돈과의 관계 개선 방법

우리가 건강과 복지에 관해 이야기 할 때, 운동에 대해 생각하고, 영양이 풍부한 음식을 섭취하고, 충분한 수면을 취하는 등의 일을 생각합니다. 우리는 일반적으로 돈을 우리의 건강에 영향을 미치는 요인으로 생각하지 않습니다. 그러나 재정적 복지는 일반적인 복지의 구성 요소입니다. 돈이 걱정을 많이하고 인생에서 스트레스와 불안의 근원이되는 경우, 돈과 관련된 문제 행동을 파악하고 건강한 관계를 구축 할 수있는 해결책을 마련하십시오.

재정 건강은 만족스럽고 너무 많은 스트레스를 유발하지 않는 돈과 의식적이고 결정적인 관계를 유지하는 것으로 구성됩니다. "돈과의 관계 개선 방법"많은 경우에 우리에게 오는 질문입니다.이 심리학 - 온라인 기사에서 우리는 당신에게 최고의 팁과 트릭을 줄 것입니다..

1. 돈과 좋은 관계를 유지한다는 것은 무엇을 의미합니까??
2. 돈과의 나쁜 관계의 신호
3. 돈과의 관계를 회복시키는 아이디어와 팁

돈과 좋은 관계를 유지한다는 것은 무엇을 의미합니까??

돈과의 좋은 관계는 다음과 같습니다.

• 가치에 따라 돈을 쓰십시오.
• 부채가 없거나 합리적이고 적음
• 특정 목표를위한 비용 절감
• 비상 사태에 대비하여 돈을 모으십시오.

우리는 현재 돈과의 관계가 어린 시절의 영향을 받았다., 직접 경험, 가족 사 및 돈에 대한 부모의 태도에 기초한 돈에 대한 우리의 믿음을 발전시키는 순간.

돈과의 나쁜 관계의 신호

당신이 돈과 좋은 관계가 없다는 것을 나타내는 몇 가지 징조는 다음과 같습니다.

1. 재정 상황이 나아지지 않습니다.

돈과의 관계가 적절하지 않다는 지표는 매월 말에 재정 상황이 같거나 나쁘다는 것입니다. 그것을 바꾸려고 노력하는 것이 통합 된 버릇이됩니다. 이 경우 돈 문제는 아니지만 행동주의, 즉 돈 관련 일련의 행동이 통합되었습니다..

2. 앞으로는 계획을 세우지 마십시오.

당신은 돈으로 장기 계획을 가지고 있지 않습니다. 사람들은 자기 정당화에 대한 변명을 할 수 있습니다. 예를 들어, 돈이 없다고 말하면 나중에 해결할 것이고, 시간은 있습니다..

좋은 징조가 아닌 것은 직장에서 퇴직하는 등 여러 가지 이유로 저축을 시작하는 옵션에 직면했을 때, 사람이 너무 젊다 고 말하면 나는 그것을 할 것입니다 ... 그 지연은 돈과의 관계가 잘 지내다.

3. 돈과 관련하여 일관된 전략을 갖고 있지 않다.

부채가있는 경우, 사람은 그것을 해결할 수있는 일관된 전략을 갖고 있지 않습니다. 계획이 없다면 매달 다른 방법과 우선 순위에 초점을 맞 춥니 다. 따라서 도로지도가 없으므로 아무런 진전이 이루어지지 않습니다. 단일 방향을 따르는보다 일관성있는 계획을 세우기 위해해야 ​​할 일에주의를 기울여야합니다..

돈과의 관계를 회복시키는 아이디어와 팁

일단 경제와 관련하여 무언가가 옳지 않다는 것을 알게되면, 이제는 배우는 시간입니다 돈과의 관계를 향상시키는 방법, 아래에서 우리는 4 가지 매우 효과적인 아이디어를 제공합니다.

1. 습관을 관찰하십시오.

첫째, 시간과 돈을 어떻게 지을 지 관찰하십시오. 이런 식으로 당신은 귀하의 패턴, 사물을 구입할 때의 동기, 귀하의 방아쇠 등을 식별 할 것입니다. 습관을 관찰하는 좋은 방법은 한 달 동안 노트북에 구매 내용을 기록하는 것입니다. 어떻게 그리고 왜 돈을 지출하는지에 대한 이해 또는 자세한 정보가 필요합니다..

2. 비교하지 마십시오.

우리는 우리의 월급을 다른 사람들의 월급과 비교하는 경향이 있으며 우리가 더 높은 경우에만 만족합니다. 그들이 우리에게 땅의 증가뿐만 아니라 다른 사람들에게도 제공한다면, 우리는 단지 그것을 우리에게 제공했을 때보 다 만족하지 못합니다. 이 비교는 불만족의 무한한 원천입니다. 다른 사람들을 고려하지 않고 원하는 것을 생각해 볼 시간을 가져라. 개선 된 일과 잘된 일의 직업 만족을 느낄 수있는 것에 집중하고 기술을 향상 시키십시오..

3. 목표를 조정하십시오.

예산 평가. 우리가 인생에서 필요로하는 대부분은 돈이 아니라 좋은 삶을 살 수 있고 많은 돈을 쓸 수 있습니다. 재정적 인 문제가 있다면 평소 무엇을 바꾸는 것입니다. 예를 들어 소득이 증가함에 따라 기대치가 높아지면이를 바꿀 수 있으며 더 비싼 물건을 원할 때보 다 돈을 절약하도록 선택할 수 있습니다. 물건을 사는 대신 돈을 절약하기 위해 더 많은 보안을 줄 수 있습니다..

지출 습관을 바꾸는 데 도움이되는 한 가지 방법은 목표를 성취하도록 동기를 부여하는 인센티브를 수립하는 것입니다. 이러한 인센티브는 목표를 달성하지 못하거나 목표를 달성하지 못한 경우 처벌에 대한 보상이 될 수 있습니다. 이렇게하면 목표를 달성 할 때까지 계속 유지하는 것이 더 쉬울 것입니다..

4. 돈 지출 방법 확인

물질적 인 것에 돈을 쓰는 것이 항상 행복을주는 것은 아닙니다. 그러나 당신을 행복하게 할 수있는 돈을 쓰는 방법이 있습니다.

• 다른 사람들에게 돈을 쓰십시오 : 사람들이 돈을 쓸 때 “여분의” 물질적 인 상품으로는 행복을 증가시키지 않지만 다른 사람에게 그것을 쓰거나 기부하면 복지 의식이 크게 향상됩니다.
• “시간을 사기 위해 돈을 쓰십시오.”: 즐겁게 지내고 친구를 사귈 수있는 삶의 방식을 생각해보십시오. 예를 들어, 당신이 아버지 또는 어머니라면, 당신, 당신의 파트너, 친구들을 위해 시간을 즐기기 위해 자녀를 돌볼 수있는 유모에게 돈을 투자 할 수 있습니다 ...

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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