적극적 사고의 힘

운명의 고삐를 취하기 위해서 우리는 그것에 반응하지 말고 행동을 감히해야하며, 활동적인 요원이되어야합니다.. 이를 달성하기위한 한 가지 방법은 창의적이고 민첩하며 삶의 변화에 ​​맞춰 현실에 직면 할 수있는 능동적 사고를 적용하는 것입니다. 본질적으로 장점을 취하기위한 동기를 결합하는 것입니다..

흔히 종종 지도자를 정의하는 것은 정확히 미래에 대한 그의 비전입니다. 비전을 현실로 만드는 탁월한 능력. 의심의 여지없이, 우리 중 누구도 세부 사항을 예상 할 수있는 마법의 공을 가지고 있지 않으며, 특정 시간 내에 어떤 일이 발생할 수 없으며 어떤 일이 일어날 수 없는지는 분명하지 않습니다..

그러나,, 현실에 직면 할 때 (우리가 원 하든지 안하든간에) 우리는 항상 두 가지 선택을합니다 : 사후 대응 적 사고 나 적극적인 접근법을 적용하십시오. 첫 번째는 우리에게 일어나는 모든 일에 거의 독점적으로 반응하는 행동 유형을 정의합니다. 그것은 길을지나 트리의 가지에 부딪혀 통증이 비명을 지르는 사람과 같습니다..

이제는 다른 흥미로운 가능성이 있습니다. 그것은 우리가 어떤 일이 일어나게하고, 가지를 피하며, 그 잎이 많은 위험한 길을 건너 다른 길을 계획하는 것에 국한하지 않습니다.. 우리가 그렇게 결정한다면, 우리가 준비 할 수있는 곳에서 능동적 사고를 할 수 있습니다., 확립 된 계획을 가지고 가능한 한 피해야한다..

이러한 유형의 접근법을 적용하면 큰 이점이 있습니다.. 에드워드 드 보노 (Edward de Bono)는 예를 들어 창조성 분야의 참고 문헌으로서 능동적 사고는 "고의적 인 추론", 우리 모두가 삶의 질 향상을 위해 훈련 할 수있는. 깊어 가자..

"시력은 보이지 않는 것들을 보는 예술이다".

-조나단 스위프트-

능동적 사고 또는보다 긍정적 인 (그리고 건강한) 미래를 열망하는 법

심리학자 스토니 브룩 대학 (Stony Brook University)의 스테파니 진 솔 (Stphanie Jean Sohl)과 앤 모이어 (Anne Moyer)는 몇 년 전에 스트레스와 인간의 안녕에 대해 매우 드러내는 연구를 수행했습니다. 이 작품에 따르면, 능동적 대처법을 적용한 사람들은이 심리적 상태를 발전시킬 확률이 훨씬 낮았습니다.

이 조사에 따르면 사전 대책을 적용하는 방법은 매우 간단한 두 가지 전략을 기반으로합니다.

• 첫 번째 질문은 "능동적 인 질문". 단기적으로나 장기적으로 기분을 좋게 할 필요가있는 것과 같은면을 명확하게 밝히는 것일까 요? 개인 목표 달성을 위해 어떤 변화를 가해야합니까??
• 두 번째 전략은 "예방 적 아이디어". 특정 상황에 어떻게 대처하고 어떤 방법으로 반응 하는지를 알 수있는 전략을 고안하는 것입니다. 예를 들어 내가 직장에서 해고 될 수 있다고 생각하면 다른 출구에 대해 생각해보고 계획을 준비해 두어야한다..

그러나 다른 요인들이 능동적 사고를 정의하는 것을 보자..

긍정적이고 창의적이며 유연한 사고 방식

에드워드 드 보노 (Edward de Bono)는 그의 작품에서 때로는 똑똑한 사람들이 가장 능동적이지 않았습니다.. 처음에는 눈에 띄는 것처럼 보일 수 있습니다..

• 가까운 장래에 효과적이고 독창적이며 긍정적 인 방법으로 예상 우리는 많은 아이디어를 창출해야합니다..
• 우리의 현실의 매우 복잡한 측면을 이해할 때 전문가 인 훌륭한 사람들이 있습니다. 그러나 대안이나 새로운 제안을 생성 할 수는 없습니다..
• 능동적 사고는 현재의 순간을 초월해야합니다., 환상적이고 매우 유연한 태도가 필요합니다..
• 그러므로 "위대한 사상가"가되는 것이 아니라 "유연하고 독창적 인 사상가"가되어야합니다..

차례 차례로, 그리고 적어도, 적극적으로 그 비전에 분명히 긍정적 인 태도를 포함시킬 필요가있다.. 미래와 자신을 향해 낙관하십시오. 이러한 유형의 접근 방식의 핵심은 우리의 능력을 신뢰하여 더 나은 것을 열망하는 것입니다..

좌절 허용 오차

좌절이란 우리가 예상대로 일이 일어나지 않을 때 우리 내부에서 폭발하는 정서적 폭탄입니다.. 약간의 심리적 인 tessituras는 그렇게 불편하고 다루기가 어렵습니다. 그러나 목표를 향한 우리의 특별한 등반을 따라 우리가 발견하는 경로의 돌을 용인하는 법을 배우는 것은 거의 필수적입니다..

능동적 인 사람, 그 프로파일 고의적 인 유형을 적용하고, 낙관적이고 결정적인 생각은 좌절감으로 살아가는 법을 배웠다.. 모든 여행에서 어려움이 있으며 그 이유 때문에 여행의 이러한 충돌을 극복 할 수있는 방법과 방법을 예측하는 것이 분명합니다..

이런 방식으로 우리가 능동적 사고에 대해 이해해야하는 것은 가능한 한 혁신적인 계획을 통해 미래를 가져올 수있는 놀랄만한 뉘앙스를 처리하는 것입니다.

현실은 패턴으로 가득합니다.

인생에는 패턴이있다.. 우리는 처음에 그것들을 인식하지 못할지 모르지만, 예상 할 수있는 것들이있는 곳, 과정을 촉발시키는 자극이있는 곳, 결과를 가져 오는 행위들.

따라서 능동적 인 사람은 사물에 대한 직관적 인 비전을 관찰하고 분석하고 깨우는 것을 배운 사람입니다.. 그는 조금씩 뉘앙스가 있다는 것을 깨닫습니다. 경고 패턴은 훨씬 더 잘 작동하도록 대응 전략을 생각할 준비를하는 방법입니다..

결론은 다음과 같습니다. 우리가 능동적이지 않고 일에 반응하기 위해 잠시 자신을 제한한다면, 우리는 쉬어야합니다.. 많은 사건이 발생했을 때, 이상은 우리에게 순간적인 일을 멈추고 용기와 힘과 힘을 회복시키는 것입니다..

우리가 마음이 평온 할 때만 우리는 사물을 다르게 볼 수 있습니다. 동기 부여, 명확성 및 희망을 회복 할 때 적극적인 사고가 나타납니다.. 그것은 행동을 시작하고 반응을 멈추는 완벽한 시점이 될 것입니다..

부정적인 생각을 긍정적 인 것으로 바꾸십시오 : 어떻게 할 수 있습니까? 부정적인 생각을 긍정적 인 것으로 바꾸는 것이 건강과 건강의 열쇠입니다. 이 간단한 전략을 통해 목표를 달성하는 방법을 배우십시오. 더 읽기 "