Mar Puigmartí 금기가 없으므로 상대방과 공개적으로 이야기 할 수 있습니다

성 요법 사람의 성적, 정서적 웰빙을 촉진하고, 일부 측면에서 자신과 안심 표시 성적 장애 여부의 결과로 자신의 친밀하고 사랑 생활에 어려움을 경험하는 사람들을 돕는 것을 목표로 심리 치료의 일종이다 그의 친밀한 삶의.

과학적 증거는이 치료법이 매우 효과적이라는 것을 보여줍니다. 그러나 많은 사람들은 성적인 문제에 관해 이야기하는 데 어려움을 겪습니다. 주로 성공하지 못하고 당혹스럽고 심지어 죄책감을 느끼기 때문입니다..

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심리학자이자 심리 치료사 인 Mar Puigmartí와의 인터뷰

오늘 우리는 정확히 섹스 요법 우리에게 성적과 부부 치료를 전문으로 월 Puigmartí, 심리학자와 심리 치료사에게 이야기하고 싶어하고 우리는 그녀의 두려움과 잘못된 믿음으로 이동하기 때문에 우리가 저항하지해야하는 이유를 우리가 이해하는 데 도움이.

Mar는 스페인에서 가장 권위있는 심리 요법 및 정신 요법 클리닉 중 하나 인 Mensalus Psychological and Psychological Assistance Institute에서 심리 치료를 제공합니다..

좋은 아침 3 월, 우리에게 섹슈얼리티에 대해 공개적으로 이야기하는 것이 왜 그렇게 어려운가요??

우리가 섹슈얼리티의 수준에서 발전해 왔지만, 그것을 둘러싼 많은 두려움, 신화, 제한 및 금기는 여전히 자유롭게 그것을 사는 것을 방해합니다. 이 회사는 지속적으로 얘기 때문에 내면화 우리가 의문을 제기하지 않는 경우, 성을 사는 우리의 길을 방해 끝날하는 메시지를 수락하고 우리를 인도 편견과 성 고정 관념의 전체 반신 반의하는 정보로 우리를 압도한다.

우리가 죽을 때까지 우리는 출생에서부터 우리의 일부분이라는 사실을 아는 것이 중요합니다. 인생의 발전과 성장에 필수적인 역할을합니다. 정서적, 성적은 양질의 교육은 우리가 더 긍정적이고 건강한 방법에 거주 할 수 있도록하고, 즐거움과 만족의 소스뿐만 아니라 통신과 애정의 표현으로 임신, 성적에 대해 더 크고 광범위한 지식을 증진을 제공 할 것입니다. 이러한 방식으로 성욕을 이해하면 공개적으로 그리고 자연 스러움에 대해 쉽게 이야기 할 수 있습니다..

남성과 여성이 성생활과 관련하여 제시하는 주요 문제점은 무엇입니까??

가장 빈번한 성적 문제는 성기능 장애로 알려져 있습니다. 남성의 경우, 조루, 발기 부전, 욕망 부족이 가장 흔한 기능 장애입니다. 여성에서 가장 흔한 것은 무질서증, 욕망 부족, 질염과 성교통입니다. 그러나 불만족, 성행위의 어려움, 성욕에 중독되거나 중독 된 경우, 부인과, 공포증 또는 성행위에 대한 혐오감 등의 문제는 드문 일이 아닙니다..

그 (것)들의 모두는, 사람의 삶의 질에 영향을 미치는 이외에, 보통 한 쌍과 가진 그들의 관계에서,.

섹스 요법에 가기 위해서는 항상 문제가 있거나 다른 이유로 (예를 들어, 부부의 에로틱 한 레퍼토리를 다양하고 풍성하게하기 위해) 할 수 있습니다.?

다른 문제가 해결 될 수 있기 때문에 성욕 치료에 갈 필요가 없습니다. 예를 들어, 그들은 자신의 성적 가능성을 향상시키기를 원하기 때문에 온 많은 사람들이있다 : 치료 이러한 유형의 ... 권장 단조 로움을 극복하고 자신의 성적 레퍼토리를 풍부하게, 관능과 에로티시즘을 향상시키는 기술을 개발, 성적 자기 존중감을 높이기 위해 자원을 확보 사람들의 성적, 정서적 안녕.

섹스 요법에 갈 때 가장 큰 장애물은 무엇이라고 생각하니??

미리 정의 된 아이디어와성에 대한 잘못된 믿음은 매우 친밀하고 때로는 공유하기가 어렵 기 때문에 전문적인 도움을 요청하기가 어렵습니다. 이런 유형의 문제로 고통받는 사람들은 대개 침묵하고 은밀한 방식으로 자신의 어려움을 부정하고 숨기려고 노력하며 종종 성관계를 피합니다. 그들은 보통 수치심, 죄책감, 좌절감을 구두로 말합니다.이 모든 것이 결국 사람의 불편 함과 고통을 야기시킵니다..

그러나 이런 종류의 문제가 발생하면 창피하거나 마비시키지 마십시오. 섹스 테라피는 매우 효과적이며이 분야에서 발생하는 어려움을 해결하기위한 전문인의 도움은 만족스런 섹슈얼리티를 유지하는 데 매우 긍정적입니다..

많은 사람들에게 성행위가 매우 친밀한 주제이고 때로는 말하기가 어렵다면 환자와의 세션에서이 장애물을 어떻게 극복 할 수 있습니까??

처음부터 자신의 생각, 감정, 취향, 환상에 대한 판단을 가깝고 안전하며 자유롭게 만드는 것이 중요합니다 ... 환자가 자유와 존경으로부터 두려움없이 자신을 표현할 수 있어야합니다. 이런 식으로 우리는이 과정에서 동행하여 일어나는 일을 이해하고 의심을 해결하며 자신감과 안전을 얻고 복지를 위해 필요한 변화를하도록 동기를 부여 할 수 있습니다..

커플과의 성관계와 관련하여 금기를 갖지 않는 것의 이점은 무엇입니까??

금기가 없으면 파트너와의 성관계에 대해 공개적으로 이야기 할 수 있으며 성행위는 더욱 유동적이며 양 회원 모두 자신의 욕망, 선호도 및 성적 취향을 쉽게 표현할 수 있습니다. 이 모든 것이 부부의 공손 함을 강화하고, 불쾌하게 성장하고 성적 만족도를 증가시킵니다..

또한 언제든지 성적 어려움이 발생하면 덜 불안한 생활을 할 것입니다. 왜냐하면 그것에 대해 이야기하고, 이해하고, 함께 해결책을 모색하는 것이 훨씬 쉽기 때문입니다..

성적 치료가 환자에게 어떤 이점을 가져다 주나요??

성욕 치료는 성행위에 어려움을 겪고있는 사람이나 부부가 즐겁게 성생활을 할 수있는 자원과 도구를 제공하도록 도와줍니다.

권한을 부여, 발생할 수있는 성적 문제를 해결, 성적에 대해 이야기 그들의 친밀한 관계의 즐거움을 위해 새로운 기술을 습득, 더 큰 성적 자각을 얻을, 자부심을 높이기 위해 공간을 가지고 : 치료 이러한 유형의 환자들에게 많은 혜택을 포함 에로틱 한 창의력, 부부와의 의사 소통 기술 습득 ... 간단히 말해서 섹슈얼리티의 주인공이 되라..

점점 더 많은 사람들이 온라인 치료법을 사용하고 있습니다. 이런 유형의 문제에 효과적이라고 생각하십니까??

신기술 덕분에 온라인 치료는 많은 이점을 가져다 주었기 때문에 심리 치료 분야에서 더 많이 사용되고 있습니다. 섹스 테라피스트에게가는 것은 모든 사람들에게 쉽지 않습니다. 왜냐하면 사람들의 삶에서 그러한 개인적이고 섬세한면이 있기 때문에 도움을 요청하는 데 더 많은 비용이 듭니다..

온라인 성적 치료는 여행을하지 않고도 신중하고 익명으로 전문적인 도움을 제공하기 때문에 이러한 유형의 어려움을 치료하는 데 매우 효과적인 대안이되었습니다. 따라서 스크린을 통해 사람들은 적절한 치료를 받고 어려움을 극복하기 위해보다 편안함을 느낄 수 있고 관심이나 고통을주는 원인을 표현할 수 있습니다.

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만족할만한 성생활을 얻으려면 심리학과 정신의 독자들에게 어떤 조언을 해주겠습니까??

우리는 우리 자신의 기쁨에 책임 져야합니다. 어떤성에 관한 모델을 검토하고 질문하는 것이 필수적입니다. 자신을 아는 것, 자신의 몸, 즐거움의 여기에 지금 연결하고 자신을 느낄 수있는 허락을주는 것은 만족스러운 성행위를 즐기는 열쇠입니다. 또한 부부에 대한 우리의 욕구와 필요를 전달함으로써 자신감이 강화되고 부부로서 완전한 성생활을 누릴 수 있습니다..