내 아이들과 홀로 행복하게하는 법

행복은 마음의 끊임없는 욕망입니다. 매우 자주, 현재의 불만은 이전의 이상에 맞지 않는 삶의 계획에 대한 기대를 깨뜨리는 것으로부터 태어납니다. 예를 들어 자녀가있는 일부 사람들은 부부가 별거 중이거나 미망인이거나 안정된 관계를 찾지 못한 경우 부부의 사랑을 놓칩니다. 슬픔에 대한 이유는, 당신이 인생 파트너의 지원을 놓친다는 것입니다.. “¿내 아이들과 홀로 행복하게하는 법?”, 어쩌면 당신은 당신의 기분에 따라 다소 강도가있는이 질문을 스스로에게 할 수 있습니다. 그렇다면이 심리학 - 온라인 기사를 계속 읽으십시오.이 기사에서는이 목표를 달성하기위한 몇 가지 팁을 제공 할 것입니다..

자녀들과 행복하게 지낼 수있는 감성 지능

가족은 가장 중요한 삶의 가치 중 하나이며 자녀는 가족입니다. 자녀를위한 결정 요인은 파트너가 아니라 자신의 삶에 행복하다는 것입니다. 너 자신에게도 꼭 필요한 것. 다음 사항에 유의하십시오. 파트너와 어린이없이 행복하게 생활하기위한 팁.

외부 지원을 구하십시오.

그들의 나이 때문에 당신을 이해할 수 없기 때문에 자녀와 함께 할 수없는 문제가 있습니다. 다른 경우에, 당신은 그 문제로부터 멀리 두는 것을 선호 할 것입니다. 이러한 이유로 지원 네트워크가있는 것이 매우 중요합니다. 신뢰할 수있는 사람들 누구와 이야기하고 주제를 공유하고, 조언을 구하고, 협조 또는 중요한 측면을 요청할 수 있습니다. 이러한 우호적 인 유대 관계의 진정한 결정 요인은 시간을두고 지속되도록 우정을 키우는 것입니다.

식별 할 수있는 영화를 선택하십시오.

시네마는 시청자의 분위기와 관련된 이야기를 통해 정서적 카타르시스를 홍보합니다. 로맨틱 코미디는 한 쌍의 삶과 관련된 행복의 원형을 보여줍니다. 그러나 영화 우주에서 부모님이나 미혼모의 이야기를 반영하는 제목을 찾을 수도 있습니다. 때때로, 당신이 할 수있는 삶의 스크립트를 반영하는 영화를 선택하십시오. 감정적으로 연결하다. 전통과 다른 음모에 등장하는 캐릭터를 통해 자신 만의 비전을 확장 할 수 있습니다..

화해 계획 수립

이것은 전문성 개발과 양질의 가족 시간 사이의 조화를 찾기 위해 고려할 수있는 가장 중요한 측면 중 하나입니다. 이 화해 계획은 당신이 일상과 관련하여 연습 할 계획의 데이터를 포함합니다. 어떻게 일정을 구성 할거야?. 이 점에 관해서는 조정에 대한 지원을 촉진하거나 일정의 융통성에 대한 원격 근무의 가능성을 평가하는 회사에 구직 활동에 초점을 맞추십시오. 일은 장기간의 가족 계획 사업을위한 가장 중요한 정서적 및 경제적 안정성 자원 중 하나입니다..

자녀로부터 배우십시오.

자녀는 행복 추구와 같은 중요한 주제에 대해 교사가 될 수 있습니다. 예를 들어, 그들이 현재의 비행기에 더 많이 어떻게 연결되어 있는지 관찰하십시오.. 가족 계획 정리 너를 흥분시키는거야. 독점적으로 예정된 의제를 사용하여 착각을 일으키는 아름다운 활동을 상상할 수 있습니다. 가장 좋은 계획은 가장 비싼 것은 아니지만 가족 여행과 같이 가장 단순합니다..

자신의 삶에 긍정적으로 말하십시오.

어떤 사람이 파트너를 그리는 것을 놓칠 때, 그는 그가 놓친 관계가 부족하여 자신의 현실을 묘사 할 위험이 있습니다. 귀하의 언어는 현실을 변화시킵니다. 이런 이유로 자신의 인생에 대해 이야기하는 확고한 목적을 낙관적이고 유쾌한 관점. 예를 들어, 중요한 관점에서 추억을 쓸 수 있습니다. 약간의 기억이 필요한 그 순간에 다시 읽는 것을 좋아하는 반성의 유산으로 사생활을 보호 할 수있는 몇 가지 기억.

인생은 변화와 진화이다.

현재 상황에서 현실을 절대적으로 공제하지 마십시오. 따라서, 지금의 맥락에서 현재 상황을 관찰하십시오.. 지금은 잠시 동안 다를 가능성이 아주 큽니다.. ¿자녀가 성장할 때 자녀에 대해 기억하고 싶은 태도는 무엇입니까? 답을 찾아서 그 사실을 개인적인 목적으로 바꾸십시오..

혼자서 행복하게 지낼 수있는 5 가지 요령

1. 파트너가있는 경우 삶의 방식에 집중하지 마십시오. 이것은 당신이 그 시점에있을 때 현실이 그렇게 완벽하지 않다고 생각하기 때문에 큰 내면 마모를 만들어내는 비교의 한 형태입니다. 그런 종류의 생각이 당신 마음에 올 때마다 당신은 그것을 알고 있습니다., 그 대안을 대안으로 바꿔라.. 예를 들어, 현재 상황의 장점을 설명하십시오..
2. 루틴 만들기 습관과 습관이 빈번히 있습니다. 이 규칙은 가정에 대한 첨부 파일을 만듭니다. 자녀는 감정적 인 보안의 맥락에서 성장하기 위해 이러한 참조가 필요합니다..
3. 자랑 스럽다. 당신이 하루에 발생하는 여러 가지 우연한 일들을 해결하기 때문에, 개인적으로 중요한 책임을지고, 당신은 사람으로 성장하고, 당신은 자녀들을위한 참고 자료입니다. 매일하는 일 모두를 평가하십시오..
4. 의견에 따라 조건을 지정하지 마십시오. 파트너가되어 행복해질 필요가 있다고 느끼게하는 사람들의 그 사람들이 당신의 제한된 세계관을 옮기지 않도록하십시오. 이 의견에 대해 방어하지 말고, 자유가 당신 것임을 기억하십시오..
5. 너 자신의 삶을 살아라. 배우자없이 혼자 지내고 자녀들 만 행복하게 배울 수 있습니다. 가능한 한 많은 여가 활동과 자유 시간을 갖는 것이 편리합니다. 귀하의 자녀는 이것을 당신의 기쁨의 표시로 보게 될 것입니다. 그러나 의제는 조절되지만, 정리하면 확실하게 공간을 찾을 수 있습니다. 자신의 자치권을 갖는 것이 건강합니다..
6. 계속되는 축하 사유를 찾는다.. 생일이나 특별한 날을 지나서 감사의 주제를 찾으십시오. 예를 들어, 일요일에 특별한 디저트를 준비하는 등 자녀와 함께 자신의 전통을 창조하십시오. 부모님과 조부모님으로부터 배운 전통의 일부를 그들과 공유하십시오. 외로움이 사라지기 때문에 당신이 참여하고있는 시스템과 연결하십시오..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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