무기한 고뇌, 삶의 의미가 없다는 심오한 경험에 의해 느껴집니다. A “기분이 좋지 않다.” 우리가 말한 것처럼 적절한 단어가 정의되어 있지 않기 때문에 말할 수 없습니다..
자기 지식의 위대한 모험의 시작 부분에 답변보다 더 많은 질문이 있습니다.. 이러한 대답이 나타나면 결정을 내릴 수있는 자원을 제공합니다..
왜 똑같은 일이 항상 내게 일어나는거야?
적어도 누구보다 누가 제동, 허용 및 준 허용 구조. 또한 브레이크를 강화하는 허위 허가가있는 사람들이 있습니다. 그들은 사악하고 운명적이며 격렬한 명령으로 사람이 자신의 복지를 해치는 행위를하게합니다.
그들은 정중하게 표현되고 승인의 형태로 종종 질문에서 가면 : “담배 피는 것도 괜찮습니다. 모두들 않습니다.”; “¿너는 그 고통에 대해 의사에게 갈거야.?”; “¿적은 돈을 내기 위해 당신에게 무슨 일이 일어날 것인가??”, “그러나 마리화나가 무해한 경우 ... 시도해보십시오.”, 등..
강제적, 허용 적, 준 허용 적, 때로는 거짓 인 위임장에 의해 형성된이 구조는 우리는 삶을 인식하기 시작한다., 생각하고 행동하며, 일반적으로 다른 사람들과 세상에 대해 생각하고 행동하십시오. 초기 메시지 매트릭스 (MIM)의 이름을 지정합니다. 그러나 그 일은 훨씬 더 복잡합니다. 이 MIM이 형성되고 있습니다. 9 개월부터 임신 5 세까지. 그것은 8 년까지는 확인되지만, 5 년에서 12 년, 1 년 미만의 기간 동안, 그것은 MIM과 관련하여 소위 Argument of Life (AV)를 발생시키는 내부 신념 체계 (Internal Belief System, SIC)로 구성됩니다 ), 에릭 베른 (Eric Berne) 캐나다 정신과 의사에 의해 작성된 용어로, 정신 분석학 양식을 작성하여 거래 분석 (AT).
각 사람마다 AV의 기능과 영향력을 관찰합니다. 반복적 인 행동 개인이 불평의 말로 말하게 만든다., "¡똑같은 일이 항상 나에게 일어난다! ". 프로이트는 그것을 반복 할 강요라고 불렀고, 아들 러, 운의 신경증, 베른은 인생의 주장이다. 종종 운명과 혼동되고, 현실에서 우리가 바꿀 수없는 것들이 있습니다., 네, 우리는 할 수 있습니다.. 우리는 어떻게 볼 것인가?.
전략 실패, 성공 전략
이 기사의 우선 목표는 양심을 가라. 당신 자신의 삶은 당신 자신의 욕망에 외계인으로서의 인과 관계에 근거합니다. 이 사실을 독서를 통해 깨닫게되면 목표가 성취되었습니다. 또한 자신의 목표를 달성한다면, 모든 장점을 인식해야합니다. 우리는 실패 전략에서 성공 전략으로 넘어 갔다고 말할 것입니다. 요약하면 : 당신이 바뀌 었습니다..
전략이란 무엇인가?
우리는 그것을 그것을 위해 소유 된 능력으로 정의 할 것입니다. 목표로 이동하여 도달하십시오.. 실패를위한 전략은 고통이나 영광없이, 당신의 삶을 소중하게 살아야하며, 잃어버린, 당신의 욕망을 알지 못하는 능력, 즉 멜로 드라마틱하게 능력을 발휘하는 능력입니다.
¿재난으로 삶을 인도하는 매우 숙련 된 전략가가되는 법? ¿위임 사항에 복종하고 있습니까? 사실, 아니야. 위임장은 우리의 논쟁의 모체를 형성하지만 그것을 개발하기 위해서는 다른 요소가 필요합니다 : 기생 생각 상상력, 감각과 감정, 말의 의미와 신체적 행동 그 자체.
불행히도, 우리의 삶 동안, 우리는 많은 것을 위해 우리의 본질을 포기합니다. 우리에게 기대되는 것. 우리는 우리가 살고있는 외국 담론의 무정형 덩어리에 우리 자신의 존재를 희석시킨다. 우리는 다른 사람들이 원하는 것입니다. 그러한 소외감 속에서 우리는 우리가 대본을 쓴 사람들의 사본이 될 원래 존재가되지 않습니다. 우리는 우리의 체격에서 독특 할 것이지만 우리의 행동에서 우리는 반복됩니다., 우리가 스스로되기로 결심 할 때까지.
성공 실패를 바꾸는 방법
우리가 누구인지 알지 못한다는 점에서 독창성이 없다는 소원에서 우리는 실패 할 수있는 전략의 기초를 찾는다., 모든 신경증의 기초. 우리가 실패 할 수있는 전략을 가지고 있기 때문에, 단순한 반대에 의해, 성공 전략. 공식적인 역사가 있다고 말하면 다른 역사가 있기 때문입니다. 우리가 "공무원"이라고 부를 수있는 Argument of Life에서도 마찬가지입니다. 따라서 또 다른 주장이 있어야합니다. 이 숨겨진 주장은 성공 전략의 기초이며 우리는 그것을 알려야합니다. ¿어디 있니? 당신과 우리는 그것을 "성인 생활 계획"이라고 부릅니다..
너의 임무는 당신이 실패를 계속하기 위해 무엇을하는지 조사하라., 성공 대신에. 이렇게하려면 개인 전략의 부정적인 순서를 작성한 다음 긍정적 인 내용을 적고 위임 사항에 의문을 제기하고 전략을 변경하면 삶이 어떻게 될지 상상해보십시오.
몸과 마음
우리가 설명하고있는 이러한 모든 새로운 개념의 도움으로 지금까지 해왔 던 것과 다른 방식으로 사고 할 수 있습니다. 이전 섹션에서 보았 듯이 삶의 새로운 선택, 당신이 당신의 주장이 지시하는대로 따라 살 것인지 아니면 당신을 논쟁의 대상에서 제외시키는 성인의 삶의 계획을 구성 할 것인지 선택할 수있는 것.
그 남자는 비만하다.. 우리는 한편으로는 정신적으로, 그리고 다른 한편으로는 육체를 가지고 있지 않습니다. 몸은 마음과 몸의 마음입니다. 우리의 몸, 등 우리의 역사, 우리의 적절한 부적절한 행동, 지각, 감각, 메모리, 우리가 말하는 상상 초월의 목표, 가족 소셜 네트워크는 우리가 속한, 정책 대안,., 인간과 일치한다..
별개의 요소가 발명 된 기능을 수행 할 수없는 단순한 전구처럼, 인간은 모든 구성 요소의 상호 관계 없이는 기능 할 수 없습니다. 핵심 단어는 상호 관계입니다..
양성 또는 부정 성향의 두 가지 태도는 5 ~ 12 세 사이에 형성되며, 대략 진화 단계는 정확하게 "자신의 가치 창출"시대. 이 단계의 어려움 중 하나는 소년이 자신의 가치와 목표를 결정하기가 어렵다는 점입니다. 삶의 통치자로 선택된 태도 ... ¿자녀의 진정한 필요 또는 다른 사람들의 필요에 부응합니까? 그리고 다른 태도가 선택되면 ... ¿그 아이가 논쟁에서 벗어나거나, 반항적으로, 반항적 인 방식으로, 그를 반대 할 것이기 때문에 반대 되는가? 우리 삶에서 변화를 만들기 위해이 모든 것을 실현합시다..
상상력
상상력이란 존재하지 않는 사람을 나타내는 능력입니다. ¿내가 당신의 상상력을 놓을 수있는 상태는 무엇입니까? 올바른 : in 그 요 아동의 상태. 그것의 세분에 따르면, 가상의 주제에는 변이가있을 것이다. 이런 방식으로 첫 번째 부문을 만들면 상상할 주제가 "프로 라이프"또는 "안티 라이프"특성. 예를 들어, 시험을 볼 때, 고등학생은 자신의 복종하는 자녀와 함께 자신을 바보로 만들고 모든 사람이 그 사람을 놀리는 것을 상상합니다. 다른 사람은 그의 야당 자녀와 함께 교사에게 도전하고, 거만하게 반응하며, 컴퓨터를 가지고 노는 것에 대해 걱정하지 않고 집으로 돌아가는 것을 상상한다. 다른 사람은 자유로운 자녀와 함께 창조적 인 답변을 주지만 선생님은 만족스럽게 웃는다. Educated Child는 질문에 대한 정확성으로 응답하고 상상력은 프로그램 외부의 질문이나 교사의 불공정 한 의견에 대한 자신의 권리를 보호합니다. 누구나 자신의 방식대로 임박한 재판에 대해 다소 불안감을 느낄 수 있습니다..
우리를 뒤로 붙잡고있는 것
택시 기사가되기 위해 운전 면허 시험을 보는 사람의 예를 들어 봅시다. 이 자극에 명령 둔화 계단식은 다음과 같습니다 : "당신은 그들이 당신은 그냥 장난 알고 웃을 것이다 택시를 운전하는 역할을하지 달성 할 수 없습니다 ...." 이 모든 것은 추론의 오류로 인해 지속된다. "나는 결코 내 사촌 Ernesto (결코 비교 대상이 아님)와 같지 않을 것이다"; "그것은 나를 공원에 화나게하므로, 나는 그것을 심하게 할 것입니다 (감정적 인 추론)"; "나는 더 연습해야했다." 실수를하면 함께 시험 방을 떠날, 야유와 일시 중단, 공원에 모든 것을 던지는되어, 당신이 차에 자신을 볼 정신 영화, 조롱보고 옆에있는 시험관에 :하지만이 사람은 더 무언가를 그를 보면서 택시를 지나가고 머리를 숙이다. 하이라이트를 강조 할 필요가 있습니다. “정신 영화가 만들어진다.”.
상상의 종류
우리는이 상상의 정점에서 상상력의 두 가지 유형을 구분할 것입니다.
- 재생산 상상: 마음의 눈으로 사람, 동물, 사물, 과거의 장면을 시각화 할 수 있습니다..
- 창조적 상상력: 그것은 우리가 상상하는 사람에게 최소한 실제 존재가없는 사람, 동물, 사물, 장면을 만들 수있게 해줍니다..
그리고 고난을 받기 위해 둘 중 하나를 사용할 수 있습니다. 재생산적인 상상력을 발휘하면 사장님이 일찍 은퇴하라고했을 때 사장님의 화가 난 얼굴처럼 기분이 좋지 않은 과거의 장면을 반복해서 가져올 수 있습니다. 하지만 당신은 또한 당신이 파도 소리를 소금과 요오드의 향기를 냄새 및 청각 젖은 모래를 걸어 당신이 해변이 석양처럼 좋은 느낌으로 업데이트 할 수 있습니다.
창조적 상상력으로 너는 너 자신을 나쁘게 미리 만들 것이다., 특정 주제에 치명적인 장면을 결합하거나 휴식의 순간을 즐길 수있는 쾌적한 장면을 만들기로 선택할 수 있습니다. 보시다시피, 제작할 오디오 비주얼을 선택할 수있는 힘이 있습니다. "반감"장면을 상상하지 마라., ¿우리가 목표를 달성하지 못하게하는 것은 무엇입니까??
느끼기를 두려워하지 마라.
¿이 순간에 너는 무엇을 느끼고 있니? 이 질문에는 쉬운 대답이 없습니다. 프릿츠 펄즈 (Fritz Perls)가 만든 치료 학교 인 게슈탈트 (Gestalt)의 환자에게 종종 행해지 며 그 사람은 항상 대답 할 수있는 위치에 있지 않습니다. Perls는 유명한 문구를 말했습니다 : “마음을 포기하고 (사고) 감각으로 돌아갑니다.”.
불행히도 모든 사람이 올바른 단어를 사용할 수있는 것은 아닙니다. 네가 느끼고있는 걸 이해해.. 이런 이유로, 훌륭한 답변을 기다리는 대신, 현재 느끼는 것과 접촉하기 시작하는 가장 쉬운 방법은 스스로에게 묻는 것입니다. ¿기분이 좋고 불쾌하거나 중립적입니까? 당신의 대답이 놀랍거나 당황하지 마십시오. “나는 모른다.”.
너를 느끼지 못하게하는 것은 무엇인가?
¿당신이 질문에 대답하기 어렵게 만드는 장애물은 무엇입니까? 어려움은 당신이 익숙하지 않다는 것입니다. 몸과 연락하다, 당신은 그들의 신호를 얻지 못한다, 또는 당신이 얻으면, 당신은 그들에게 적당한 이름을 줄 수 없다. 질문에 대한 답변이되었을 수 있습니다 : 나는 뱃속에 따끔 거림, 배고픈, 감기, 두통을 느끼게하는 목구멍에 덩어리, 흉부 압박감, 또한 : 분노, 슬픔, 분노, 불안, 죄책감, 기쁨, 부끄러움 등.
자세히 살펴보면 두 가지 응답 범주가 있음을 알 수 있습니다. 첫 번째 응답 범주는 감각 그들은 몸과 관련이 있습니다. 두 번째 것은 감정. 우리는 차별 할 수 있습니다. “감정” 이 감각의 꼭지점을 준수합니다 : FEEL 감각은 몸이 기준이고 FEEL 감정은 본질이 정신적입니다. 둘 다 상호 연관되어 특정 행동을 유도하며, 항상 그렇지는 않지만 적절합니다..
통증, 가슴의 압박감, 목구멍의 매듭, 전신의 따끔 거림은 감각입니다., 본문이 보낸 메시지; 분노 또는 분노, 슬픔, 기쁨, 당신이 생각하는 감정입니다. 모욕, 우는 소리, 도약 및 비명 소리는 신체가 참여하고 감각과 감정의 결과 인 행동입니다.
감정을 외부화해야하는 이유
모든 감정은 우리에게 일어나는 일을 모두 알려주기 때문에 유익합니다. 일부는 유쾌하고 가장 불쾌합니다. 많은 사람들 그들은 그들이 느끼는 것을 인식하지 못하거나 그것을 표현하지 않는다. 부모가 모델을 표현하거나 허락하지 않았기 때문에. 이것이 사람들의 에너지를 다른 곳으로 돌림으로써 사람들을 막는 이유입니다.
예를 들어, 슬픔이있는 사람 (감정 가족으로 인정하지 않음) (받아 들여졌다) 분노에 에너지와 우울증에 (허용되지 않은) 느낌의 분노 (주위에 회귀 가족)을 전환 할 수 있습니다 . 행복한 이유 (불리한 감정 : “토요일에 울부 짖는 사람은 일요일에 울부 짖는다.”) 우울하고 사랑을 느끼는 사람 (“장기적으로 사랑하면 고통을 낳는다.”) 고뇌하고있다. 시험 공포증이있는 또 다른 사람 (“겁쟁이가되지 마라.”) 당신의 내장에 에너지를 돌리고 설사가 있습니다. 질투하는 사람 (“너는 대단히 나쁘다.”) 친구의 업적을 볼 때 거짓 행복을 보여줍니다 (“네가 얼마나 좋은지”) 나중에 고민 (“가난한 일 ... 발륨 가져 가라.) 시어머니를 향한 분노를 느끼는 사람들이 있습니다 (“우리에게 나쁜 시간을주지 마라.”) 그에게 거짓된 애정을 보여준다.“¡친애하는 시어머니, 얼마나 좋았는지.”) 문제를 일으키지 않도록 다음날 편두통을 일으킨다..
이들은 단지 몇 가지 가능한 경우입니다. 누군가가 감정을 표현하지 못하게한다면, 단단히 말해주십시오. “나는 세상에서 모든 것을 느낄 권리가있다.... (그런 감정이나 그런 감정)”. 당신의 마음과 몸은 당신에게 감사 할 것입니다..
말하기, 당신은 사람들을 이해합니까??
의사 소통은 최소한의 왜곡으로 메시지의 진정한 의미를 포착하고자하는 의도로 다른 사람에게 아이디어를 전달하려고하는 과정입니다. 최소한의 변형으로 메시지를 이해하면 의사 소통이 성공적 이었음을 알 수 있습니다. 그렇지 않으면 실패했습니다. 메시지의 의미가 전체적으로 이해되지 않는 이러한 의사 소통의 실패는 매우 일반적이며 설명은 근본적인 사실에 있습니다. 즉, 생명의 논증이 신념 체계에 의해 초래 한 간섭. 그리고 우리 모두는 논쟁을하고 있으므로 결론을 내릴 수 있습니다. 모든 통신은 어느 시점에서 간섭을받습니다. 그리고 그것은 결코 가득 차 지 않을 것이다..
이것은 오해. 언어를 공유하는 우리 모두는 공통된 코드를 가지고 있지만, 우리가 단어로 간주하는 의미는 우리의 경험에 달려 있습니다. 분명히 우리 모두는 "테이블"이 무엇인지 압니다. 그러나 읽거나이 단어를 듣고 할 때, 모든 사람들이 다른 정신 표현해야합니다 : 당신의 부엌의 테이블이 상상할 수를, 다른 창에서 본 죽은 부모, 하나의 상속과는 매우 비싼.
각 사람은 메시지를 전달하고자 할 때 반드시 메시지를 전달해야합니다. 귀하의 "데이터 뱅크" 거기에서 당신은 당신이 전송하기를 원하는 단어와 문법 구조를 모두 추출 할 것입니다. 그러나이 데이터 뱅크는 Argument of Life와 그 기본 이데올로기의 코드에 의해 안내됩니다. 이 생명의 논쟁은 지문처럼 사람마다 다릅니다. 그들은 모두 비슷하게 보입니다. 그리고 그들은 모두 다릅니다. 물론 메시지 구성에 사용 된 단어와 구문 구조는 우리 모두에게 공통적이지만 각 메시지에주는 의미는 데이터 뱅크에 따라 다릅니다. 다른 말로하면, 모두가 다른 사람이 말하는 것을 이해합니다. 자신의 삶의 논증 (Argument of Life), 내부 구조 시스템 (Belief of Beliefs)에 따르면. 이것은 다른 사람의 메시지를 제재하는 것이다..
커플들에게 왜 오해가 있는가?
여기에서 오해와 오해. 이것은 부부 공동체에서 가장 두드러 지는데, 왜냐하면 매일의 공존으로 인해 코드의 차이가 강조되기 때문입니다. 각자 다른 삶의 논증에 따라 반응합니다. 왜냐하면 그는 여러 가지 삶의 경험을 가지고 있으며, 그러므로 다른 어떤 것과도 일치 할 수있는 특정한 신념 체계를 가지고 있기 때문입니다. 아이들의 교육에 관한 토론에서 ... ¿누가 옳다고 인정할 수 있습니까? 두 코드 모두 유효합니다..
메시지를 선택할 때 상황이 꽤 복잡해집니다. 중요도가 낮은 단어, 말하자면, 어떤 의미가 그들에게 귀속 될 수 있습니다. 예를 들어 어떤 사람은 "그 일이 생기면 언제나 그 감정을 느낍니다"라고 말합니다. 여기서 당신이 말하는 것에 대해 아는 것은 거의 불가능합니다. 왜냐하면 ... ¿그게 뭐지??, ¿누가 느끼는지?, ¿어떤 감정이 쓰여지는지?, ¿"항상"은 예외가 없음을 의미합니다. 보편적 법이란 무엇입니까? 낮은 중요성의 단어로 구성된 문장에서 얼마나 많은 질문이 발생하는지 관찰하십시오..
최종 증거
경마장에서, 말은 광범위한 혈통, 테스트 도중 가장 빠르며, 아름다운 인물이 있고, 최고의 코치를두고 싶지만, 그가 도망친 여섯 번의 인종 중, 그는 최후에 왔습니다. 분명히, 뭔가 잘 작동하지 않았다. 성장 과정에서 비슷한 일이 일어납니다. 그 사람은 그들의 오해에 의문을 제기하다, 자신의 신념 체계를 수정하고 격변적인 이미지를 알고 변경하며 내부 대화를 차단하고 감정을 표현하며 표현하며 모든 임무에도 불구하고 모든 것이 동일하게 유지됩니다..
머지 않아 실제 변화가 외부 변화. Integrative Psychotherapy에 따르면, "내부 - 외부"순서는 진실한 변화의 매트릭스입니다. 즉, 생각하고 상상하는 것을 바꾸면 의사 소통되는 내용과 수행 된 내용을 바꿀 수 있습니다. 질문은 : 역순, "외부 - 내부", ¿그것은 변화의 발기인입니까? 즉, 말한 것과 변경 한 것을 바꾸는 것입니다. ¿당신이 생각하는 것과 느끼는 것을 바꿀 수 있습니까? 통합 심리 치료 (Integrative Psychotherapy)는 변화가 인간이 그것을 극복하고자하는 진정한 욕구의 결과로 그의 삶의 논증을 알고, 질문하고 다시 쓴다면 일어난다 고 생각합니다. 인수의 재 작성 상태를 달성하기 위해 다양한 자원을 사용할 수 있습니다. 이것은 더 많지도 적지도 않다는 것을 의미합니다. 하나는 자신의 방법을 따라야한다., 너의 순간에 따라 모든 질문이 동일한 질문에 유효하지는 않습니다. 그리고 전문가가 필요로하는 것이 무엇인지 더 잘 아는 사람.
흔적에 돌
태어날 때 다른 사람들이 우리 자신에게주는 영향은 초월 적입니다. 우리가 만들어내는 이미지를 기반으로 다른 사람들이 우리의 정체성을 구축 할 수 있도록 나중에 우리는 행사에 따라 다른 마스크를 사용해야합니다. 당신은 그것을 말할 수 있습니다. 우리는 다른 사람들이 우리가 이것은 소외 또는 소외입니다 : 우리 자신을 외면하거나, 무시하거나, 무엇이 같은지, 우리를 인정하는 다른 사람들이있는 한 알 수 있습니다..
그 외에는 ... 우리는 존재하지 않습니다. 이런 유형의 병리학에서는 자신의 존재를 보장하기 위해 사람은 사회 네트워크의 요구에 적응해야합니다. 그렇지 않으면 결과를 지불해야합니다. 즉, 네트워크와 개인 모두 그들은 서로를 필요로한다.. 이러한 필요성은 공생 관계의 특성과 함께 폐쇄 고리를 형성하는 데 도움이됩니다. 이 종결은이 유형의 관계에서, 전진하거나 뒤로 이동하지 않는다.. 이동성, 개인 개발, 공동 성장이 없습니다. 그러나 운동이있다..
이동성과 움직임 사이에는 차이가 발생합니다. 팬은 움직임, 회전 및 회전이 있지만 한 위치에서 다른 위치로는 이동할 수 없습니다. 그 폐회 링크 유사한 특성을 가지고 있습니다. 비록 공통된 성장 (이동성)이 없지만, 폭풍우, 멜로 드라마틱, 새도 마조 론적 운동이 있으며, 핍박하는 사람, 고통받는 사람, 구출하는 다른 사람의 모습이 항상 나타납니다. 열정, 범죄 및 복수, 포기 및 재결합을 발견했습니다. 그들은 많은 공기를 움직이지만 ... 그들은 항상 같은 장소에 있습니다..
변화는 무엇입니까?
우리가 이미 본 것처럼, 우리는 변화를 불필요한 상태에서 원하는 상태로의 이동. Argument of Life에 대한 지식, 그들의 임무에 대한 의문 및 탁월한 삶을 살기로 한 결정은 원하는 국가에 대한 접근을 허용합니다. 불행히도, 일은 쉽게 보일 수 있습니다. 변화에 대한 강한 욕구에도 불구하고, 개인은 저항하다. 그러나이 저항의 존재는 두 개의 경쟁 세력이 있음을 나타냅니다 : 사람을 생명의 논쟁의 제한적 한계 내에서 유지하려는 경향과 생명의 힘으로 인해 그것을 초월하는 경향이 있습니다. 우리는 치료 과제에 대해 두 가지 모두 고려해야합니다..
심리학 - 온라인에서, 우리는이 기사 후에 당신이 이미 행복하게 당신의 삶을 변화시키는 방법을 알기를 바랍니다.
이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..
비슷한 기사를 더 읽고 싶다면 인생을 바꿀 수있는 방법, 우리는 당신이 개인적인 성장과 자조의 범주에 들어가기를 추천합니다..