너 자신을 비웃는 법

우리가 다른 사람들 앞에서 넘어지면 부끄러워 할 수 있습니다. 상황의 희극적인 부분을 생각하면서 사건을 비웃는 것은 그렇게 쉽지 않습니다. 그러나 우리가 실수를 저질렀을 때 우리 자신을 비웃는 어려움은 실제로 어떤 사람에게 일어날 수있는 일상적인 상황이며 우리가 그 순간에 느끼는 것만 큼 진지하지 않은 상황에서 어려움을 겪습니다. 특정. 부끄러움을 느끼는 것은 정상이지만, 우리는 우리가 얼굴을 붉힐 때 힘들 때가 있다는 것을 알고 있습니다. “어리석은 짓을하다” 다른 사람들이 우리를 비웃을 것이라고 생각하는 것은, 우리가 (우리가 말하는 것을 생각하지 않고) 웃을 것을 배운다면 지워질 수 있습니다. 자신을 덜 진지하게 생각하는 것을 배우면서 자신의 삶이 더 간단하다고 생각한다면, Psychology Online에서 추천하는 유용한 팁을 찾을 수 있습니다. 너 자신을 비웃는 법을 배워라..

1. 자신을 비웃는 것의 이점 이해하기
2. 용서하는 법을 배우십시오.
3. 주변 사람들 분석
4. 실수를 받아들이는 법을 배우십시오 ... 항상
5. 다른 사람들이 당신에게 감사 할 것이라는 것을 인정하십시오.

자신을 비웃는 것의 이점 이해하기

난처한 상황이 나타날 때 자신을 비웃는 것이 왜 좋은지 잘 모르는 경우, ¿왜 변화시키고 싶습니까? 우리가 틀렸을 때, 우리의 실수에 대해 나쁜 느낌이 들지 않고, 우리는 우리가 완벽하지 않다는 것을 받아 들인다. 실수를하는 긍정적 인 부분은 우리가 실수를 통해 배워서 더 나은 사람이되고 친구, 학생, 전문가, 부모 또는 자녀로 성장할 수 있다는 것입니다..

¿이 삶의 방식에는 어떤 유익이 있습니까? 자신을 비웃는 것을 배우는 것은 당신이 덕과 단점을 가지고 자신을 그대로 받아들이는 법을 배웠음을 의미합니다. 실수로 웃으며 인생에서 부끄러운 상황이나 부정적 상황이 발생하면 자부심을 높이고 행복하게하는 가장 성공적인 방법 중 하나입니다..

용서하는 법을 배우십시오.

여러 번, 우리의 가장 큰 적이 매일 아침 거울에 반사되는 것을 보았습니다. 다른 사람들이 우리가 그것을 성취하기 오래 전에 우리를 용서하는 방법을 아는 것은 흔한 일입니다. 자신을 비웃는 것은 많은 덕목을 가지고있을뿐만 아니라 그것을 받아 들일 필요가 있습니다. 너는 많은 결점이있다. 어쨌든 당신은 다른 사람들처럼 그들의 실수에서 배우고 매일 조금 더 나은 사람이되기 때문에 아무 일도 일어나지 않는다고합니다..

주변 사람들 분석

가장 친한 친구, 동급생을 생각하거나 주말이나 수업이나 사무실을 나갈 때 더 많은 사람들과 일하십시오.. ¿그들은 누구입니까?? ¿그들은 당신을 최고로 이끌어냅니다.? ¿그들은 너를 비판하거나 너를 받아 들인다.? ¿당신이 그 (것)들과있을 때 당신은 안전하다고 느낍니까? 아니면 당신이 그들과 함께있을 때 당신이 그들을 기쁘게하려는 단순한 욕망으로 다른 누군가가 되고자하는 것을 종종 깨닫게됩니까? 우리 자신을 포위하는 것이 중요합니다. 우리를 받아들이는 사람들, 우리가 다른 누군가 인 것처럼 가장하지 않고도 우리를 받아 들일 것이라고 생각하는 사람들과 시간을 보냅니다..

실수를 받아들이는 법을 배우십시오 ... 항상

당신이 얻지 못한다면 너는 웃을 것을 배울 수 없다. 모든 잘못을 받아 들인다.. 이것은 우리가 문제를 풀어야한다는 것을 인식하지 못하고 우리가 실수를 받아 들여야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 우리가 모든 약속을 지키기에 항상 늦은 경우, 우리의 열등한 시간 엄수를 비웃는 법을 아는 것이 중요합니다. 다른 사람이 그 사실을 너무 심각하게 생각하지 않을 때 매우 죄책감을 느끼는 실수를 저 지르지 마십시오. 우리는 우리의 미덕과 단점을 인식하고 더 나은 사람들이되기 위해 후자를 해결하려고 노력해야합니다. 왜냐하면 매일 우리는 우리가 되고자하는 사람을 향한 발걸음을 내딛을 수 있기 때문입니다. 그러나 우리는 이러한 결함을 해결해야한다는 것을 알고 있지만 해결하기 위해 노력하면서 자신과 자신의 단점을 비웃을 필요가 있습니다..

다른 사람들이 당신에게 감사 할 것이라는 것을 인정하십시오.

사람들은 인생에서 웃고 미소 지을 이유가 절대로 필요없는 사람들로 자신을 둘러싸고 싶어합니다. 우리가 행복하고 낙관적 인 사람들과 시간을 보냈을 때, (부정적인 태도와 상관없이) 각 상황의 좋은면을 보았고 너무 심각하게 받아들이지 않는 사람들은 기쁨이 전염성이기 때문에 훨씬 더 기분이 좋습니다.. 자신을 받아들이는 법을 배우십시오., 열쇠 나 휴대품을 잃어 버렸을 때 웃을 수 있습니다 (이 문제에 대한 간단한 해결책을 찾았을 때이 사건에 대해 애도하는 오후 내내 웃고, 웃음, 무슨 일이 있었는지 잊어 버리고 사랑하는 사람들과 즐겁게 보내십시오). 웃을 이유 문제는 결코 우리가 생각하는 것만 큼 심각하지 않습니다. 긴급한 메시지에 답을 잊어 버렸거나 마지막 면접에서 질문에 잘 대답하지 못했을 수 있습니다. 그러나, ¿뭐라구? 웃을 때나 울면 그 상황은 똑같을 것입니다. 그러나 오류를 받아 들여 고쳐주십시오., 웃고 계속 전진하다 행복 할 수있는 이상적인 공식이 될 것입니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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