Mindfulness에 기초한인지 치료

명상 또는주의 깊은 기술은 모든 치료법 및 3 세대 기술의 기초가되는 변화의 심리적 과정 또는 메커니즘입니다. 우리가 동양 철학과 기술을 많이 설명해야만 전체를 이해할 수 있기 때문에 시작해야하기 때문에 깊이 들어가면 상당히 복잡 할 것입니다..

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Mindfulness에 기초한인지 치료

따라서 우리는 회로도에서 몇 가지 사항을 분명히 제시 할 것이지만, 현재의 사고 방식은 이러한 기술에서 비롯된 것이라고 잘 이해하고 있습니다.. "그 달의 발가락은 달이 아니 니라" 같은 방식으로 ... "내가 사용할 단어는 Mindfulness가 아닙니다."Mindfulness는 경험이며 경험입니다. 언어학의 제한을받지 않습니다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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