의학 및 건강

비만의 유형 및 위험 유형

비만의 유형 및 위험 유형 / 의학 및 건강

비만은 일반적으로 전 세계적으로 높은 보급률을 보이는 만성 질환으로 보통 여러 가지 건강 합병증과 관련이 있습니다.

과학적 데이터에 따르면이 현상은 최근 몇 년 동안 증가하고있는 것으로 보이므로 특히 선진국에서 공중 보건 문제가되었습니다.

과체중 : 걱정스러운 현실 ...

세계 보건기구 (WHO, 2015)는 세계에서 과체중 인 1,900 만 명의 성인들이 있습니다, 그 중 6 억 명 이상이 비만으로 고통 받고있다. 스페인 인구의 39 %가 과체중과 비만 22.9 % 인 결론을 내렸다 데이터 엔리카 연구에 의해 확인 된 스페인, 비만은 심각한 문제가되고있다.

이 현상의 복잡성 때문에이 상태를 퇴치하는 가장 효과적인 치료법은 세 가지 기본 축으로 구성됩니다. 영양, 심리적 측면 및 신체 운동.

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비만의 원인

비만은 다원적 현상이며, 따라서 원인은 여러 가지 요인에 기인합니다 : 30 %를 차지하는 유전 및 내분비 계통의 원류 및 환경 원천의 70 %.

후자에는 과도한 음식 섭취, 특히 건강에 해로운 제품, 신체 운동 부족, 그리고 일반적으로 앉아있는 생활 방식이 포함됩니다.

비만 및 심각한 건강 문제

비만은이 질병에 걸린 사람들의 건강에 심각한 문제를 일으킨다.. 2009 년에 실시한 연구에 미구엘 소카와 아이 페냐를 결론으로 ​​"비만은 대사 증후군 (MS)라는 대사 이상의 클러스터가 발생할 수 있습니다 : 포도당 불내성, 당뇨병, 이상 지질 장애에 의해 특징 장애의 일련의 혈액과 혈압 상승 ".

또한, 비만에 부정적인 미적 몸 따라서이 조건으로 개인에 대한 사회적, 심리적 문제가 발생할 수 있습니다뿐만 아니라 기대와 삶의 질에 영향을 미치는.

비만 진단

비만은 체중보다는 체지방의 비율로 진단됩니다. 일반적으로 성인 남성의 체중의 약 12-20 %는 지방으로 구성됩니다. 여성의 경우, 비율은 주로 에스트로겐과 같은 호르몬 때문에 20-30 % 조금 높습니다..

현재 체지방의 비율을 정량화하기위한 여러 가지 방법이 있습니다. Biompedance, X-ray 공학 또는 농도계는 몇 가지 예입니다. 그러나 가장 많이 사용되는 방법 중 하나는 체질량 지수 (BMI)입니다. 체중 지수와 몸무게 (BMI : 체중 / 신장 2) 사이의 관계로 얻은 체질량 지수입니다. 이 색인의 결과 과체중은 BMI가 25 kg / m2 이상인 사람으로 정의되고, BMI가 30 kg / m2 이상인 사람에게는 비만.

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체지방률 계산

체질량 지수는 체성분과 높은 상관 관계를 가지고 쉽게 구할 수 있으며 진단 적 가치로 유용합니다. 또한,, 개인의 체질량 지수가 높을수록 과도한 지방과 관련된 병적 병이 발생할 확률이 커집니다. 그러나 BMI에는 한계가 있으며 지방과 근육량의 비율을 구별하지 못하게되어 비판을 받아왔다..

지방량의 비율을 고려하면 비만은 남성의 경우 25 % 이상, 여성의 경우 30 % 이상인 지방 비율에 해당합니다. 체지방의 비율을 추정하기 위해 피부 주름은 매우 유효한 옵션입니다. 이 방법으로 4 개의 주름을 합산하는 것이 필요합니다 : 뇌수막, 삼중 판, 견갑과 suprailiac

마지막으로, 비만의 진단에 사용되는 방법 중 하나는 허리 엉덩이 비율 (WHR), 복강 지방 수치를 측정하기 위해 특정 인체 도구이다. (: 센티미터 / 엉덩이 둘레 cm 허리 둘레 WHR)이 수식은 엉덩이 비율의 허리 둘레를 분할 할 수있다. WHO는 허리 엉덩이 둘레의 정상적인 수준을 여성의 경우 약 0.8, 남성의 경우 약 1로 정한다.

비만 유형

비만은 확립 된 기준에 따라 다른 방법으로 분류 될 수 있습니다.. 가장 많이 사용되는 분류 중 하나는 체지방의 분포를 기반으로하며 세 가지 카테고리가 있습니다. SEEDO Consensus (2007)에 따르면, 그들은 다음과 같습니다 :

1. 균질 분포의 비만

지방의 초과는 몸의 어떤 지역에서도 우세하지 않으므로 동질 분포의 비만이라고합니다.

2. 지노이드 또는 말초 비만 (배 모양)

지방은 기본적으로 엉덩이와 허벅지에 있습니다. 이러한 유형의 분포는 주로하지 (정맥류) 및 무릎 골관절염에서의 정맥 반환과 관련된 문제입니다. 여자는이 유형의 비만으로 고통 받기 쉽다.

3. 안드로이드, 중추 또는 복부 비만 (사과 형태)

지방 과다는 얼굴, 흉부 및 복부 부위에 있습니다. 그것은 이상 지질 혈증, 당뇨병, 심혈관 질환 및 사망의 위험 증가와 관련이 있습니다. 이 비만 유형은 여성보다 남성에서 더 흔합니다.

비만의 다른 분류

이전 분류 이외에도 다음과 같은 것들이 있습니다 :

위험도에 따른 비만 유형

고려 BMI의 이야기를 다음과 같이 비만 (세도 2007)의 연구에 대한 스페인 사회의 합의에 따르면, 비만도 분류 할 수있다 :

  • 불충분 한 무게: 체중이 정상 이하입니다. BMI는 18.5 kg / m2 미만입니다. 과체중으로 간주되지 않는다..
  • 노말 페소: 신장과 관련하여 사람의 정상적인 몸무게입니다. BMI는 이상적입니다 : 18.5-24.9 kg / m2. 과체중으로 간주되지 않는다..
  • 과체중: 과체중은 사람의 몸무게가 몸무게보다 커야 몸무게가 증가 할 때 발생합니다. 체질량 지수 25-26.9 kg / m2.
  • 비중 확대 II: 신장보다 체중이 많지만 비만이 아닙니다. 체질량 지수 27.29.9 kg / m2.
  • 비만 유형 나는: 1 등급의 비만. BMI 30-34.9 kg / m2.
  • 타입 II 비만: 2 차 비만 BMI 35-39.9 kg / m2.
  • 비만 유형 III: 이런 종류의 비만은 병적 인 비만이라고도합니다. BMI 40-49.9 kg / m2.
  • 비만 유형 IV: 이런 종류의 비만은 극심한 비만이라고도합니다. BMI 50 kg / m2 이상.

원인에 따른 비만 유형

비만의 원인에 따라 다음과 같은 것들이 있습니다 :

  • 유전 적 비만: 개인은 유전 적 유산이나 소인이 될 소질을 받았다..
  • 식이 비만: 앉아있는 생활 방식과 건강에 좋지 않은 음식 섭취가 특징입니다..
  • 부적응으로 인한 비만: 굶주림에 대한 규제 시스템의 불일치로 만족스럽게 느껴지지 않는다..
  • 열 발생 결함으로 인한 비만: 유기체는 효율적으로 칼로리를 태우지 않는다..
  • 신경계 비만: 비만은 불안, 스트레스 및 우울과 같은 심리적 인 문제로 인해 발생합니다..
  • 내분비 질환으로 인한 비만: 호르몬 질환으로 인한 비만, 예를 들어 갑상선 기능 항진증.
  • 염색체 비만:이 유형의 비만은 염색체 결함과 관련이 있습니다..

서지 참고 문헌 :

  • Rodríguez Artalejo F. (2011) 스페인의 비만 역학 : ENRICA 연구. V NAOS 협약. 마드리드 : 역학 및 공중 보건 네트워크의 생물 의학 연구 센터.