당신의 건강을위한 뜨개질의 7 가지 이점

직조에 이상적인시기입니다.? 짜기는 어디서나 연습 할 수있는 활동입니다., 좋아하는 소파에 숙박하거나 도시의 한 공원에서 즐거운 시간을 보내는 그 아침 햇빛을 즐기십시오. 버스를 기다리면서 라디오를 들으며 지하철에서 직조하실 수 있습니다 ...

더 많은 아이디어를 원하십니까?? 친구와 함께 그룹에 가입 할 수 있습니다., 당신은 멋진 저녁을 보내고 당신은 당신의 공감을 강화할뿐만 아니라 그룹에 속해 있고 팀에서 일하는 것을 배우는 것을 좋아합니다..

제직은 우리의 육체적 건강 및 정신 건강에 이익을줍니다.

위빙은 우리의 육체적 건강 및 정신 건강에 유익한 활동입니다. 심장 박동, 근육 긴장 및 혈압 감소에 도움.

이 활동 외에도, 우리가 끊임없이 생각하도록 강요한다.;우리가 사용할 양털의 종류, 우리가 할 일, 우리가 필요로하는 바늘, 우리가 따라갈 패턴들로 시작해서 ...

포인트와 턴은 우리 건강의 동맹이됩니다. 왜냐하면 뜨개질은 연결 연결을 자극한다. 우리가 나이가 들수록 아이들을 적극적으로 돕는 데 도움이됩니다. 그리고이 사실은 치매와 같은인지 문제의 출현을 지연시키는 데 필수적입니다..

위빙의 작용은 복잡한 신경 학적 과정을 수반한다., 그것은 손으로 움직이는 단순한 반복이 아닙니다. 우리가 직조 할 때 우리는 뇌의 운동 영역, 민감한, 시각적 인, 청각 적 및 언어.

연습을하는 동안 우리의 손과 팔은 계속 움직입니다., 우리는 공의 질감을 느끼고, 우리가 사용하는 색을 즐깁니다. 우리가 배우면 우리를 가르치는 사람들의 표시를 듣고, 다른 사람들에게 전달할 수 있습니다. 또한 우리는 계획과 상상을 담당하는 뇌의 부분을 행동으로 옮깁니다..

니트, 정확히 너에게 주는게 뭐야??

아직 결정되지 않은 경우 또는 양털과 바늘을 뽑기 전에 더 많은 데이터가 필요하면 세심한주의를 기울이십시오.:

• 포인트 반복으로 "이완 반응"을 얻습니다., 말하자면 점을 반복 할 때 요가의 연습으로 얻은 것과 비슷한 우리의 유기체에서 휴식의 효과가 있다는 것입니다..
• 직조는 평온 해져야 할 기름 뗏목이 될 수 있으며, 일상 문제를 피하기 위해 당신의 위대한 동맹이되어 활동에 깊이 관여하고, 문제에서 벗어나게됩니다.. 그것은 당신의 두뇌를 자극하는 활동입니다., 긴장 완화 및 스트레스 해소에 도움.
• 기분과 행복을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다., 좋은 유머를 촉진하기 때문에. 당신은 스트레스 호르몬을 줄이는 동시에 세로토닌 같은 행복의 신경 전달 물질을 증가시킬 수 있습니다.
• 제직은 집중력을 선호합니다., 그래서 그것은 주의력 결핍으로 고통받는 사람들을위한 확실한 치료가 될 수 있습니다..
• 스스로 기분을 좋게하는 데 도움 우리 자신의 손으로 우리는 의복을 만들고 있기 때문에 자존감을 높이기 위해서입니다. 자신감을 강화하고 인내를 도모하고 육성하는 데 도움을줍니다..
• 목표 달성을 위해 노력하라고 가르치고 있습니다. 우리가 첫 번째 시도에서 실패하더라도 낙심하지 마십시오. 왜냐하면 니트를 배우는 동안 작업을 취소하고 처음부터 다시 시작할 수 있기 때문입니다. 인생에 적용 할 수있는 경험.
• 제직은 세대 간 의사 소통을 촉진합니다., 우리의 장로는 최고의 전문가이며 그 활동의 트릭을 아는 사람들이기 때문입니다. 자신의 조언을 듣는 것은 개선하고 배우기 위해 필수적입니다..

말해 줘, 니가 감히 니트 할거야? 적어도, 그것을 시도, 확실히 당신을 후크..