왜 나는 다른 사람들보다 열등하다고 느끼는가?

우리가 자존심이 약화 될 때 가장 명백한 증상 중 하나는 우리가 다른 사람들과 상대적으로 자주 비교한다는 것입니다. 또한, 비교의 뉘앙스는 자신을 위치시키는 자들을위한 음의 프리즘을 얻습니다. 열등한 역할. 이 태도는 취업 인터뷰, 시험 또는 자유 시간의 개인적인 관계에서 다른 사람들보다 덜 중요하다고 생각하는 사람들에게 고통을줍니다.

이 비교 경향은 소셜 네트워크의 지속적인 계획으로부터 현재 상황에서 새로운 시나리오를 획득했습니다. 네가 스스로에게 "¿왜 내가 다른 사람들 속에서 느끼는가??"심리학 - 온라인에서 우리는 이러한 관찰을 통해 당신을 도우 려합니다..

1. 당신이 다른 사람들보다 열등하다고 느끼는 것을 나타내는 5 가지 증상
2. 5는 왜 다른 사람보다 열등하다고 느낍니까?
3. 다른 사람들보다 열등한 느낌을 멈추는 법

당신이 다른 사람들보다 열등하다고 느끼는 것을 나타내는 5 가지 증상

왜 다른 사람들에게 인테리어가 느껴지는지 알고 싶다면 무엇보다도 먼저 이것이 당신의 상황인지 분석하는 것이 중요합니다. 여기서 우리는 실제로 당신이 열등감을 느끼는 것을 나타내는 가장 일반적인 징후를 발견합니다.

1. 비관론과 부정성. 당신이 착수하는 많은 프로젝트에 대한 초기 태도는 계획을 되풀이하는 생각에 근거한 비관론과 부정성입니다 : “나는 그것을 성취하지 않을 것이다.”. 즉, 사실의 진화를 관찰 할 기회가 주어지기 전에, 당신은 최악의 상황에 처하게되는 반면에, 당신은 완벽의 속성을 특징으로하는 다른 사람들의 행운을 신뢰합니다. 이 경우에 일어나는 일은 당신이이 부정적 무게로 시작할 때,이 불신의 에너지를 과정 전체에 걸쳐 목표로 끌어들이는 것입니다.
2. 어려움의 과장 자신의 개인적인 힘에 대한 인식 부족. 당신의 관심은 당신의 내적 잠재력보다는 장애물에 더 초점을 맞추고 있습니다. 상습적 인 방법으로 당신은 다른 사람에게 큰 권력을 부여하기 때문에 운이 없다고 생각할 수 있습니다. 너는 타인 성의 측면에서 자신의 가치를 측정하고, 이것은 당신의 안녕과 성장의 기초가 당신 안에 있기 때문에 큰 불안정을 초래합니다..
3. 너는 누군가의 그늘에서 느낀다.. 즉, 당신이 어디에 있든, 당신은 어떤 이유로 당신보다 빛나는 누군가가 있다고 느낍니다. 정신적 대화가이 질문을 중심으로 회전하기 때문에이 생각조차도 고독의 순간에 큰 내면 마모를 만들어냅니다..
4. 부러워. 이것은 비교하려는 경향이있는 사람들이 다른 사람들의 업적을 자신의 개인적 결함의 기억으로 인식하는 사람들의 정신 상태의 가능한 징후입니다. 그 사람은 다른 사람이 소유하고있는 그 재화에 대해 슬픔을 느낀다. 그리고 그는 그것이 부족한 것을 상기시킨다. 예를 들어, 열등한 역할을하는 사람은 외국 카리스마를 질투 할 수 있기 때문에 질투는 물질 평면을 초월합니다.
5. 너는 다른 사람들을 기쁘게하기 위해 너무 많이 걱정한다.. 그 사람은 열등감을 느끼고 다른 사람을 우월감의 역할에두고, 외부 승인을 통해 자신의 내부적 인 확신을 구한다..

이것이 사랑의 분야에서 일어나는 경우, 우리는 당신이 당신의 파트너보다 열등하다고 느끼는 이유를 발견 할 수있는 다른 기사를 읽는 것이 좋습니다..

5는 왜 다른 사람보다 열등하다고 느낍니까?

우리는 이미 신중하게 분석 할 것입니다. 왜 다른 사람들에게 인테리어가 느껴 집니까?. 여기서 우리는이 감정을 나타낼 수있는 가장 일반적인 원인 중 일부를 발견합니다..

두 번째 비행기

친구 그룹과 같은 중요한 시나리오에서 보조 역할로 느껴졌습니다. 예를 들어, 자신의 목소리가 고려되지 않았거나 항상 다른 지도자와 사람들보다 주인공보다 적게 들린 환경의 일부인 사람들은 너의 관심도에 대해 부정적 결론을 내린다..

예를 들어, 노동자가 아무리 노력해도 외부 동기로 인정받지는 않지만 리더의 다른 동료가받은 축하를 관찰 할 때 직업 분야에서 이러한 상황이 발생할 수 있습니다. 우리가 속한 환경은 또한 우리에게 지속적인 메시지를 보냅니다. 그러나 이와 같은 상황에서 자신을 발견하면 사회 조절이 자신의 마음 상태에 영향을주지 않도록하는 것이 중요합니다..

압력

중요한 순간부터 당신은 압박감을 느끼고 있습니다. 예를 들어, 잠시 동안 지금 일하는 데 많은 공간과 여가 시간을위한 공간을 헌신했습니다. 귀하의 휴식 수준도 적절하지 않습니다. 당신이 준비하고있는 당신의 삶의 목표가 있으며 그 시험의 결과에 많은 기대를했기 때문에 날짜가 가까워지고 있습니다..

예를 들어, 박사 시험. 이러한 유형의 환경에서 열등감을 느끼는 이러한 감정은 대개 테스트에서 어떤 것이 잘못 될 수 있다는 두려움, 스트레스를 유발하는 축적 된 피로 (정신 위생에 영향을 미침), 완벽주의와 관련이 있습니다.

과거의 기억

예를 들어, 연구소 무대에서 다른 사람들로부터 부정적인 평가를 받았다. 이 순간은 성인 무대로의 발전에서 특히 중요합니다. 이것은 그 시대의 각인이 자신의 무가치 함의이 생각으로 번역 될 수있는 기억을 남기는 이유 중 하나입니다.

학업 또는 직업상의 어려움

오늘날의 사회에서 개인의 정체성은 많은 경우 자신의 전문적 지위와 혼동을 일으 킵니다. 이러한 관점에서 볼 때, 장기 실업은 다른 많은 요소들과 관련되어있어 다른 사람들보다 열등한 느낌을주는 사람에게 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 사회적 통합, 생활 방식 및 시간의 직업.

충격적인 경험

가깝고 친밀한 관계에서 불공평하게 대우 받았습니다. 예를 들어, 풍자와 평범한 아이러니라는 말로 표기된 한 쌍의 유대감은 그분을 사랑한다고 생각하는 사람이 감정적 인 느낌을 갖도록 만듭니다. 마음 속의 왜곡 된 메시지를 만들어내는 그런 모순 된 사랑의 모순.

이 다른 기사에서 우리는 어린이의 열등감의 증상과 치료법을 발견하므로이 상황을 극복하는 방법을 알고 있습니다..

다른 사람들보다 열등한 느낌을 멈추는 법

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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