당신의 두뇌를위한 체스 5 혜택

체스는 상당히 완전한인지 및 정서적 훈련을 포함하는 매우 오래된 전략 게임입니다. 주요 이점 중 일부는 계획, 조직, 문제 해결, 주의력, 시각 공간 능력, 기억, 인공 및 감정적 지능의 향상입니다.

체스 게임 장난스러운 지적 활동의 가장 좋은 예다.. 또한, 게임의 규칙에 대한 사회화 및 존중과 같은 매우 긍정적 인 기술을 개발하는 데 도움이됩니다. 사실, 그것은 스포츠로 간주됩니다..

그의 가장 좋은 특성 중 하나는 누구든지 연습 할 수 있습니다.. 연습과 같이인지 수준에서 그리고 현실과 상호 작용하는 방식으로 매혹적인 변화를 제공하기 위해 개발 된 일부 초기 성숙 기술 만 필요합니다..

1995 년 이후, 유네스코는 교과 과정을 교과 과정에 통합 할 것을 권고합니다.. 이것은 모든 회원국에서 아동 및 청소년을위한 초등 및 중등 수준에서 권장됩니다. 그러나이 목표는 아직 달성되지 않았습니다..

체스 게임은인지 적 및 정서적으로 많은 이점을 제공합니다..

체스 역사

체스의 기원은 논쟁의 여지가 남아 있습니다. 그러나 가장 널리 사용되는 버전은 아시아에서, 아마도 인도에서 발명되었습니다.. 그 원래 이름은 추 튜 탕가, 거기에서 그것은 중국, 러시아, 페르시아 및 유럽으로 퍼졌다. 옛 대륙에서는 현재 게임의 규칙이 정해져있었습니다..

18 세기에 처음으로 클럽과 스포츠 연맹이 체스 게임을하기 위해 설립되었습니다.. 유럽 ​​전역에서 여러 번의 소규모 대회가 개최 된 후 1851 년 런던에서 최초의 국제 토너먼트가 개최되었습니다. 국제 대회의 인기로 인해 세계 챔피언이라는 타이틀이 탄생했습니다. 마지막으로, 1924 년 국제 체스 연맹 (FOOD)이 파리에 설립되었습니다..

체스와 관련된 또 다른 흥미로운 사실은 1997 년, 슈퍼 컴퓨터 딥 블루 (Deep Blue)가 6 게임 경기에서 세계 챔피언 인 카파 로프 (Kasparov)를 물리 쳤습니다.. 이 대결은 언론에 큰 영향을 미쳤고 "체스 역사상 가장 멋진 사건"으로 여겨졌다..

"체스는 예술이고 계산".

-M. Botvinnik-

당신의 두뇌를위한 체스의 5 가지 장점

창의력 증대

체스에서는 상대방의 움직임에 반응하거나 이전에 공부 한 패턴을 따르는 것으로 충분하지 않습니다. 반대로, 상대방보다 확실한 이점을 얻으려면, 플레이어는 자신이 수행 할 수있는 모든 동작에 대해 생각해야합니다.. 이런 식으로, 각 위치에 도달하는 방법을 상상할 필요가 있기 때문에, 상대방은 자신의 창의력을 크게 발달시킵니다.

알츠하이머 예방

뇌는 근육과 같은 기능을하므로 운동을해야합니다. 체스를 연주하는 것은 알츠하이머 형 치매의 발병을 예방하는 효과가있는 것으로 나타났습니다. 분명히,이 게임은 이런 유형의 질병을 완전히 피할 수는 없지만, 그 모양을 지연 시키는데 효과적입니다.

사실 몇 가지 종단 연구가 이러한 유익한 효과를 확인했습니다. 따라서 체스는 이러한 병리의 발전에 맞서 싸우기 시작했습니다..

두뇌 발달 증가

체스와 같은 게임은 뇌에 도전함으로써 수상 돌기의 성장을 자극합니다. 이들은 뉴런이 방출하는 신호를 보내는 역할을 담당합니다. 따라서, 수상 돌기 수가 많을수록 뇌의 신경 전달이 향상되고 더 빨라진다..

다른 한편, 경쟁 활동에 놀랍게 참여하는 것은 또한 연결 시냅스의 형성을 촉진시킨다. 이러한 연결은 무엇입니까? 생각의 속도와 효율성을 향상시킬 수 있습니다..

스트레스 상황에서의 업무 효율 향상

체스에서 시간과 영구적 인 위협으로 인해 조각을 잡을 수 있으면 긍정적 인 정신적 스트레스를 유발할 수 있습니다. 따라서, 그것은 침착하고 더 감정적 인 자제력을 갖는 것을 배우는 좋은 방법입니다..

자기 통제 능력은 선수들에게 필수적입니다. 이것은 체스는 집중력이 필요한 분야입니다.. 게임을하는 동안 경쟁자는 몇 시간 동안 다음 움직임을 결정하려고 흡수 할 수 있습니다..

메모리 향상

체스 플레이어 들어, 기억은 매우 동맹국이다. 중요한. 이것은 각 플레이에 대한 대안의 다양성과 최상의 답변을 선택하는 상대적으로 짧은 시간 때문입니다. 많은 솔루션은 다른 항목의 비슷한 위치에 대한 경험이나 사전 지식을 기반으로 할 수 있습니다. 그러나 이러한 대답은 다른 플레이어의 연구에서도 발생할 수 있습니다..

그래서 체스 팬들은 이 게임을 연습하면 니모닉 능력이 향상됩니다.. 좋은 선수는 수년 간의 연습을 거친 후에 메모리 및 메모리 리콜과 관련된 작업에서 탁월한 성능을 발휘합니다..

"체스는 단순한 게임 그 이상입니다. 그것은 Art와 많은 과학이있는 지적 변방입니다. 또한 사회적이고 지적 접근의 수단이기도합니다. ".

-J. R. Capablanca, 전 세계 챔피언-