스트레스가 뇌에 어떤 영향을 미칩니 까?

우리는 모두 스트레스를 읽거나 들었습니다. 너무 많이 주어지면 우리의 건강에 영향을 줄 수있는 자연스런 반응입니다., 우리가 스트레스를받을 때 우리 뇌에서 어떤 일이 일어나는 지 압니까??

WHO는 스트레스를 "행동을 위해 신체를 준비하는 생리적 반응 세트"로 정의합니다. 단기간에 해결되는 심각한 스트레스는 뇌가 더 나은 수행을 위해 준비하기 때문에 긍정적 일 수 있습니다. 그러나 일정한 긴장은 치명적일 수 있습니다. 만성화되면 스트레스의 이러한 부정적인 영향이 발생합니다.

• 관련 기사 : "스트레스 유형과 그 원인"

스트레스 호르몬

코티솔은 주요 스트레스 호르몬입니다. 우리가 스트레스 상황에 직면 할 때 신호 (작은 땀샘은 각 신장의 상단에 위치) 부신을 활성화하는 뇌하수체 호르몬 경로로 전송. 이들은 코티솔을 방출하는 것들입니다., 그들은 혈중에서 상승 할 때 전체 유기체에 대한 포도당 수준을 증가 시키므로 장기는 더 높은 효율로 작동하고 짧은 시간에는 적당하지만 긴 경우에는 적당하지 않습니다. 또한 다음과 같은 것들이있다..

• 글루카곤 (스트레스 상황에서, 췌장은 혈류로 많은 양의 글루카곤을 방출합니다).
• 프롤락틴.
• 성 호르몬 (테스토스테론과 에스트로겐과 같은).
• 스트레스가 많은 상황에서 생산량이 감소하는 프로게스테론.

뇌 구조에 스트레스를주는 변화

만성 스트레스를 갖는 것은 우리 뇌의 다음과 같은 영역에서 여러 가지 반응을 일으킬 수 있습니다.

1. 해마

그들 중 하나는 해마에있는 뉴런의 죽음 (신경 독성)입니다. 뇌의 측두엽에 위치한 해마는 기억과 학습 구조에 연결되어, 한 손으로 불리는 subiculum 및 해마 형성하여 구성하는 치아 이랑, 변연계 및 archicortex에 속하는 다른. 높은 수준의 미네랄 코르티코이드 수용체를 함유하고 있습니다. 다른 뇌 영역보다 장기적인 생물학적 스트레스에 더 취약 해집니다.

스테로이드 일부 해마 뉴런은 치아 이랑에서 새로운 뉴런의 기원을 억제 스트레스 관련 활동을 감소시키고 피라미드 세포 CEA3 영역의 덴 드라이트의 위축을 생성한다. 외상 후 스트레스 장애 해마의 위축에 기여할 수있다.. 원칙적으로, 스트레스가 중단되면 일부 효과는 가역적 일 수 있지만, 출생 직후 스트레스를받는 쥐에 대한 연구가 있지만, 해마의 기능 손상은 평생 동안 지속됩니다.

• 어쩌면 당신은 관심이 있습니다 : "해마 : 기억 기관의 기능과 구조"

2. 편도체

편도체는 변연계의 일부이며 정서적 반응의 처리 및 저장을 담당합니다. 최근 연구에 따르면 스트레스를 앓고있는 사람이, 이 두뇌 영역은 골수에 신호를 보낸다. 백혈구 생산량이 증가해야 함을 나타냅니다..

문제는 백혈구의 과잉은 뇌졸중, 협심증과 심장 발작 등 심혈관 질환의 개발로 이어질 수있는 동맥 염증을 일으킬 수 있다는 것입니다.

• 어쩌면 당신은 관심이 있습니다 : "두뇌 편도 : 구조와 기능"

3. 회색과 흰색 물질

장기적인 스트레스의 또 다른 효과는 회색 물질과 뇌의 백색 물질 사이의 불균형입니다.

그레이 물질은 주로 세포 (정보를 저장하고 처리하는 뉴런, 그리고 글 리아 (glia)라고 불리는 세포를 지원하는)로 구성되며, 하얀 물질은 뉴런을 상호 연결시키는 섬유 네트워크를 만드는 축색으로 구성됩니다. 하얀 물질은 흰 껍질에서 그 이름을 얻습니다., 축색 돌기를 둘러싼 myelin 지방 한 셀에서 다른 셀로의 전기 신호의 흐름을 가속화합니다..

만성 스트레스는 정상보다 많은 수의 미엘린 생산 세포와 적은 뉴런을 생성한다는 것이 밝혀졌습니다. 뇌의 일부 영역에서는 과잉의 myelin이 생성되고 따라서 white matter가 생성됩니다. 두뇌 내의 균형과 내부 의사 소통을 수정합니다..

• 관련 기사 : "뇌의 그레이 물질 : 구조와 기능"

정신 질환

각 개인은 독특하며 스트레스의 생물학적 기작에 개인차가 있으며 생물학적 기초를 가졌거나 일생 동안 획득 할 수 있습니다. 그들은 취약점의 차이를 스트레스와 관련된 장애를 발병시키는 경향.

즉, 스트레스가 발병 및 외상 후 스트레스 장애, 불안 장애 및 우울증, 정신 분열증 정신병 등과 같은 정신 질환의 발전에 중요한 역할을한다. 또한 약물 남용 및 의존 장애의 위험 요소이자 중요한 구성 요소입니다.