나쵸 콜러 (Nacho Coller) 유머는 치료 적이며 유머를 없애고 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

그 주위에서 낙천주의와 좋은 진동을 일으키는 방법을 아는 분별없는 대화 예술가 나쵸 콜러 (발렌시아, 1969 년), 임상 심리학자의 그의 직업적인 양상을 스페인어 매체 장면에있는 많은 몰입과 결합하는 심리학자 및 교수.

Nacho Coller와의 인터뷰

우리는 그와 만났고 그의 개인 생활과 직장 생활에 관해 이야기했습니다., 심리학자의 직업에 관한 그의 비전과 그의 현재와 미래의 계획에 대해 배웁니다. 오늘 우리는 위대한 Nacho Coller와 이야기합니다..

Bertrand Regader : Nacho, 임상 심리학자로서의 당신의 작업은 이미 20 년이 넘는 궤적을 가지고 있습니다. 당신은 스페인에서 가장 잘 알려진 심리 치료사 중 한 사람이지만, 항상 새로운 프로젝트를 수련하고 착수 한 것으로 보입니다. 자신을 임상 실습에 헌정하고자하는이 중요한 태도인가요??

Nacho Coller : 제가 진실을 말하면 제가 20 년 전에 직업에 대해 가진 태도는 제가 지금 선물하는 것과 같지 않습니다. 그 년 동안 불안과 두려움은 내가 지금하는 많은 일을하지 못하게했습니다. 나는 비판에 짜증을 냈고 나머지 심리학자들도 나보다 낫다고 생각했다..

한편으로는 세상을 먹고 일을하고 싶다는 욕망을 생각해보십시오. 그리고 다른 한편으로는 제 뇌의 브레이크, 제 인생의 열매를 상상해보십시오. 다스 베이더 나에게서 군대의 다크 사이드. 제 경우와 개인적인 일을 토대로, 모든 종류의 중요한 경험과 환자에게서 배운 것만 큼 차가운 부분을 얻었습니다. 그 부분은 합병되어 위험을 감수합니다. 내 다스 베이더는 여전히 말하고 있지만, 나는 그에게 많은 관심을 기울이지 않으려 고 노력하고있다..

B. R : 임상 사례를 치료하는 데 필요한 세 가지 덕목은 무엇입니까? 그리고 어떻게 각면에서 자신의 재능을 개발할 수 있었습니까??

좋은 인간이되고, 잘 훈련 받고, 자신의 한계와 불완전 함을 받아들입니다. 좋은 사람이 아니라 좋은 사람이 아니라 좋은 심리학자라는 것을 이해하지 못합니다. 최신 교육, 읽기, 학습, 훈련을하고 모르는 사이에 물어보십시오. 위대한 인물의 말을 적용하기 버트 란드 러셀, 나는 정신 요법이 사랑에 의해 인도되고 지식에 기반해야한다고 말한다. 세 번째 장점은 우리 자신의 심리적 및 정서적 한계를 인식하는 것입니다. 심리학자들도 울고, 우울해지며 불안해하며 나머지 직원들처럼 고통을 겪습니다. 중요한 것은 실수를 수락하고 개선하기 위해 노력하는 것입니다. 우리가 그렇게 할 수 없다면 환자가 변화를 시도하도록 어떻게 요청할 수 있습니까? 미덕을 발전시키기 위해 나는 내 인생 프로젝트에 대해 분명히하려고 노력한다. 내 한계를 인식하고 도움을 요청하는 방법을 알고, 내 불완전 성을 수용하고, 내 주변 사람들을 돕기 위해 최선을 다하고, 마지막으로 내 삶에 균형과 가치를 가져다주는 훌륭한 사람들을 둘러싸십시오. 작은 사람들, 남아있는 사람들, 비듬으로 세상을 보는 사람들, 멀리 떨어져있는 사람, 더 좋은 사람.

여전히 당신이 원하는 것을 어느 정도 명확하게하고, 긍정적 인 분위기로, 균형 잡힌 삶을 이룩하거나, 적어도 시도하고 좋은 사람들을 가지고 있으면, 심리적 장애가없는 것이 아닙니다..

B. R. : 당신은 과거에 살았던 나쁜시기에 대해 언젠가는 말했습니다.

예,이 기사에서 설명한 우울증에 유의하십시오. nachocoller.com/depression-a-perro-negro-y-un-psicologo-sorprendido/

이 성실한 행동과 용기있는 행동으로 나를 공개적으로 비공식으로 축하 한 동료의 수를 알고 있다면.

심리적 장애가 있으면 많은 오명이 있고 심리학자들은 단어가 좋거나 완벽하고 작은 의무로 보일 수도 있고 보일 수도있는 동사에 동참하며 종종 불완전한 사람이되지는 않습니다. 또한, 메가 행복한 판매하는 동료가 있고 생각과 감정을 풀 타임으로 제어 할 수있는 방법이 있습니다 (얼마나 많은 피해로 인해 허위 사실을 판가름합니까). 내가 우울증에 빠졌을 때 나는 침묵하고 많은 수치심으로 살았으며 이제는 우울증 분야의 선생님입니다..

나 같은 심리학자가 우울해했다! 나는 끔찍한 시간을 보냈다. 슬픔 외에 다음과 같은 죄책감이 함께했다. 기사를 쓰는 것은 발사믹이었습니다. 그것은 '모든 것이 잘됩니다'와 '모든 것과 함께 할 수 있습니다'의 자세를 추방하고 다른 사람들에게 말할 수있게 도와주었습니다. "그렇습니다. 우울증도있었습니다! 뭔가 잘못 됐니? " 나는이 게시물이 한 명 이상의 동료, 특히 젊은 사람들이 기분이 좋지 않아서 비난받을 수 있도록 공직과 사설에서받은 메시지의 양을 알고 있습니다. 그리고 최고? 고뇌와 우울증으로 처음으로 클리닉에 오는 많은 사람들의 얼굴을보아야합니다. 제가 우울증을 앓고 있다고 말하면됩니다. 나는이 기사에 대해 이야기하고, 당신이 읽을 수 있도록 읽는 것을 권장합니다. 거기에서 벗어날 수 있고, 정상이며, 누군가가 떨어질 수 있습니다. 심지어 반 미소가 있고, 보이는 사람도 심리학자입니다. 수퍼맨, 그는 또한 크립토 나이트.

B. R. : 치료 전문가로서의 전문적인 측면 외에, 당신은 소셜 네트워크에서 가장 잘 지켜진 심리학자 중 하나입니다. 실제로 최근에는 정신 건강 분야에서 가장 큰 12 명의 '영향력 자'중 한 명으로 디지털 잡지에 선정되었습니다. 소셜 네트워크를 돌보는 데있어 가장 중요한 동기는 무엇입니까??

와우! 주요한 것은 즐기고 즐겁게 사는 것입니다. 내가 웃으면 서 임상가로서의 일을 즐겁게하고, 기사를 출판하며, 언론에 참여하거나 수업을하는 날, 나는 도대체 나에게 무슨 일이 일어나고 있는지 고려할 것이다. 그것은 내가 분명히 북쪽을 잃었다는 것을 의미 할 것이다. 그리고 내가 일을 계속하기 위해 또 다른 동기 부여 요소를 추가하지 않는다면 나는 거짓말을 할 것입니다. 그것은 개인의 자존심과 어떤 허영심 밖에 없습니다..

내 작품이 좋아하고 사회적인 인정을 받았다는 것을 알고, 나는 멋지다. 저의 기고문을 통해 사람들의 삶을 좀 더 재미 있고 안전하게 만들어주는 것이 더 쉬워 질 수 있다는 것을 알게되어 매우 기쁩니다. 그리고 직원들도 미소를 지으면 목표가 성취됩니다..

B. R : 최근 발렌시아에서 TEDx 연설에서 주연을 만났습니다. 그 가능성은 어떻게 발생 했습니까??

내 경험 TEDx 그것은 환상적이었고 지적 관점에서 볼 때 뉴런이 가장 많이 드러내는 과제 중 하나였습니다. 일단 비디오를보고 나면 자신 만의 스타일과 복사없이 원본을 준비하고 용량이 300 명 이상인 사람이라면 쉽게 녹음 할 수 있습니다. (웃음) 그것은 거대한 도전이었고 매우 보람이있었습니다..

그 이야기는 면허 소지자와 대화 한 후에 나왔다. 발렌시아, 벨렌 아르로 간테 와 함께 세자르 고메즈 모라 (훌륭한 작성자). 우리는 분노, 차 안에서의 통제력 상실, 연기의 판매 인, 긍정적 인 심리학의 탈레반 메시지에서의 과도한 판매에 대해 이야기했습니다. 그것이 네안데르탈 인의 역사가 시작된 곳입니다. 나중에 비디오가 나왔다..

B. R. : 당신을 알고있는 사람들은 오랜 세월의 경험과 놀라운 유머 감각을 결합한다는 것을 알고 있습니다. 치료 중 유머가 도움이된다고 생각하십니까? 우리는 인생을 드라마 레이 징해야 할까??

나는 유머와 웃음이없는 삶의 생활을 이해하지 못합니다. 유머는 치료 적이며, 상대화하고, 각색화하고, 문제로부터 거리를 좁히는 데 도움이됩니다. 제 연습에서는 울부 짖고, 다른 것은 놓치지 않았으며 때로는 울었습니다. (한 번 이상 눈물이 나오고 계속 나왔습니다. 나는 여전히 살아 있다는 것을 의미합니다.)하지만 우리가 균형을 잡으면 더 많은 것이 있습니다. 울고 그 웃음. 극한 상황에서도 유머를 사용할 수 있다는 것은 놀랍습니다..

B. R. : 귀하의 블로그에서 '코치 (coaches)'와 같은 다른 전문가와 관련하여 심리학자의 역할을 주장하는 기사를 읽었습니다. 이것은 논쟁의 여지가있는 문제이며 심리학자들의 다른 학교에서 이러한 형태의 침입에 직면하기 시작합니다. 이 것에 관한 심리학자의 입장은 무엇이라고 생각합니까??

나는이 주제에 대해 매우 화가났다. 우리의 전문 집단은 다소 독특합니다. 토론자 나 인터뷰에서 TV에 출연하는 동료를 만나게되는 순간, 우리는 그를 비판하고 자신이 어느 학교에 속해 있는지 또는 이것이 내; 우리는 직접 오류로 간다. 나는 우리와 같은 일을하는 두 명의 외과의 사나 두 명의 정신과 의사 또는 두 명의 변호사를 상상할 수 없습니다..

다른 직업에서는 파트너에 대한 존중이 있으며, 우리에게는 일반적으로 없습니다. 나는 심리학자들이 비평가와 함께 있고, 우리는 담배 종이를 계속 가지고 병리학, 독점적으로 문제에 빠져 있기 때문에 우리가 말하거나 말할 필요가없는 것들이 있기 때문에 이것을 논평한다. 현명한 대학 교과서, 우리는 단계 변화와 함께 잡은 훈련없이 집단적으로왔다. 모든 사람들이 당신이 원한다면 "당신이 원한다면"그리고 인생의 개선을 위해 마음의 무한한 힘을 누릴 수 있다는 착오를 피하면서하는 집단. 바람에 따라 언론의 압박에 찬성하여 모든 비용 (자조 산업이 매년 1 억 달러로 움직임)과 특정 법적 공백을 극복하고 모든 것을 행복하게 판매하며 개인 발전을 팔아야합니다 심리학에 대한 연구의 최소 기반을 가지지 않고 (학위, 물론).

저는 많은 심리학자들이 훌륭한 훈련을 받고, 일자리를 구하는 장애물과 유형이 도착하는 사회의 개선에 일하고 기여할 의욕이 많은 사람들을 만나기를 매우 슬프게합니다. 또는 좋은 의사 소통자인 tipa는 팔고, 설탕의 파워 포인트 나 슬로건을 사용하고 연기를 팔아 고양이를 물에 데려가는 데 사용됩니다. 심리학자들이 잘하고 있지 않고, 자기 비판에서 운동을해야한다고 생각합니다. 우리는 이미지, 완벽한 사진의 사회에 있으며 많은 코치, 멘토, 동반자 및 타로 리더가 이미지를 잘 처리한다는 것을 인식해야합니다. 심리학자는 단지 사진에 가고 정적에 이르지 않고보다 정밀한 X 선 촬영을합니다. 그건 그렇고, 심리학자들은 개인적인 성장을 위해 일합니다. 저는 사실 병상에있을뿐만 아니라 습관적으로 상담을합니다. 정신 건강으로 코치는하지 않으며 심리학의 도구도 아니다.

B. R : 행복하기가 어렵습니까? 아니면 우리는 행복이 소비자 이익이라고 믿게 만들었습니까??

행복으로 우리는 당신의 가치관과 삶의 계획과 조화롭게 살고, 좋은 사람들이되고, 주위 사람들과 관대 한 태도를 보여 주며, 때로는 그릇된 일이 있음을 인정합니다. 너는 행복하게 할 수있다, 그렇다. 물론 그 고통을 받아들이는 것은 사라지지 않을 것이며, 우리는 모든 것을 통제 할 수없고, 우리는 초인적 인 것이 아니며, 도전이나 갈등에 직면 할 수없는 우리 자신의 무능함 때문에, 또는 인생이 나중보다 빨리 때로는 많은 고통을 겪게 할 뉴스를 우리에게 줄 것입니다..

언제나 행복하고 행복하다고 말하는 삶을 사는 사람들이 나를 화나게하며, 나는 그들을 참을 수 없습니다. 불만을 예술로 만들고 삶을 관리하는 수단과 같은 사람들은 저에게 찡그린 얼굴을합니다.

B. R. : 최근에 Miguel Ángel Rizaldos, Iñaki Vázquez 및 Sònia Cervantes와 함께 "투어 중"입니다. 개인적으로나 전문적으로 기여하는 강사로서의이 경험은 무엇입니까??

우리의 직업은 매우 개인적이고 독방적이며 무대를 공유하고 당신과 매우 유사한 방식으로 삶과 심리학을 보는 동료 그룹을 찾는 것이 당신을 위로합니다. 전문적으로, 그것은 최고의 개인적으로 나에게 지속적인 학습 손을 가져다, 나는 새로운 도전, 새로운 경험, 웃음과 좋은 친구들이 많이 여행을 계속하고, 몇 년 동안 나는 가방을 휴대 할 수있다..