자신을 잊어 버린 것을 나타내는 표시

확실히 우리는 인생의 어떤 시점에서 우리 자신을 잊어 버렸습니다. 중요한 것은이 상황이 오래 지속되지 않도록 시도하는 것입니다. 오늘 저는이 게시물이 어떻게 존재 하는지를 생각해보고 싶습니다. 단서 분명히하다 오랫동안 자신에 대해 생각하지 않았다는 것을 보여주는. ¿시간을 끊임없이 확인하는 서둘러없이, 당신은 정말로 좋은 시간을 보냈던 마지막 시간 이었습니까? 이 질문을 생각해 보면 대답을 찾을 수 있습니다..

¿얼마나 많은 시간을 멈추게합니까? 좋은 기회 많은 경우에 다음날을 기다릴 수있는 직업을 지속적으로 투입함으로써 여가와 새로운 사람들을 만남?

1. 경보 증상
2. 표시된 징후
3. 일어나기위한 단계들

경보 증상

즉흥적이고 단순한 계획을 실제로 즐기는 것이 무엇인지를 더 이상 기억하지 않을 때 당신의 행복을 잊어 버렸습니다. 대부분의 시간이 일터에서 집으로 돌아가는 일상으로 바뀌면. 당신은 다른 삶의 꿈을 꾸지 만, 당신은 주간의 흐름을 지켜보고있는 동안 당신은 당신을 끄는 관성의 거품 속에 갇혀 있다고 느낍니다..

코스에 가입하고 좋은 분위기가 조성되고 다른 반 친구들이 절대 참석하지 않는 활동을 조직 할 때 당신은 즐거움을 잊어 버렸습니다. 당신이 "나는 아주 바쁘다", "나는 할 일이 많다", "나는 5 분이 없다"라는 메시지를 통해 다른 사람들에게 서둘러 심상을 투사 할 때,.

표시된 징후

당신이 정말로 당신의 인생에서하고 싶은 것이 무엇인지 생각하지 않을 때 당신은 자신을 잊어 버렸습니다. 당신이 심리적으로 여전히 피곤할 때, 당신은 즉각적인 해결책을 제시하지 않습니다. 예를 들어, 안된다고 말하고, 다른 사람들에게 한도를 설정하고, 당신에게 책임이없는 사람들에 대한 권리를 지키십시오..

오랫동안 거기에 없었을 때 당신은 잊어 버렸습니다. 관행 네가 사랑하던 취미. 작은 공간을 찾지 못하면이 사실을 반영해야합니다. 우선 순위 목록에 항상 가장 가까운 사랑하는 사람들의 복지를 선행 할 때, 구세주의 역할에 의해 고갈 될 위험이 있습니다.

너는 울고 싶을 때 너를 잊었지만 너는 그것을 허락하지 않는다. 즉, 당신이 유형의 메시지를 보낼 때 : "나는 강해야한다". 마치 표현하다 감정 ~ 중 슬픔 또는 약점은 부정적 증상이었다. 당신은 자신의 시간을 활용하지 않을 때 또는 나이가 개인적 성취에 대한 부정적인 조건 인 것처럼 당신의 젊음이 이미 지나갔다고 느낄 때 자신을 잊어 버렸습니다..

일어나기위한 단계들

잠시 있었다고 생각하면 너 생각해. ~ 안에 너, 일어나.. ¡반응! 새로운 시각으로 현실을 바라보기 시작하십시오. 그것은 이기적인 것이 아니라 "우리"와 건강한 균형에서 자기의 관점을 통해 삶이 경험된다는 것을 이해하는 것에 관한 것입니다. 그러나 평소 그룹에서 자신의 실체를 잃어 버리는 것에 대해 불쾌한 감정을 느낄 때 자신을 잊어 버렸습니다..

~의 방법으로 운동하다 ~ 중 코칭 일기 쓰기, 삶에 편지 쓰기를 권장합니다. 이를 위해 매일 멋지고 멋진 작은 세부 사항에서 영감을 얻으십시오..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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