자기 주도력이란 무엇인지, 어떤 기술을 포함하고 어떻게 개발할 것인가

종종 우리가 더 적은 돈으로 더 많은 것을 얻을 수있는 심리적 요인에 대해 이야기 할 때, 우리는 리더십의 중요성에 대해 이야기합니다. 훌륭한 리더는 팀에서 최고를 이끌어 내고 각 사람의 잠재력을 활용하여 모든 사람이 서로 보완하는 역동적 인 작업에 참여할 수있게합니다. 그러나 우리는 종종 이것보다 더 중요한 요소를 잊어 버립니다.. 그것은 자기 주도권에 관한 것입니다..

결국, 프로젝트를 둘러싼 특정 질서를 형성하기 위해서는 먼저 우리 자신의 질서에 맞는 행동을 중장기 목표와 실질적으로 맞추기 위해 무엇이 필요한지, 그리고 그 사이에 불일치가 나타나지 않아야합니다. 우리는 우리가하고 싶은 것과 우리가 실제로하고있는 것을 말합니다. 이 글 전체에서 우리는 정확히 자기 주도력이 무엇을 구성하는지, 어떻게 우리가이 품질을 향상시키고 발전시킬 수 있는지를 볼 것입니다.

• 관련 기사 : "인간 지능 이론"

자기 주도력이란 무엇인가??

자체 지도력은 자기 통제를 지원하는 심리 기술 세트,주의 산만과 감시에 빠지지 않는 능력 중장기 목표와의 호환성의 정도에 따라 행동 자체를 평가한다..

따라서 자기 주도력이란 우리가 염두에두고있는 것에 항상 어느 정도의 불확실성이 있음을 염두에 두면서 중장기 목표를 달성 할 수있는 최대 가능성을 갖도록하는 심리적 과정으로 구성된다고 말할 수 있습니다. 미래, 그리고 우리는 우리가 원하는 것을 성취 할 수있는 제한된 자원을 가지고 있습니다. 적절한 방법으로 의사 결정을 내리는 방법을 알고 지능적인 방식으로 우리가 가진 것을 사용하는 것은 자아 리더십의 두 가지 주요 요소입니다.

다른 한편, 자기 주도권은 자기 효능감과 자기 개념과 관련이있다. 우리의 프로젝트가 실현되도록 당신은 현실적이어야하며 불합리한 목표를 열망해서는 안됩니다. 그러나 그것은 또한 우리가 스스로를 두지 않으므로 우리의 노력을 잘 전달하는 방법을 아는 데 필요한 전략과 관련이 있습니다. 이러한 전략들 중에서 우리는 예를 들어 우리가 작업의 우선 순위를 정하고주의를 집중시킬 수있는 전략을 찾는다..

• 어쩌면 당신은 관심이 있습니다 : "알버트 반 두라의 자기 효능감 : 너 자신을 믿는가?"

자체 리더십의 구성 요소

~ 사이 자기 주도력을 구성하는 요소들, 우리는 다음을 발견했다..

1. 객관적인 사고

이러한 기술은 우리가 도달하고자하는 목표를 가능한 한 구체적으로 공식화 할 수있는 기술입니다. 그들은 주로 3 가지입니다 :

• 목표의 상상력 복잡성의 정도에 따라 (추상적 인 것에서 완전한 것에 이르기까지).
• 객관적 일관성 평가.
• 제 3자를위한 목표의 함의에 대한 평가 (누가 해를 가졌고 누가 이익을 얻는 지 상상해보십시오).

2. 상황 및 계획 평가를위한 역량

이것들은 우리가 현재의 순간에 대한 좋은 진단을 할 수있게 해주는 기술이며 중장기 적으로 사고해야하는 프로젝트를 개발하기 위해 관련 요소의 엑스레이를 얻을 수있는 기술입니다. 근본적으로, 그들은 다음과 같습니다 :

• 자신의 강점과 약점 평가.
• 다른 미래 상황의 상상력
• 불확도의 정도 분석.
• 우선 순위 지정 및 시퀀싱 따라야 할 행동들.

3. 주의력 및 모니터링 기술

이러한 기술은 계획의 구현 및이를 구현하고 모니터링하는 데있어인지 자원의 초점과 관련이 있습니다. 이 유형의자가 지도력 기술은 세 가지입니다.

• 만족의 지연.
• 주의 집중력.
• 목표와 결과를 비교할 수있는 능력.

이 정신 능력을 향상시키는 방법?

다른 많은 심리적 현상과 마찬가지로이 기술을 훈련하고 완벽하게 연습 할 수 있습니다. 아래에서 몇 가지를 읽을 수 있습니다. 자기 주도력을 향상시키기위한 지침과 단계.

1. 현재를 분석 할 때 사실의 계층을 만듭니다.

계획을 세우고 목표를 세분 할 때 가장 구체적인 것부터 가장 추상화되는 것 (또는 그 반대)이 모든 것을 계층 구조로 만드는 것이 중요합니다. 이런 식으로 상황 분석에 익숙해지고 관련있는 모든 것을 현재의 "정신지도"에 포함하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

이렇게하는 좋은 방법은 지 독히 공부 분석을 수행하십시오. 현재에 대한 설명을 얻으려고. 각 범주에서 특이성과 중요성의 정도에 따라 요소를 정렬 할 수 있으며, 가장 구체적 인 요소를 다른 요소보다 광범위하게 배치 할 수 있습니다. 따라서 동일한 계층 적 카테고리에 대해 선호하는 요소와 이에 상응하는 요소를보다 쉽게 ​​감지 할 수 있으며, 그러면 계획이 실행 가능한지 여부를 파악하는 데 도움이됩니다. 그렇다면 어떤 측면을 해결해야하는지 더 높은 우선 순위와이를 활용할 수있는 힘.

2. 계획 및 상세한 마감일 작성에 익숙해집니다.

몇 가지 구체적인 작업을 수행해야하는 순간을 정하는 것은 산만 해지지 않도록 매우 좋습니다., 우선 순위를 정하고 사용 가능한 자원을 조직하십시오. 순간 0의 "사진"에서 계획 또는 프로젝트를 제 시간에 배치하는 방법의 시각화로 이동하려면 간트 차트를 수행하십시오..

마감일이나 기한의 작성은 세부적으로 이루어져야하므로 매일 특정 시간 내에 특정 작업을 수행해야합니다. 그렇지 않으면 모든 순간에 모든 것을 떠날 위험이 있습니다. 모든 감각에 부정적 영향을 미칩니다..

3. 동맹국 및 대의원 검색

일부 프로젝트의 경우 타사와 협력하고 작업을 위임 할 수 있으며 이러한 작업을 수행 할 수 있는지 적어도 그 가능성을 고려할 필요가있는 모든 것이 우선 필요합니다. 이런 식으로, 가장 전략적인 행동은 스스로 통제 할 수있는 반면,보다 기술적이거나 절차 적 인 행동은 다른 사람이 수행 할 수 있습니다. 이러한 방식으로, 작업 완료 사이에는 불필요한 간섭이 없습니다..

4. 적절한 작업 공간을 만듭니다.

자신의 방향타를 관리하는 방법을 아는 것은 자기 반성과 자기 자신의 "내부"관리와 관련이있는 일이라는 것을 종종 추측하기 때문에, 이것은 종종 떠버린 자기 주도력의 한 측면입니다. 그러나 이것은 신화입니다. 일할 때 자신과 환경 사이의 차별화는 단순히 신기루 일뿐입니다.

그러므로 우리는 가능한 모든 일을해야만 우리가 일하는 환경이 달성하기에 합당한 모든 안락함을 제공해야합니다. 예를 들어주의 산만을 제거하는 것은 종종 잊혀지는 단계이지만 많은 도움이됩니다..

5. 건강한 생활을 리드하십시오.

어리석은 것처럼 보일지 모르지만, 이전 조언의 논리에 따르면식이 요법이나 운동을 통한 환경과의 상호 작용이 가능한 최상의 위치에 우리를 배치 할 수 있도록 가능한 모든 조치를 취하는 것이 필요합니다. 물론, 잘자는 것도 필요하다..

결론 : 흥미 진진한 프로젝트를 개발하는 자체 리더가 되십시오.

우리가 가진 모든 것을 밑바닥으로하는 아이디어는 우리가 가지고있는 것을 최대한 활용하기 위해서는 먼저 우리 자신의 시간, 자원 및 노력을 관리하는 방법을 알아야한다는 것입니다. 이것은 단순히 일할 자산을 축적함으로써 달성되는 것이 아니라 오히려 우리는 성공의 기회를 극대화 할 수있는 몇 가지 기술을 개발해야합니다. 또한, 우리가하고자하는 모든 계획에 일반화 될 수 있습니다. 예를 들어, 우리 자신의 사업을 창출함으로써 보여주는 자기 주도권의 표현은 아마도 우리를 지식의 새로운 영역으로 만들거나 아버지 나 어머니가 됨으로써 형성 될 것입니다.

간단히 말해, 우리가 그 철학을 채택 할 소질이 있고 우리 자신의 능력에 대한 적절한 지식을 가지고 있다면, 더 적은 일로 더 많이 할 수 있다는 것을 아는 것이 좋다..