외로움은 죽음의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

우리는 여러 번 외로움 부정적인 감정에 절연 제.

그러나 오늘날 우리는 또한 그것이 매우 부정적인 영향을 줄 수 있음을 압니다. 사실, 연장 된 외로움의 느낌 사망 위험이 26 %, 사회 분리가 현실 인 경우 32 %까지 증가한 비율. 브리검 영 대학교 심리학자가 저널에 발표 한 데이터입니다. 심리 과학에 대한 전망.

외로움은 죽음의 위험을 증가시킬 수 있다고 연구에 따르면

이 연구자들이 수행 한 연구는 사회 심리학 분야의 여러 조사에 대한 메타 분석 외로움 (실제 및 지각)과 사망 패턴 간의 관계를 찾는 것을 목표로합니다. 그들이 발견 한 것은 사회적 고립과 죽음의 위험 사이에 상관 관계가있는 것으로 보이는 것입니다. 대규모 반향.

또한 메타 분석의 결과는 습관으로 인해 다른 사람들과의 접촉이 거의없는 (즉, 실제적인 사회적 격리의 사례를 보여주는) 사람들의 사망 위험이 증가 할뿐만 아니라 사람들 에게서도 마찬가지입니다 다른 사람들과의 실제 상호 작용의 수와이 외로움에 헌신 한 시간에 관계없이 만성 외로움은 실제 또는 주관적으로 어떤 위험을 안고 있습니다..

이것이이 문제를 다루는 이유가 기대하는 것보다 더 복잡한 이유입니다. 다른 사람들과의 실제 상호 작용의 수에 개입해야 할뿐만 아니라 이러한 관계의 질.

주관적인 요소와 외로움과 관련된 객관적 목적 모두 스트레스의 에피소드 생성, 면역계의 기능에 부정적인 영향, 염증의 출현을 돕는 혈압 상태 생성, 사회 역학에 이르는 다양한 방식으로 우리의 건강에 영향을 줄 수 있습니다 음수 등 이러한 모든 요소는 서로 상호 작용하고 피드백을 제공하기 때문에 치명적인 사고의 출현으로 해석하지 않아도됩니다., 그들은 유기체의 건강을 허비한다., 그것이 나이를 먹게하고 모든 종류의 합병증이 나타난다..

만족스러운 관계로 가득 찬 인생과 관련된 모든 혜택은 다른 사람들과 신체적, 정서적으로 접촉하지 않는 부정적 측면에 대한 아이디어를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.

외로움 : 서구 세계에서 펼쳐지는 문제

서구 국가들에서 이러한 결론을 특히 염두에두면 혼자 또는 어떤 공동체와도 강한 유대 관계없이 점점 더 많은 사람들이 살고 있습니다.. 또한 디지털 미디어를 통한 새로운 커뮤니케이션 방식은 지속적인 얼굴을 맞대고 관계를 형성하는 것을 권장하지 않으며 랩톱 및 음료 이외의 회사가 필요없는 새로운 작업 방식도 있습니다.

또한, 사회적 고립의 위험에 처한 인구의 상당 부분은 정확하게 더 섬세한 건강 상태에있는 것입니다. 노인. 이 사람들은 가족이 멀리 사는 곳, 직장 동료와의 접촉이 없어져서 목표로 삼는 사회 활동이 거의 없다는 것을 발견 할 수 있습니다.

다양한 노사 관계를 발전시키는 이러한 노인 (및 우리 자신)의 맥락을 제공하는 것은 대규모로 사람들의 건강을 개선하고 치명적인 사고가 발생하는 것을 방지하는 근본적인 열쇠 중 하나가 될 수 있습니다. 그 결과는 잘 결합 된 사회의 건설이 될 것이며 모든 장점이 수반됩니다..

서지 참고 문헌 :

• Holdt-Lunstad, J., Smith, T.B., Baker, M., Harris, T. 및 Stephenson, D. (2015). 사망에 대한 위험 요인으로서의 외로움과 사회적 고립 : 메타 분석 검토. Psychological Science, 10 (2)에 대한 전망, http://pps.sagepub.com/content/10/2/227.full.pdf