우리의 일상 생활에서 이기심을 극복하는 법

우리 일상 생활에서 이기적인 행동은 많은 갈등을 초래할 수 있습니다. 우리 앞에 다른 사람들의 필요를 넣을 수 있다는 것은 개발이 매우 힘든 습관이 될 수 있습니다. 특히 자연스럽지 않은 경우에 특히 그렇습니다. 우리는 이기심을 극복하는 과정이 느리고 단계적으로 완료되어야하며 또한 그의 삶의 일부 영역에서는 이기적 일 수 있고 다른 부분에서는 존재할 수 없다는 것을 잊지 말아야합니다.

같은 방식으로, 이기심은 항상 우리의 삶에 부정적인 영향을 미치지는 않는다. 적절하고 적응력이있는 상황이있다. Psychology-Online의이 기사에서 우리는 당신에게 말한다. 우리의 일상 생활에서 이기심을 극복하는 법, 이기적 인 태도가 적절할 수있는 몇 가지 상황.

1. 이기심이 당신의 삶에 어떻게 간섭 하는가?
2. 오늘 하루의 이기심을 극복하는 법
3. 긍정적 인 이기심의 유형

이기심이 당신의 삶에 어떻게 간섭 하는가?

알기 우리의 일상 생활에서 이기심을 극복하는 법, 우리는 자기 중심적인 행동을 제거하고 일상 생활을 재구성하기 위해 이기심이 어떻게 우리 삶에서 문제를 일으키는 지 알아 내야 만합니다.

이기심은 더 많은 갈등을 불러옵니다.

우리가 이기적으로 행동 할 때 우리는 논쟁 또는 불일치 다른 중요한 영역에서. 우리 삶 전반에 걸쳐 갈등을 만났을뿐만 아니라 적극적으로 찾아내는 사람들을 보았습니다. 그들은 토론의 순간을 즐기고 싸우는 것처럼 보입니다. 그들은 어떤 일에 동의 할뿐만 아니라 그들이되고 싶어하는 것처럼 보입니다. 일반적으로 이러한 유형의 사람들을 둘러 보는 것은 좋지 않습니다. 이것은 미묘한 이기심의 형태이며, 이러한 갈등을 통해 사람은 자신을 필요로하고 느끼는주의의 중심이됩니다.

이기적이기 때문에 당신의 기쁨이나 재미를 죽입니다.

이기심 자주 사물을 즐기는 능력을 제한한다. 왜냐하면 그는 항상 모든 것을 나쁜 것으로 생각하기 때문입니다. 이것은 중요 인물을 통제하는 방식이기 때문에 이기심을 표현하는 방법이 될 수 있습니다. 다른 부분에서 오류를 식별했기 때문에 자기 선언적 권한의 위치에서 다른 사람보다 더 우월하게 느끼게 만듭니다.

이기심은 비현실적인 기대로 인도한다.

이기심은 이기적인 사람이 다른 사람에게서 너무 많이 기대하게하고, 자신이주는 것에 관해서는 더 미묘합니다..

너무 많은 기대를 가진 사람은 결코 칭찬을받지 않으며, 분명히 뭔가를했을 때에도 성공한 것처럼 느껴지지 않습니다. 그들은 스스로 힘들 기 때문에 겸손 해 보일 수는 있지만 내부에서는 나머지 부분보다 훨씬 우월하다고 생각합니다..

이것은 하나의 자연적인 한계를 무시하고 언제든지 무엇이든 할 수 있어야한다고 가정하기 때문에 이기적인 또 다른 미묘한 형태입니다. 긍정적 인 사고가 좋은 것이지만 현실은 우리가 제안하는 경우에도 우리 대부분이 원하는 것을 할 수 없다는 것입니다. 우리에게는 모두 제한이 있으며 인류의 일부로 받아들이는 법을 배워야합니다..

결론적으로, 그녀는 너무 많은 것을 기대한다. 누가 칭찬을 받아들이지 않고 어떤 사람들은 주위 사람들을 많이 잃을 수 있고 너무 많은 긴장과 피해를 입을 수 있다는 느낌이 너무 좋다..

이기심은 향상시킬 수있는 능력을 제한합니다.

우리 대부분은 비판을 받아들이는데 어려움을 겪고 있지만, 동시에 우리는 비판을 받아 들일 수있는 몇 가지 비판을해야 할 필요가 있다는 것을 압니다..

이기심의 경우에는 모든 유형의 비판에 대한 완전한 거부가 있으며, 진정한 친구는 긍정적 인 측면에만 초점을 맞추고 부정적인 것을 무시하는 것으로 간주됩니다. 그런 다음, 누군가가 당신을 도우려는 의도로 유용한 비판을 할 때, 그들은 그것을 경멸하고 무례하다고 해석합니다..

오늘 하루의 이기심을 극복하는 법

삶의 이기심을 극복하기 위해 고려할 수있는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

솔직 해져라.

첫째, 부러워하고 이기적이되는 것을 멈추는 방법을 알기 위해서는 이기심이 당신의 관계를 방해하고 있음을 인정해야합니다. 다음으로 이기적인 행동에 의해 부정적인 영향을받는 영역을 파악해야합니다.이 영역은 변경을 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 자기 중심적인 행동을 식별하는 것은 쉽지 않으며 매우 고통 스러울 수 있습니다. 자신에 대한 부정적인 진리를 받아들이고 그것을 변화시키려는 것은 마침내 동기가되는 것입니다..

이기적인 습관을 대체합니다.

장기적인 습관을 바꾸는 것은 행동의 세부 사항을 기반으로 신중하고 일관된 계획을 세울 때 가능합니다. 다른 사람들과의 상호 작용을 관찰하고 자신이 이기적인 영역을 확인하십시오. 당신이 할 수있는 방법을 찾아보십시오. 이기적인 행동을 대체하다. 이기심을 멈추려면 일상 생활에서 이기심을 극복하면 관계가 어떻게 개선 될 수 있는지에 집중하십시오. 처음에는 매우 어려울 수 있지만 시간이 지남에 따라 혜택을 볼 수 있습니다..

다른 사람들을 먼저 생각해보십시오.

다른 사람들의 소망과 필요를 우선적으로 생각해보십시오. 이것은 이기심을 극복하는 근본적인 규칙 중 하나입니다. 이기적이지 않은 것은 필요시 다른 사람들에게 시간, 에너지,주의 또는 돈을주는 것입니다. 우리가하는 일로 자신을 정당화하려고 시도하는 것이 일반적이지만 관계가 완벽하지 않으며 다른 사람들이 우리를 대할 때와 똑같이 대해야한다는 것을 기억해야합니다..

포기하지 마라.

관계에 깊이 뿌리 박은 패턴을 변경하기로 결정하는 것은 많은 노력이 필요합니다. 어려움은 당신을 의심스럽게 만들 수 있으며 수건을 던지면 좋을 것이라고 생각하지만 낙담해서는 안되며 왜 이기심을 극복하고자하는지 기억하십시오. 이기심을 극복하는 좋은 방법은 장애물을 극복하려고 노력하는 것입니다..

긍정적 인 이기심의 유형

위의 의견에도 불구하고, 조금 이기적으로하는 것이 적절할 때가 있습니다. 다음으로 우리는 긍정적 인 이기심을 선물합니다.

당신이 중요한 결정을 할 때

때때로 우리가 내린 결정은 다른 사람들을 포함하지만 때로는 다른 도시로 이사하거나 관계를 끝내는 것과 같이 큰 결정을 내릴 때가 있습니다 ... 자신에 대해 생각하고 다른 사람들에 대해서는 적게 생각하도록 강요하십시오. 중요한 결정을 내리는 데 필요한 모든 것을 고려하는 것이 중요하지만 결국에는 최선의 결정을 선택해야합니다.

행복이 관련 될 때

행복하게 사는 것은 우리가 모두를 위해 노력하는 것입니다. 특히 우리가 필요하거나 원하는 삶을 살지 못했다면. 때때로 행복하다는 것은 더 이상 당신을 위해 일하지 않거나 당신에게 적합하지 않은 것을 제쳐두고 떠나는 것을 의미합니다. 행복하다는 것은 우리 각자가 누릴 가치가있는 것을 얻기 위해 약간의 이기심을 요구합니다..

건강에 관해서

건강은 우리뿐만 아니라 우리의 것입니다. 그러므로이 점에서 이기적인 것은 근본입니다. 우리가 스스로 돌보는 방식은 우리 뿐이며 다른 누구도 따라 올 수 없습니다..

홀로 시간을 보내야 할 때

홀로 시간을 보내는 것이 이기적인 좋은 이유입니다. 우리 모두는 우리가 좋아하는 것을하고, 서로를 알기 위해 시간을 내야합니다. 그래서 때로는 자신을 위해 시간을 찾기 위해 이기적이어야합니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

비슷한 기사를 더 읽고 싶다면 우리의 일상 생활에서 이기심을 극복하는 법, 우리는 당신이 개인적인 성장과 자조의 범주에 들어가기를 추천합니다..