다른 사람들과의 갈등을 어떻게 해결할 수 있습니까?

아무도 다른 사람들과 갈등을 겪지 않아도된다., 아무리 열심히 노력해도 그 (것)들을 제거하는 것을 시도한다. 그러나 그들은 개인적으로 배우고 성장할 수있는 좋은 기회가 될 수 있습니다. 비록 불가능 해 보인다하더라도, 단지 그것을 제안하고 우리가 보는 방식을 바꾸기 시작하는 것입니다..

갈등은 국적, 종교 또는 정치적 사상과 관계없이 모든 연령대의 "매일의 빵"입니다.. 우리는 부부와, 자녀와, 직장과의 갈등을 가지고 있습니다., 친구와 돈을 가지고 ... 그리고 그 목록은 계속된다..

융통성을 통해 다른 사람들과의 갈등을 협상 할 수 있습니다.

대부분의 경우, 문제 또는 토론은 우리가 "왜곡을 줄"수 없기 때문에 발생합니다. 또는 다른 사람의 자리에 자신을 두는 것. 우리는 우리의 관점에서 우리 자신을 고정시키고 우리는 우리가 원하거나 좋아하는 것에 대해 하나의 이오타를 기꺼이 내고 싶지 않다..

심리학의 여러 전문가에 따르면, 갈등의 대부분은 공통점을 찾을 수 없다는 것이 원인입니다 또는 다른 사람의 생각을 받아들이 려하지 않고, 기준이나 취향의 차이가 아니라.

자, 갈등이있을 때마다 뭔가 부정적입니까? 물론 아닙니다! 그것들은 우리가 우리의 유리한 입장에서 어떻게 우리를 이용하는지에 달려 있습니다.. 유문제는 학습 동기를 촉진시키는 엔진 일 수도 있습니다 우리 행동 방식을 바꾸거나.

이를 위해 능력을 개발하는 것이 필요합니다 :인지 적 또는 정신적 유연성. 그것은 다른 지평을 볼 수있는 능력입니다. 융통성있게 다른 비전에 개방적입니다..

이러한 융통성은 우리가 다른 사람들의 생각과 관점과 관련하여 이해하는 것을 가능하게합니다, 우리에게 다른 대안이 있다고 경고합니다. 비즈니스 환경에서는이를 "윈 - 윈 (win-win)"이라고 부릅니다. 관련자 모두가 찾고 있거나 기다리고있는 것을 얻을 수 있기 때문입니다.

정신적 유연성은 당사자 간의 합의에 이르기 위해 균형을 유지하는 해결책을 찾는데 도움이 될 것입니다..

따라서, 다른 사람들과의 갈등은 다른 관점을 알도록 도울 수 있습니다. 또는 상황을 분석 할 각도. 그것은 우리 주변의 사람들과 소통하면서 우리의 사회적 기술을 향상시키는 데 도움이되며, 우리의 마음을위한 훌륭한 직업이 될 것입니다. 그런 갈등을 어떻게 해결할 수 있을까요??

다른 사람들의 의견을 존중하면서 다른 비전을 제시합니다.

우선, 다른 사람들이 말하는 것을 인식하고 가치를 부여하는 것이 필요합니다.. 삶의 모든 것이 생각, 느낌 또는 믿는 것이 아닙니다. 주변 사람들은 자신의 생각, 감정, 신념을 가지고 있으며 자신의 것과 똑같습니다. 아무도 더 좋지도 나쁘다, 그들은 단지 다르다..

결코 "다른 사람의 신발에 몸을 숨기지 마십시오", 그래서 당신은 익숙하지 않은 다른 관점에서 볼 수 있으며, 계속하기위한 최선의 선택은 (전체적으로) 결정할 기회를 갖습니다.

감정을 제어하면 갈등에 집중할 수 있습니다.

감정을 조절하는 것이 중요합니다.. 포용하는 데 너무 익숙하지 않고 아이디어에 푹 빠져 있다면, 감정에 "차가운 옷"을 두어야 할 때입니다..

우리와 다른 오해 또는 관점 때문에 누군가를 대면 할 때, 짜증나고 집중하기가 매우 쉽습니다. 심지어 우리 앞에 누가 있든 상처를 입힐 수 있습니다 (우리는 무기 나 불로 흉터보다 더 깊은 흉터를 남길 수 있습니다).

갈등에 분노하지 않는데 어려움이 있다면, 너는 할 수있다. 충동을 줄이는 데 도움이되는 기술을 찾으십시오., 한 잔의 물을 마시는 법, 심호흡을하는 법, 백으로 계산하는 법, 방을 나가거나 산책하는 법.

이 옵션 중 하나를 시도해보십시오. 감정이 차분 할 때 대화에 다시 참여하십시오.. 이렇게하면 다른 사람들과의 갈등을 쉽게 해결할 수 있습니다..

그리고 마침내, 긍정적 인 태도를 유지하는 것이 좋습니다., 대화와 변화를 열어 라. 방패, 갑옷 또는 껍질에 몸을 숨기면 누군가가 들어가거나 떠나기가 더 어려워집니다..

닫지 말고 열어 라.. 방어 적이 지마., 포함 태도 유지 다른 사람의 생각을 듣고 많은 것을 배울 수 있습니다! 그들이 당신과 다르므로 그들을 해고하지 마십시오.!

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