정신 치료의 신경 과학 치료 혁명

심리학 교수진에서 수업을 끝 마치자 일부 학생들은 저에게 제 발표에서 언급 한 치료법에 관해 저에게 질문했습니다. 신경 과학 치료.

나는 그것이 당신에게 이야기했다. 최신 연구를 활용하는 치료법 신경 과학. 그런 다음, 공포증, 불안 장애, 외상 후 스트레스 장애 및 슬픔 상태를 극복하는 데 도움이되는 치료 옵션이라고 생각하며, 빠르고, 깊고, 효과적이고 영구적 인 방법으로.

놀라움과 불신앙이 뒤섞인 그들의 얼굴은 모든 것을 말했다 :

"그리고 왜 우리는 그들에 대해 듣지 못했습니까?"

이 질문에 나는 대답했다. 현재 확대되고 있으며 더 많이 알려지고있는 치료법입니다.. Neuroscientific Therapies는 80 년대에 "EMDR"(눈의 움직임에 대한 둔감도 및 재 처리) 최근에 21 세기의 첫 10 년 동안 인기를 얻은 것은.

그 시점부터 학생들의 질문이 차례로 발생했습니다..

Neuroscientific Therapies에서 어떻게 일하십니까??

EMDR에서 예를 들어, 눈의 빠른 움직임을 에뮬레이션하여 작동합니다.. 매일 밤 잠을 자면 우리는 꿈속에서 눈을 크게 움직이는 깊은 수면 단계 (렘 단계)에 들어갑니다. 이 메커니즘은 완전히 자연스럽고 뇌가 재 처리하거나 일상이나 다른 시간에 경험 한 스트레스를 줄이거 나 없애기위한 방법입니다. 따라서 올바르게 잠을 잘 수 있다는 장점 중 하나.

이 지식을 바탕으로 EMDR 치료사는 손가락으로 일련의 세트 또는 수평 이동을 적용하고 환자는 시선을 따라 이동합니다. 눈을 고속으로 움직이면서 불안하거나 스트레스가 많은 사건을 생각할 때, 편도선은 스트레스를 감소시키는 방식으로 활성화됩니다, 부정적 감정을 평온함이나 수용과 같은 긍정적 인 감정으로 전환시킬 수 있습니다..

그러나이 모든 것은 과학적이다.?

학생들 중 한 사람에 의해 공식화 된이 질문은 나에게 예를 들어,, EMDR은 세계에서 가장 광범위하게 연구 된 신경 과학 요법 중 하나입니다. 또한 처음 등장한 것은 사실입니다. 우리 나라에는 행동 규범에 통합 된 병원이 있습니다. 예를 들어, Clínic de Barcelona Hospital의 성폭행 방지 대책에서 가장 많이 사용되는 치료법은 사람들이 상처와 스트레스를 모두 극복 할 수 있도록 돕는 것입니다..

내가이 요법에 대해 더 많이 말했듯이 그들의 얼굴은 더 큰 이해와 수용력을 나타 내기 시작했습니다..

Neuroscientific Therapies가 더 있습니까??

네, 현재 네 가지 주요 요법이 있으며 새로운 요법이 매번 만들어지고 있습니다. 예를 들어, Wingwave 코칭, 이것은 외상이나 교란의 기원을 찾아 가게하는 치료법입니다. 와 운동 진단 검사, 전화 한 O 링 테스트, 우리는 문제의 시작을 발견 할 수 있습니다. 대다수의 막힘, 외상, 공포증 및 제한적인 신념은 각인의 단계, 출생에서 6 ~ 7 년. 우리가 문제의 근원을 찾을 때 우리는 큰 긴장감을 풀어주고 많은 부정적인 감정적 부담을 풀어 낼 수 있습니다..

또한 Neuroscientific Therapies 내에 소위 말하는 Brainspotting, 이는 Brainspots o 경험에 대한 접 근 포인트. 누군가가 외상을 입었고 그것을 관련시키기 시작할 때, 눈은 공간의 한 지점에 위치합니다. 이 시선의 위치는 무작위가 아니라 메모리에 액세스하는 창입니다. Brainspots에서, 그 경험으로 다시 만날 수 있지만 관중처럼 느껴짐, 이벤트에 대해 생각하면서 침착하게 할 수 있습니다. 이것은 상황이 강도를 잃어 버리고 심지어 긍정적 인 자원을 사건에 반영 할 수있게한다..

그 TIC (Brain Integration Therapies)는 각 반구가 정보를 다른 방식으로 처리한다는 아이디어에 기반합니다. 오른쪽 반구는 감정적이며 왼쪽 반구는 더 합리적입니다. 우리가 친척의 갑작스런 죽음과 같은 외상의 상황에 처했을 때 복잡하거나 병적 인 슬픔을 겪을 때, 우리 반구 중 하나가 압도 될 수도 있습니다.. 한쪽 눈과 다른 눈을 교대로 덮는 양자 자극을 통해 우리는 두 반구를 연결하는 것을 용이하게합니다. 이런 일이 발생하면 긴장감과 불안감이 줄어들고 우리는 평화와 평온함으로 그 사건을 생각할 수 있습니다..

그래서 누군가를 무서워하지 않게 만들 수 있습니다.?

사람이 공포증과 막힘을 극복하도록 도울 수는 있지만 우리는 아무것도 두려워하지 않는 것이 적응력이 크지 않다는 사실을 잊어서는 안됩니다..

제 직업 윤리는 당신의 인생을 위험에 빠뜨릴 수있는 무언가를하는 것에 대한 두려움을 재 처리하지 못하게합니다. 그들이이 치료법을 허용하는 것은 예를 들어 자동차, 비행기 또는 엘리베이터 탑승과 같은 공포증으로 오랜 시간을 보냈던 사람들을 돕는 것입니다. 1-4 회의 세션에서 두려움을 수행 할 수 있습니다. 이런 경우 두려움의 초점을 없애기 위해 적응할 수 있습니다. 사람이 정상적인 삶을 영위하기 위해 그러한 행동을 실제로 취할 필요가 있기 때문입니다.

그리고 변경 사항은 영구적입니다.?

완전히 L원점에서부터 각 피더 메모리를 통과하기 때문에 변경 사항은 시간 내에 유지됩니다. (부정적인 감정을 더한 다른 외상 사건), 사람이 긍정적 인 감정으로 모든 부정적인 감정을 재 처리하거나 변형시키는 방식으로.

이 시점에서 학생들은이 치료법이 교수진에서 가르쳐지지는 않았지만 그들에 대해 더 많이 알기를 간절히 원했다고 말했습니다..

결국 지식은 사회가 진행됨에 따라 발전하고 신경 과학은 우리 삶의 모든 영역에 점점 더 많이 존재하게됩니다.. 그것은 마법이 아니에요. 과학.