기분이 우울하고 향수

우울, 향수, 그리움, 놓치기 ... 갈망과 공허함을 표현하는 데 도움이되는 용어가 많이 있습니다. 갑자기 과거를 불러 일으키는 것이 있습니다. 먼 과거 일 필요는 없습니다. 즉, 최근 일 수 있습니다..

어쨌든, 당신은 누군가 또는 어떤 것을 그리워한다는 것을 깨닫습니다. 친구, 가족 또는 원하는 사람을 그리워 할 수있을뿐만 아니라 도시, 상황, 풍경, 음악, 냄새 등을 놓칠 수도 있습니다 ... 삶은 다양한 뉘앙스로 구성되어 있으므로 갈망 할 수도 있습니다. 여러 단계와 징후로 나타납니다. 그 우울과 향수의 감정 그들은 많은 공통점과 차이점을 가지고 있습니다..

우울과 향수 란 무엇인가?

우울과 향수 어떤 방식 으로든 살았던 감정이 당신을 만들 수 있습니다. 기분이 좋았거나 나빴다.. 예를 들어 향기는 어린 시절의 기억을 되 찾을 수 있습니다. 이 경우, 조부모님을 방문하는 마을의 여름을 재현 할 때 분명히 기분이 좋아질 것입니다.

반면에, 당신은 잊지 못했던 첫사랑에 대한 향수를 느낄 수 있습니다. 이 경우 고통은 자신이 가질 수있는 것과없는 것에 대해 무력감을 느끼는 한 기억 자체에 내재되어 있습니다. 가장 좋은 경우에는 잠시 보지 못했지만 다시보고 싶은 사람을 놓친 사실에 대한 향수를 느낄 수 있습니다. 이 경우 긍정적 인 방법으로이 감정을 활용하고 더 많은 재결합을 즐기고 매 순간마다 즐거움을 느끼기 때문에 좋을 것입니다..

¿향수와 우울과 어떻게해야할까요? 내성과 내성을 동시에 지닌 이러한 감정을 실천하십시오. 그들은 당신의 소원이 무엇인지를 발견하도록 도와줍니다. 그리고 당신의 인생에서 무엇을하고 싶습니까? 심지어 불완전하거나 일기에 자신의 경험을 반영하더라도 자신이시를 쓰고 작성하도록 장려 할 수 있습니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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