왜 내가 공부하는지 기억하지 못해.

이 연구는 모든 학생들이 수행해야하는 까다로운 작업입니다. 좌절의 습관적 이유는 작업에 투입된 노력을 연구 한 후에 정보를 암기하는 것이 아닙니다. 이러한 상황이 발생할 수있는 여러 가지 일상적 이유가 있습니다. 이 흥미로운 기사에서 우리가 자세히 설명 할 이유.

원인을 확인하는 것이 적절한 치료법을 찾는 가장 좋은 방법이기 때문에. ¿왜 내가 공부하는지 기억하지 못해.? Psychology-Online에서는 효과적인 행동 계획을 통해 학업 결과를 향상시킬 수있는 원인을 나열하고 실용적인 조언을 제공합니다.

1. 나는 공부하고 아무것도 기억하지 않는다.
2. 공부 한 것을 기억하는 법
3. 기억력을 행사할 수있는 6 가지 습관

나는 공부하고 아무것도 기억하지 않는다.

언젠가 우리에게 일어난 일일 수도 있고, 학업 성적에 영향을 미치는 브레이크를 발견 할 수도 있습니다.

1. 마지막 순간에 공부하십시오.

시험 날짜가 며칠 남았을 때 검토를 시작하는 것이 일반적인 실수입니다. 서둘러 공부하면 특히 연구소 나 대학교에서 결과를 방해합니다..

이 경우, 다른 과목에 객관적인 시간을 할애하기 위해 학습 일정을 세우는 것이 좋습니다. 더 복잡한 주제에 더 많은 시간을 투자하십시오..

2. 학습 환경

어떤 습관은 또한 이해를 방해 할 수 있습니다. 예를 들어, 휴대 전화가 끊임없이 중단되는 서적 앞에 서있는 신기술 시대에 이러한 지속적인 일시 중지가 집중력의 좋은 리듬으로 깨어지면서 분산 된 관심을 유도하는 방식을 느낍니다. 또한 높은 음악으로 공부할 때나 수업 중 친구들과 함께 도서관에 갈 때 반복적으로 주된 목표를 방해합니다..

좋은 조명으로 편안하고 조용한 장소를 선택하십시오. 그 순간에 그 주제를 준비하기 위해 사용할 자료 만 테이블에 올려 놓으십시오..

3. 이해 부족

때로 학생들은 사립 교사의 도움을 구하는 데 시간이 걸리며, 이런 식으로 그 주제에 대한 무지를 축적합니다. 이것은 학생이 긍정적 태도로이 주제에 집중하고 직면하는 것을 점점 더 어렵게 만듭니다..

이것이 어려움의 첫 징후로 보강 수업에 참석하는 것이 편리한 이유 중 하나입니다..

읽기 어려움은 또한 성명서의 이해 수준에 영향을 미칩니다. 따라서 과학 분야 에서조차 연구에서 눈에 띄는 제동입니다..

4. 부적절한 습관

시험 공부의 목적은 당신이 가장 중요한 것을 잊어서는 안됩니다 : 자신의 행복. 예를 들어, 휴식의 돌보심, 수유, 신체 운동의 연습 및 자유 시간의 배양. 당신의 에너지 레벨은 무한하지 않으며 뇌는 기계가 아닙니다..

5. 기분

사람이 강렬한 슬픔의시기를 경험할 때, 우려로 표시된이 수준의 불편 함은 자연스러운 방식으로 학업에서 학생의 성향을 바꿉니다. 이런 유형의 상황에서는 선생님이 잘 아는 바에 따라 책에 초점을 맞추기 위해 더 많은 노력을 기울여야합니다..

개인적인 상황은 또한 학생이 개입하지 않았다는 것을 의미하지 않고 학업 성적에 영향을 미친다..

공부 한 것을 기억하는 법

1. 가장 도움이되는 학습 기술을 사용하십시오. 학습 강화: 밑줄, 스키마, 개념 맵 또는 니모닉 규칙. 또한 대화식지도는 일부 주제에서 특히 실용적 일 수 있습니다 (예 : 지리.
2. 집에서 공부하는 시간과 도서관에서의 리뷰 루틴을 깨고 가정과의 연결을 끊어야합니다. 도서관에 갈 때 가장 좋아하는 장소와 가장 편한 곳을 선택할 수있는 더 많은 선택권이 있으려면 아침에 제일 먼저 나가는 것이 좋습니다.
3. 문장을 문자 적 ​​암기로 혼동하지 마십시오. 그것을 이해하고 자신의 말로 표현할 수있는 것을 배웠던 이유와 반성이 중요합니다..
4. 광범위한 주제를 단편화하십시오. 작은 부분으로 점차적으로 장치를 덮을 수 있습니다. 이러한 방식으로 어려움을 덜어줌으로써 동기 부여의 수준이 높아집니다..
5. 밑줄을 긋기 시작하기 전에 일반 독서 주제에 대한 비전을 가지고 있습니다. 그 후에 나머지 단편보다 돋보이는 눈에 띄는 색을 사용하여 단락마다 첫 번째 주요 아이디어에 밑줄을 긋습니다..

기억력을 행사할 수있는 6 가지 습관

1. 독서 습관을 장려하십시오.. 독해력을 강화함으로써 자신의 학습 능력을 높일 수 있기 때문에 텍스트를 공부할 때 의무감을 읽을뿐만 아니라 즐거움을 위해 읽기를 즐기는 것이 좋습니다. 읽는 것을 싫어한다는 결론에 이르렀다면이 아이디어가 잘못되었습니다. 너는 네가 열정을 가진 장르를 찾지 못했을 뿐이야..
2. 자치권을 홍보하십시오. 기술 자원에 관한 캘린더에서 연락처의 전화 번호를 문의 할 수는 있지만 실제로 사용하는 숫자는 메모리에서 확인하는 것이 좋습니다. 마찬가지로 그는 계산기를 사용하지 않고 매일 수학 계산을 수행합니다..
3. 일상을 깬다.. 당신이 편안함을 유지할 때, 당신은 알려진 현실의 여백에 머물러있게됩니다. 오히려 참신함은 마음의 자극이다..
4. 시계 사용 전화를 사용하는 대신 시간을 확인하십시오. 이런 식으로 공부할 때 기술 중단을 피할 수 있습니다. 교대로 현실적인 시간을 학습 목표에 바칩니다..
5. 외부 주문 촉진 당신 자신을 배치하는 공간과 자신의 내적 지각 사이에 직접적인 관계가 있기 때문에 집에서. 외부의 무질서는 혼란을 증가 시키지만, 반대로 주문은 조화와 내적 평화를 촉진시킵니다. 공부할 책상에 앉기 전에 테이블을 주문하십시오..
6. 즐겁게 건강하고 균형 잡힌 식단 왜냐하면 음식은 육체적, 정신적 에너지 원이기 때문입니다. 좋은 아침 식사로 하루를 시작하는 즐거움이됩니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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