당신의 인생에서 변화가 있습니까? 정서적 인 침체의 단계

정서적 인 침체는 도착한 국가뿐만 아니라. 우리는 문을 열어 돌보는 사람들이며, 장애물이없는 상태에서 머물 수있는 권한을 부여합니다. 그것을 키우는 데 도움이되는 상황, 순간 및 경험이 있습니다. 그리고 우리 중 누구도 그 고통에서 안전하지 않습니다..

문제는 종종, 우리는 그것을 인정하기를 거절하고 결과를 측정하지 않고 교착 상태에있다.. 사람들은 우리에게서 멀어지고, 기회는 우리 손가락 사이의 모래처럼 우리를 벗어나고, 기쁨은 증발하며, 우리는 암울한 존재가됩니다. 우리는 지평선에서 길을 잃고 삶의 본질은 사라졌습니다..

"나는 내가 좋아하는 것이 알고 결코 끝나지 않기 때문에 교착 상태를 인정하지 않는다.".

-안토니오 에스코 타도-

동기 부여가 사라집니다.. 지금 우리가 좋아했던 것은 우스꽝스럽고 무의미한 것 같습니다. 우리는 혼자있는 것을 선호합니다. 우리는 우리의 마음을 닫습니다. 우리는 성가 시거나 괴롭히지 않도록 자신을 격리하기로 결정했습니다. 그리고 그것을 의도하지 않고 우리는 삶에 파묻혀 버립니다. 다음으로 우리는 정서적 인 침체의 일부 단계와 그것에 빠지지 않도록하는 방법을 보게 될 것입니다..

정서적 인 침체의 1 위인 루틴

일상적인 상태, 일은 매우 다르다.. 우리는 똑같은 조치를 취하고 같은 말을하고 같은 사람들과 이야기합니다. 비록 우리가 그것을 깨닫지는 못하지만, 우리는 끊임없이 반복되고 있습니다. 최악의 상황은 우리가 얼마나 나빠지 느냐에도 불구하고 정서적 인 침체에서 벗어나고 싶지 않다는 것입니다..

우리가 한 쌍으로 사는 경우, 사물은 그렇게 다르지 않습니다.. 다른 사람이 우리와 수년간 함께있을 때가되면 낯선 사람이됩니다.. 우리는 성격에 변화가있을 경우조차도 알지도 않고 신경도 쓰지 않습니다. 우리는 모든 의미에서 삶을 철저하게 공유하지 않습니다. 그것은 더 이상도 덜 습관도 아니다..

일상은 의지를 끝낼 수 있습니다. 그것은 또한 모든 것을 버리는 것이 아닙니다. 그러나 너는 놀람 기회를 주어야한다, 찾을 수있는 새로운 세상을 발견하십시오. 매일 블록에. 일하는 방식 (또는 어떤 활동)을 바꾸는 것이 좋은 출발입니다..

나머지는 추가로 올 것이다.. 작은 일로 너를 놀라게하기 시작하면 너는 다시 미소 지을 핑계가 필요 없다는 것을 깨닫게 될 것이다.. 끔찍한 일상을 바꾸고 끝내려는 단순한 사실은 새로운 기회를 가져다주고 성장을 도울 것입니다..

편안한 영역에 갇혀있다.

가장 해로운 것들 중 하나는 편안함 영역을 벗어나고 싶지 않고, 우리의 필요를 충족시키는 명백한 이상적인 상태입니다.. 그러나 이것은 단지 속임수 일 뿐이며, 우리가 앞으로 나아갈 수없는 착각 일뿐입니다. 예를 들어, 우리가하는 일과는 아무런 관련이 없다고 느끼지만, 우리는 실업자가 될까봐 두려워합니다..

처음부터 다시 시작하거나, 다른 도시 또는 국가에서 기회를 얻을 수 있습니다.. 관점에도 불구하고, 우리는 그것을 버리고 항상 같은 곳에 머무르는 것을 선호합니다.. 다시 말하면, 우리를 정서적 인 침체에 빠지게한다고해도 위험하지 않으며, 보안을 신기루의 형태로 유지해야한다는 것을 의미합니다..

명확한 목표를 넘어 개인 성장이 한 쪽에서 다른쪽으로 옮겨가는 것을 인식하는 것이 필수적입니다.. 변경하고 기꺼이 새로운 경험이 풍부하다는 것을 이해하십시오. 조금씩 우리는 얼마나 복잡한 지간에 문제를 해결할 수있는 균형점을 발견하게 될 것입니다..

이런 식으로 우리는 어려운시기를 가져 오는 고뇌에 대처할 수 있습니다.. 우리의 안락 지대에 의존하지 않음으로써, 우리는 폭포에서 일어날 수있는 능력을 가지고 있습니다.. 그건 그렇고, 우리가 그것을 느끼지 않더라도, 우리와 난쟁이를 괴롭히는 그 고요함을 포기합니다..

무관심, demotivation, 슬픔

우리는 열정을 잃고, 우리에게 동기를 부여하는 것은 없으며, 다른 사람들도 우리를 결정하게합니다.. 기쁨은 선택 사항이 아닙니다. 이제 우리는 결석하고 우리 눈에는 슬픔의 그늘을 드리 우게됩니다. 우리는 먹고, 숨을 쉬며, 잠을 자고, 우리는 우리의 이니셔티브보다는 반사적 행동으로 더 많이 움직입니다. 우리는 세상을 끌어 당기는 색깔을 보지 못합니다..

우리의 감정은 민감도가 가장 낮습니다. 아무도 우리를 움직이지 않고 우리가 지나가는 삶의 기차를 마치 지나가는 것처럼 보입니다. 우리는 역에서 우리를 좌회전 시켰습니다. Y 그 순간 기회가 오면 우리는 그 기회를 활용할 능력이 없습니다.. 그런 다음 다시 기차가 출발합니다. 우리가 할 수있는 일은 없어..

우리는 단지 정서적 인 정체에서 빠져 나올 수 있다는 것을 알지만, 우리는 더 빠르고 더 빨리 삶을 시작합니다.. 경이로움을 회복하는 것이 다시 꿈을 꾸는 것만큼이나 중요합니다.. 우리 모두가 그 안에 들어있는 그 아이를 우리의 선물로 찾고 가져온다면 큰 성공이 될 것입니다. 이제 끝내야 할 때입니다..

판타지는 현실과 충돌 할 필요가 없다.. 꿈을 포기하지 않는 사람들은 상상할 수없는 일을 할 수 있습니다.. 모든 것은 상상의 문을 열고 모든 것이 가능하다고 믿는 것으로 시작됩니다. 단조로운 삶의 강건함 속에서 게임은 환상, 창의력과 웃음을 되 찾는 도구입니다..

이미지 제공 : Sean Gadoury