두뇌는 외상 적 추억에서 당신을 보호합니다.

미국의 소설가 리차드 마테 슨 (Richard Matheson)은 "출생은 이해의 상처를 의미한다"고 암시했다. 이 사람은 이미 태어났다는 단순한 사실이 의미하는 바를 의미합니까? 우리의 외상 적 추억의 첫 번째?

그럴 수 있듯이, 나와 같은, 당신의 탄생 순간을 기억하지 마십시오. 당신이 인생의 첫 해를 기억하지 못하는 것과 같은 방식으로 평범한 것. 그러나 외상성으로 인해 기억에 남을 수있는 것으로 보이지 않는 다른 에피소드도 있습니다. 그들은 우리가 이야기하려고하는 것들입니다..

외상 경험과 기억

특히 어린 시절의 경험이 살았습니다., 그들은 우리에게 강한 영향을 미친다. 개발. 부정적인 경험의 경우, 그 영향은 엄청날 수 있습니다. 이러한 경험의 많은 부분은 일단 일생 에피소드와 추억이되면, 우리의 마음 속에 엄청난 강도로 남아있을 수 있습니다. 나는 의미한다., 그들이 떠나는 정서적 인장은 매우 강력합니다..

가까운 사람들에 의한 정서적 또는 신체적 학대 에피소드 (예 :, 그들은 강력한 심리적 후속편을 떠난다.. 이 경우 뇌는 종종 "죄책감을 느낀다"는 경향이 있으며, 가장 외상적 인 기억에서 우리를 보호하는 것은이 메커니즘이라고 정확하게 보인다..

"경험은 성공 또는 실패의 원인 중 하나입니다. 우리는 외상 (traumas)이라고 불리는 우리의 경험이 미치는 영향을 겪지는 않지만 우리의 목적에 맞게 적응시킵니다. "

-알프레드 애들러-

블로킹 메모리

임상 심리학자 인 Lidia García Asensi는 두뇌와 컴퓨터 사이에 흥미로운 평행법을 수립합니다. 즉, 우리의 두뇌는 조직되고 저장되는 폴더의 형태로 정보를 처리함으로써 행동 할 것입니다. 그러나 용량을 초과하는 메모리가 도착하면 그 메모리는 다음과 같은 형태로 저장됩니다. 평소와 다른 메모리 네트워크.

이 평행법에 의해 심리학자는 무엇을 의미합니까? 그것은 우리의 뇌가 능력이 없거나 처리되기를 원치 않는 외상 적 기억이 있기 전에 우리가 높은 생리적, 정서적 수준에서 우리를 변화시킬 수 있었기 때문입니다, 그들은 너무 격렬한 감정을 유발하지 않도록 고립되어 떨어져있다. 견디기 힘들다..

이러한 의미에서, 우리는 매우 해롭고 외상적인 경험이 뇌의 화학적 균형을 변화시킬 수 있다는 것을 안다. 이벤트가 관리하기 어렵고 이해할 수 없을 때 발생하기 때문에 수용 및 처리가 매우 복잡합니다.

이 긍정적 인 차단 무엇입니까??

우리는 고려할 수있다. 이 두뇌 봉쇄는 우리를 외상과 복잡한 경험으로부터 보호하기 때문에 긍정적 인 부분을 가지고 있습니다.. 그러나 우리는 이것이 항상 그렇다고 지적하지 않으면 안됩니다. 특히 '장기간 보존'이 경험이 우리에게 영향을 미치는 것을 완전히 잊지 않거나 예방하지는 않기 때문에, 특히 장기적으로 그렇습니다. 우리는 실제 처리되지 않은 사건 즉, 우리가 어떤 의미도 부여하지 않았고 우리가 특정한 전기에서 긍정적이고 일관된 방식으로 통합하지 않은 중요한 사건을 말하고 있습니다..

즉, "방아쇠 자극"이 그 추억을 빛으로 되돌아 가게하는 새로운 상황이나 경험의 형태로 나타날 수 있습니다. 그것은 무의식적으로 발생하지만, 보이는 것처럼 보잘 것없는 작은 크기는 다시 활성화되어 우리를 외상의 순간처럼 느낄 수 있습니다.

대부분의 추억이 잊혀지는 것은 사실입니다. 그러나 너무 강렬한 경험을 말하는 것은 결코 잊혀지지 않으며, 단지 고립되어 있고 처리되지 않고 잠들고 마취됩니다. 이로 인해, 문맥 화되고 직면하지 않음으로써, 그들이 다시 나타나면, 그 피해는 매우 커질 수 있습니다. 그들은 우리를 매우 나쁘게 만들고 동시에 끔찍하게 혼란스럽게 만들 수 있기 때문에.

외상 적 기억에 대한 뇌 보호의 찬반 양론

우리가 본 것처럼, 우리의 두뇌를 자동으로 보호함으로써 우리를 도울 수 있거나 해를 끼칠 수 있습니다.. 그것은 외상의 사건에 직면하고 그것을 극복하는 것이 항상 더 나을지라도 찬반 양론이 있습니다. 그러나 그것이 기억되지 않는다면 논리적으로 불가능하다..

한편으로, 두뇌는이 외상 적 기억이 가정하는 고통에서 우리를 자유롭게 해준다.. 따라서, 불편한 결과는 우리의 일상에서 다소 불편할 것입니다..

"일단 외상이 통제되면, 두려움은 거의 사용되지 않고 감소합니다".

-마틴 셀리그 먼-

그러나, 사람이 자신이하는 일을 모른 채 불편 함을 느낄 때가있을 수 있습니다. 뇌가 감추어 둔 숨겨진 기억이 있을지 모르지만 그것은 여전히 ​​우리의 감정 상태에 영향을 미칩니다..

많은 사람들이 매우 잘 숨겨져 있고, 해리되고 심지어 막혀 있기 때문에 이러한 종류의 외상을 발견하는 것이 쉽지 않습니다. 그러나 과거의 경험을 연구하는 것이 기본입니다., 그렇지 않으면 우리는 그 기원을 알지 못하는 감정에 의해 침수 당할 수도 있기 때문에 규제하기가 매우 복잡하기 때문에.

* 편집 노트:이 기사에서 노출 된 것은 많은 경우에 잘 적용되는 메모리 기능 모델에 응답합니다. 그러나 다른 병행 가설을 배제하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다 - 또한 이러한 현상을 설명하려고 시도한다-.

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