항상 지키는 법

시간은 우리 삶의 일부입니다. 시간은 현존하는 삶의 선물이 보여주는 행복의 체험 일뿐만 아니라 현실적으로 또는 불의에 의해 생기는 부차적 인 효과에 직면하여 어려움을 겪을 때 일어나는 고통의 원천이기도합니다.

¿항상 지키는 법? ¿예정된 시간과 적절한 시간에 개인적으로 또는 전문적으로 약속을 잡는 방법? Psychology-Online에서 우리는 당신에게 늦기를 멈추고이 서둘러 막달레나 한 스트레스를 줄이는 열쇠를드립니다..

1. 지키는 법은 언제나? 책임을 져라.
2. 지각의 3 가지 원인
3. 직장에서 지키는 방법
4. 지키는 5 가지 아이디어

지키는 법은 언제나? 책임을 져라.

일반적으로 부적절한 사람은 자신이 통제 할 수없는 이유로 지연을 정당화함으로써 본 행동의 결과를 떠맡는 자신의 책임을 회피합니다. 예를 들어, 마지막 순간의 전화 통화, 교통 정체 또는 버스 정류장에서의 지연. 자신의 의사 결정 능력보다 외부 요인에 대한 시간 관리의 방식에 더 많은 비중을두고있는 한 앞으로도 같은 역 동성을 따라갈 것입니다. 또한, 결의안은 정서적 미성숙과 관련이 있습니다..

¿항상 지키는 법? 이 태도를 제 3 자에게 해가되는 영향을 미치는 행동으로 관찰함으로써 책임을 져야합니다. 예를 들어, 부기가없는 사람이 친구와 가족을 정기적으로 대기하게 만들 때, 실제로 시간을 알 수없는 메시지를 (자신이 알지도 못하더라도) 보냅니다..

¿시간 엄수의 가치는 무엇입니까??

그러므로 항상 지키는 것이 중요하며, 당신의 삶과 다른 사람들과 함께 당신과 당신의 책임을 져야합니다. 일반적으로 사람이 늦게 자주 지내다, 그의 역사를 통틀어 다른 사람들로부터 피드백 메시지를 받았을 가능성이 매우 높습니다. 귀하의 인생에서 부도덕 한 결과가 초래 한 결과에 대한 자세한 목록을 작성하십시오. 그것을 작성하고 솔직히 마음에 오는 모든 아이디어를 나열 조용한 장소를 선택하십시오. 그 정보를 시각화하는 것이 좋습니다. 즉,이 현실을 담당하는 것입니다..

지각의 3 가지 원인

넌센스의 반복적 인 행동을 묘사 할 수있는 여러 가지 이유가있다.. ¿그 상황이 무엇일까??

시간의 이상 주의적 비전

주간은 무한대로 확장 될 수 없지만 그들의 시간적 맥락은 당신이 당신의 의제를 현실적으로 결정하도록합니다. 이상 주의적 비전은 누군가가 가능한 마진보다 할 수있는 것보다 더 많은 일로 자신을 저 지르게 만든다..

반복 효과

습관은 유사한 체계를 따르는 경험을 중심으로 한 관련 학습에서 비롯됩니다. 이 경우,이 사실은 또한이 특성이있는 모멘트 체인을 추가합니다. 그러나 새로운 행동을 배우는 것처럼 다른 사람도 알아볼 수 있습니다..

현재와 ​​같은 기술적 순간에, 불평등 함은 반대자에게 메시지를 통한 지연에 대해 알려줄 가능성이 있기 전에 부정적인 방법으로 강화 될 수있다.

기다릴 필요가 없다.

때로는 사회 계획의 결의안도 그 장소에 도달하려는 욕구와 관련이 있으며 그 사람은 이미 기다리고 있습니다. 즉, 그는 자신이 만든 불편 함을 피하는 것을 선호합니다. 기다려라. 그 역할을 채택하는 습관이 없기 때문에 당신을 편안함에서 벗어나게합니다..

직장에서 지키는 방법

¿너는 원한다. 일에 늦지 마라.? 시간 엄수는 많은 사람들이 항상 사무실에 예정된 시간에 도착하기 때문에 복잡한 현상이지만, 자유 시간의 나머지 계획에서는 지연됩니다. ¿직장에서 지키는 방법?

여행 일정 계획하기

~까지 일상을 생성하다, 매일 직장을 여행하는 방법을 계획 할 수 있습니다. 또한 집에서 회사 주소로가는 데 걸리는 시간을 실제로 계산하는 것이 좋습니다.

다른 동료들과 만나기

같은 지역에 살고있는 다른 동료와 함께 일할 경우 일정을 맞추기위한 약속 수준이 높아질 수 있습니다..

손목 시계

이 유행 부속품에있는 시간을 보는 행동은 즉각적이고 반대로 휴대 전화에서 상담 할 때 whatsapp 뉴스의 결과로 인해 지연되는 위험이 있습니다. 휴대 전화에는 잘못 사용 된 기능이 너무 많아 시간을 낭비 할 수 있습니다..

¿지키는 방법? 하루의 시작에 당신의 마음에서 15 분을 뺀 후에 당신의 마음 속에 그 용어를 참고로 삼아 모든 세부 사항을 계획하십시오. 근무 환경에 심리학 관련 조언을 더 원한다면 다음 기사를 참조하십시오. 직장에서의 행복을위한 팁.

지키는 5 가지 아이디어

아래에서 우리는 당신에게 항상 지키는 5 가지 아이디어를드립니다.

• 의제에 계획을 작성하십시오. 새로운 제안을하기 전에이 정보를 확인하십시오..
• 다른 사람의 관점에서도 시간을 시청하십시오. 당신에게는 직업이 있지만 다른 사람들도 책임이 있습니다..
• 능동적 태도 즉, 다른 시간에 작업을 연기하는 경향이있을 때 시간 관리를 손상시킬뿐만 아니라 전날의 세부 사항을 계획 할 때 반대의 효과를 나타냅니다.
• 당신의 여가 계획에서, 그것은 당신이 기다리는 동안 자신을 즐겁게 할 수있는 장소에 가깝습니다. 예를 들어, 도서관이나 서점 근처.
• 하루를 시작하는 방법이 후속 개발에 영향을 미치기 때문에 아침 식사를 하루의 가장 특별한 순간 중 하나로 만드십시오..

분명히 지연이 발생할 수있는 특정 상황이 있습니다. 그러나 불일치가 일반적 일 때, 시간 관리에서 새로운 행동을 창출하기 위해 무언가를하는 것이 현명합니다.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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