좋아하는 사람들의 독재

소셜 네트워크가 여기 있습니다. 이 새로운 형태의 의사 소통은 우리가 세상을 이해하는 방식을 완전히 혁명적으로 변화 시켰습니다. 사실, 어떤면에서 우리는 과거에 커다란 이점을 얻었습니다. 그러나,, 이 사람들에게는 훌륭한 가격이있었습니다.: 독재 정권의 시작 좋아하는 사람.

그리고 요즘, 우리는 다른 사람들이 우리에게주의를 기울이고 있다는 것을보다 잘 알고 있습니다.. Instagram이나 Facebook과 같은 소셜 네트워크의 등장으로 우리가 수 백 명의 추종자가 없다면 누구도 우리를 중요하게 여기지 않는다는 것입니다. 이것은 인구의 많은 부분에서 큰 감정적 불편을 낳습니다..

따라서이 기사에서 우리는이 독재의 부정적인 영향에 대해 이야기 할 것입니다. 좋아하는 사람. 그러나 우리가 이해해야 만하기 전에 소셜 네트워크가 왜 그렇게 많은 중독을 일으킬 수 있는지.

왜 소셜 네트워크가 그토록 중독성이 있습니까?

인간은 완전히 사교적 인 동물입니다.. 우리의 기본 본능 중 하나는 수용에 대한 검색입니다.. 진화론 심리학에 따르면, 조상은 살아 남기 위해 그들의 집단이 필요했습니다. 그러므로 다른 사람들에게 초래 한 효과에주의를 기울이지 않은 사람들은 자손을 떠나지 않고 죽었다..

이 때문에 우리는 다른 사람들, 즉 나머지 사람들이 생각한 것을 끊임없이 알고 있었던 사람들로부터 왔습니다. 그래서, 우리는 다른 사람들을 기쁘게하려고 본능을 물려 받았습니다.. 과거에는 이웃이나 친한 친구와 좋은 관계를 유지해야했습니다. 그러나 요즘 소셜 네트워크는 패러다임을 완전히 바꿔 놓았습니다..

이제 페이스 북이나 인스 타 그램에서 누가 더 인기가 있는지 알기 위해 일종의 경쟁이 설정되었습니다. 독재 정권은 좋아하는 사람 이러한 플랫폼이 생성 한 우리는 다른 사람들보다 더 잘 보면서 사로 잡히게 만든다.. 따라서 우리는 다른 사람들의 삶이 더 매력적인 것처럼 보이면 치명적인 느낌으로 나머지와 자신을 비교합니다..

일부 연구는 젊은 인구의 상당 부분이 소셜 네트워크에 중독되어 있습니다.. 부분적으로 이것은 ~처럼 활동적인 사진에서 우리가 관심을 가진 사람과 키스를하거나 다른 사람으로부터 칭찬을 듣는 것과 같은 뇌 보상 메커니즘.

좋아하는 독재가 새로운 장애를 창출한다.

온라인과 실제주의 사이의 이러한 유사성 때문에 우리의 두뇌는 어떤면에서 그들을 구분할 수 없습니다. 그러나 인터넷에서 검증에 중독 된 가장 큰 문제점은 모두가 우리보다 매력적으로 보인다..

본질적으로 네트워크를 통해 우리는 세계에서 가장 눈에 띄는 사람들을 볼 수 있습니다. 그것은 가장 매력적이고, 가장 다른, 가장 인기있는 것일 수 있습니다 ... 그러나 일반적으로 누군가가 인터넷에서 큰 평판을 얻었을 때, 그는 어떤 의미에서 뛰어난 사람이기 때문입니다..

문제는 Facebook 또는 Instagram 프로필을 보면, 우리는 평균보다 훨씬 높은 사람들과 자신을 비교하고 있습니다.. 대조적으로 우리의 삶은 회색과 지루하게 보입니다. 우리는 높이에 있기 위해 2-3 번마다 놀라운 경험을해야한다고 생각합니다..

따라서 많은 중독과 문제가 발생합니다. 예를 들어, 많은 사람들이 유명한 실종의 두려움. 이인지 왜곡 다른 모든 사람들이 우리보다 더 흥미로운 삶을 누리고 있다고 생각하게 만듭니다..

다른 한편으로, 다른 한편으로는, 그들은 그들이 최고라고 세상에 보여주기 위해 사로 잡혀 있습니다.. 따라서, 그들은 끊임없이 그들의 마지막 여행의 사진 업로드, 친구 또는 그 새로운 취미와 함께 멋진 체류에 대해 걱정하고 있습니다그들이 연습하고있어서 너무 재밌어. 이 모든 상황에서 이러한 상황을 실제로 즐길 수는 없습니다..

어떻게 이러한 문제들을 극복 할 수 있습니까??

불행히도, 많은 사람들이 독재 정권을 장악하고 있습니다. 좋아하는 사람. 그러나,, 이 유해한 경향은 되돌릴 수있다.. 이렇게하려면 다음 단계를 따라야합니다.

• 그것을 받아 들인다. 다른 사람들의 삶은 소셜 네트워크에 실제로 나타나는 것과 같지 않습니다.. 우리는 모두 인터넷에 최선을 다하려고 노력합니다. 그러나 진실은 대부분의 시간이 일상 업무에 투자된다는 것과 모든 사람들에게 똑같이 적용된다는 것입니다..
• 연결 해제 네트워크. 너무 많은 시간을 서핑하는 것은 중독의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 이유로 매일 휴대 전화, 컴퓨터 및 기타 전자 장치와 멀리 떨어져있는 공간을 마련하십시오.
• 내부 유효성 검사 소스 검색. 많은 경우에 우리는 다른 사람들이 우리 자신에 대해 기분이 좋지 않기 때문에 우리가 얼마나 "차가운 지"알려주 길 원합니다. 따라서 자부심을 향상 시키면 독재 국가의 문제 중 많은 부분이 좋아하는 사람 그들은 단순히 사라질 것이다..

물론 소셜 네트워크와 무관 한 길은 길고 어려움이 많습니다. 그러나,, 자신감 회복은 자신 만의 최선의 행동 중 하나입니다..