내 파트너와 끊임없이 싸우는 것을 멈추는 방법 8 가지 팁

관계는 항상 복잡합니다. 왜냐하면 당신이 많이 공유하는 사람들과의 공존이 항상 있기 때문입니다. 감정적 인 개입, 미래 계획에 대한 기대 및 업무 분배의 사실은 갈등의 잠재적 원천이며, 구혼 및 결혼과 관련된 다른 희생을 추가해야합니다..

이것은 많은 사람들이 생각하게 만든다. 나날이 내 파트너와 너무 많이 싸우는 것을 멈추는 법? 이 기사에서는 사랑에 빠진 사람들 간의 공존을 관리하고 토론 빈도를 줄이는 방법에 대한 몇 가지 팁을 볼 것입니다..

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내 파트너와 너무 많이 싸우는 것을 멈추는 법?

이러한 지침을 따라 귀하의 관계에서 의사 소통과 감정을보다 잘 조절하고, 이러한 아이디어를 귀하의 특정한 경우에 적용하십시오.

1. 당신의 기대를 통제하십시오.

그 목표가 파트너와 다시는 논쟁하지 않는다고 가정해서는 안됩니다. 왜냐하면 그건 비현실적이기 때문입니다.. 이상적인 관계를 유지할 것이라는 기대를 채택한 사실 모두가 미소지며 끊임없이 갈등의 근원이 될 수 있습니다. 갈등의 근원이며, 우리가 좌절하고 어떤 세부적인 것과 불완전성에 대해서 화나게 할 수도 있습니다..

2. 중요한 것을 지키지 마십시오.

정보를 숨김으로써 충돌을 피하는 것은 문제를 악화시킬 수있는 무언가이기도합니다. 불편을 초래하고 결국 분노를 일으킨다. 불쾌한 놀라움이 나타날 때.

3. 건설 태도를 채택하십시오.

어떤 사람들은 다른 사람이 잘못한 일을했기 때문에 다른 사람이 굴욕감을 느낀다는 점을 지적하기 위해 혼란 스럽습니다. 첫 번째 동작은이 동작이 다시 발생하지 않도록 필요하지만 두 번째 동작은 상대방을 방어 적으로 만드는 역할을합니다., 그가 아무 잘못도하지 않았다고 재확인하고 믿는다..

그것은인지 부조화로 알려진 과정을 통해 일어나는 현상입니다. 다른 사람이 우리에 대한 아주 나쁜 이미지를 보여 주면, 조롱받을만한 가치가있는 이미지를 보여 주면 다른 사람은 그릇된 것이며 결과적으로 우리의 행동을 비난하는 것이 옳지 않습니다..

4. 비난을 혼합하지 마라.

무엇인가 불평 할 때, 우리는 그 순간에 비난하고있는 것에 만 언급하고, 다른 쪽을 공격하기위한 탄약을 얻기 위해 이전 논의의 주제를 제기하기위한 변명으로 그 사실을 이용하지 않는 것이 중요합니다 사람. 후자는 정직하지 않다., 문제를 해결하는 데 도움이되지 않으며 갈등을 호소합니다..

5. 애정을 나타내 라.

이것은 기본적인 충고입니다 : 당신이 다른 사람을 사랑하기 때문에, 애정의 흔적을 통해 그 / 그녀를 보여주십시오. 그렇지 않다면, 분명한 것은 문제에 대한 좌절과 불만이지만, 사랑에 대한 이야기는 아닙니다. 따라서이 관계는 전쟁터가 될 수 있습니다..

간단히 말해서, 사랑은 당연시되는 어떤 것이 아닙니다.; 그것을 표현해야한다..

6. 너에게 어떤 일이 일어나는지 많이 이야기해라.

논쟁을 멈추는 방법에 대한 또 다른 조언은 이러한 대립이 의사 소통 부족으로 인해 여러 번 발생한다는 생각에 근거합니다. 이것은 파트너 중 하나가 중요하다고 생각할 때 알게 될 때, 그가 그것에 대해 알고있을 때 왜이 투명성의 부족 : 자신감이 부족한지를 궁금하게 만듭니다.? 다른 사람에 대해 생각할 능력이 없다.? 너의 관점에 흥미가 없다.?

7. 유머 감각을 길러라.

어떤 사람들은 유머와 다른 사람을 계속 조롱하는 것을 혼동합니다. 이것은 이해가되지 않을뿐만 아니라 실제적으로 부부에게 상당한 손상을 줄 수 있으며 극단적 인 경우와 빈번한 경우 일종의 심리적 학대로 간주 될 수있다., 가스등과 마찬가지로.

한 가지는 한 사람과 웃고, 다른 한 사람은 그 사람을 비웃는 것입니다. 유머는 다른 사람의 존엄성에 대한 잔인 함과 공격을 다루는 방패가 될 수 없습니다. 좌절감과 분노를 유발하고 더 중요한 것은 희생자를 해칠 수 있기 때문입니다..

8. 우선 순위에 대해 이야기하십시오.

다른 사람의 관심사와 관심사를 아는 것은 행동으로 옮겨 간 것이 무엇인지 이해하는 데 중요합니다. 상대방의 정신 세계를 알아라. 공동 계획을 도출 할 수있다. 하나의 요구가 다른 요구의 요구에 종속되는 결과가 발생하지 않으며 결과적으로 분노와 누적 된 좌절감이 생긴다..