과거를 잊고 다시 시작하는 법

인생은 현재 살고 있지만, 과거는 객관적으로 실제 순간에 일어날 일에 집중할 수있는 능력을 바꿀 수도 있습니다. 기억이 지속적으로 현재의 인터럽트 루틴 때 향수병이 떨어져 진정한 행복에서 이동합니다 다음 실제로 일반적인 성분으로 배치 될 때, 그것은 일정한 존재로 이해 삶의 비트에 걸어 다름 아닌 없습니다. 혹시 궁금한 점이 있다면 “¿왜 내가 과거를 잊을 수없는거야??”, 온라인 심리학에서 우리는이 질문에 다양한 가능한 관점을 열거하여 대답합니다.

1. 과거의 이상화
2. 과거와 용서를 잊어라.
3. 왜 내가 과거를 잊을 수없는거야?

과거의 이상화

어제가 현재의 순간을 반복적으로 빠져 나간다고 느낄 때, 당신이 함정에 빠졌을 때 일어날 수 있습니다. 정신 이상화. 이 관점에서, 당신은 그 순간의 현실에 대한 아름다운 세부 사항을 확대하고 완벽하지 않은 모든 것을 무시합니다. 이것은 당신을 꾸준한 경향으로 살아 가게합니다. 비교 현재와 ​​과거 사이. 그리고 두 요소 사이에이 연관성을 확립하면 지금 일어나는 일은 그 순간의 상황에 달려 있다고 느끼지 않습니다..

이상주의는 잊을 수없는 느낌을주는 첫사랑의 기억을 기다리며 살아가는 사람들의 경우와 같이 감정적 인 분야에서 더욱 구체적입니다..

같은 방식으로, 과거의 이상화는 또한 인간 존중의 가장 중요한 시나리오 인 청소년의 동일시와 관련이있다. 청소년의 상실로 인해 생동감이 다소 떨어진다 고 생각하는 사람들은 기쁨을 줄이는 이상화의 위험에 더 취약합니다.

과거와 용서를 잊어라.

과거를 잊지 않는 경우를 가정합니다. 이전의 실망을 되 살리다 그는 무슨 일이 있었는지 용서되지 않았기 때문에이 상황은 분노와 분노의 힘을 마음에 찾아온다, 그 영향이 매듭을 끊어 않았습니다. 용서한다는 것은 문자 그대로 그 사건을 잊어 버린 것이 아니라, 그 사건을 지우는 것을 의미합니다..

메모리가 메모리로 연결되기 때문에 아무도 할 수 없습니다. 그러나 용서는 그 사람이 어제에 정서적으로 묶이지 않은 채로 있도록해야합니다. 즉,이 감정적 인 제스처는 자유의 근본적인 토대입니다..

많은 경우에, 과거를 잊고이 문제의 결과로 현재를 살고있는이 무능력 불운의 피해자로 자리 매김 사람의 태도와 관련이있다.

왜 내가 과거를 잊을 수없는거야?

당신이 과거에 살면, 당신은 당신을 피합니다. 결정을 내릴 책임 현재. 과거는 닫힌 선이었습니다. 각 순간에 일어났던 모든 사건이 어떻게 전개되었고, 각 상황의 결과가 정확히 무엇인지 알았을 것입니다. 반대로, 현재의 결정을 내릴 때 현실 맵의 모든 요소를 ​​제어하지 않으므로 불확실성의 효과를 경험하게됩니다. 이런 이유 때문에, 과거를 도제로서 사용하기보다는 변명으로 사용함으로써 새로운 책임을 회피함으로써 가능한 실망으로부터 자신을 보호하도록 유도하는 이러한 방어 메커니즘을 피하도록 특별한주의를 기울이십시오..

그들의 크기와 그것들을 표시 할 수있는 능력 때문에 전환점 자신의 삶에서 어제를 향한이 반복적 인 기억 효과를 만들어 낼 수도 있습니다. 이것들은 당신이 그 순간 너머에 미친 영향 때문에 개인적인 참조가되는 사건들입니다.

이 경우, 학습은이 경험 이야기의 단계를 설명 할 때마다 감정적으로 영향을 미치지 않고 일어난 일을 기억하는 능력에 있습니다. 이것들은 그 의미 때문에 당신의 기억 속에 특별히 고정되어 있었던 사건들입니다..

갈망의 느낌

사람의 삶의 수명이 길수록 향수의 동기가 더 많이 축적됩니다. 또한, 자신의 나이에 따라 어제 기억 법칙으로 인해 더 큰 경향이 있습니다. 왜냐하면 60 년을 초과 한 사람은 미래의 법칙보다 더 오래되었습니다.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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