명쾌한 꿈

¿당신이 꿈꿔 왔을 때 경험 한 적이 있습니까?? ¿꿈을 꾸고 꿈을 꾸는 느낌이 있었습니까? 대답이 '예'라면 경험 한 것은 명쾌한 꿈.

¿명쾌한 꿈이란 무엇인가??

그 명쾌한 꿈 그 동안 꿈꿔 왔던 것들이다. 양심 꿈꾸는 것. 꿈의이 종류를 경험하는 사람들은 그것에서 일어나는 모든 일을 제어 할 수지고, 그들이 꿈꾸는 것을 인식하고, 그 안에서 인식.

그러므로 명쾌한 꿈에서 두 가지 구성 요소를 확인합니다.

-꿈꾸는 정신적 과정의 기능에 대한 의식.

-수면 제어 및 감독.

명쾌한 꿈에 관한 작은 역사 ...

그 기간 꿈의 꿈은 네덜란드의 정신과 의사 프레드릭 반 에덴 1913 년, 첫 번째 연구가 Hervey de Saints에 속했음에도 불구하고 - Denys는 그의 저서에 반영되었습니다. “꿈과 그들을 통제하는 방법” 그러나 1867 년에 수행 된 꿈의 요가 연습과 같이 훨씬 더 나이가 든이 현상을 실험 한 데이터도있다. 티베트 승려, 지혜로운 꿈을 지파의 정신적, 영적 성장으로 사용하는 것은 Senoi 말레이시아.

아마도이 현상은 가장 먼 고대의 것으로부터 알려져 있습니다. 그러나 서면 증언의 기여가 아니라면 그것을 확인할 수는 없습니다. 그리고 그의 작품에서 호머 오디세이, 우리가 이전에이 문제가 인기를 가지고 시작했을 때 언급 한대로, 특히, 19 세기부터했지만 ... 등 아리스토텔레스, 성 아우구스티누스, 데카르트 같은 철학자의 많은 본문에서와 같이 그 주인공 중 하나에서 명석를 임명, 서쪽에.

일부 기능

-맑은 꿈이 이루어질 수있다. 자발적인, 또는 그들이 될 수 있습니다. 유도 된, 수많은 연구에 의해 결정된다. 즉, 꿈의 과정에서 일어나는 모든 일을 제어하면서, 의도적으로 자각몽을 배울 수있다. 명료 한 꿈을 갖기위한 학습 기술의 주제를 다루는 광범위한 참고 문헌이있다..

-대부분의 사람들은 무슨 일 다른 꿈처럼 보통 잊어 끝날 것입니다, 당신의 인생에서 적어도 한 번 이러한 종류의 꿈이 있습니다. 그러나, 보통 때문에 제어 할 수있는 경험과 당신이 원하는의 메모리에 남아 때.

-이 단계에서 알파 파의 훨씬 높은 함량에 해당하는 REM 단계에서 정교한 꿈이 발생합니다.

-많은 연구 할 수있는 사람이 나머지보다 좋은 시공간 능력을 가지고 많은 자각몽, 낮은 스트레스 수준, 그리고 좋은 신체 균형뿐만 아니라, 더 큰 상상력을 가지고 있음을 보여.

이미지 서비스 Cristina Ramos