감정적 인 두려움은 부부의 강력한 조작 방식

그 감정적 인 협박 그리고 조작, 불행히도, 그들은 관계에서 습관적 일 수 있지만 친구와 가족 사이에서도 습관적 일 수 있습니다. 감정적 협박자는 자신의 이익에 따라 행동하고 협박의 희생자를 두려워하고 탓하며.

수잔 포워드 (Susan Forward)에 따르면이 책의 저자 감정적 협박, 감정적 인 협박은 “우리와 가까운 사람들이 직접적으로나 간접적으로 그들이 원하는 것을 얻지 못하면 우리를 처벌 할 수있는 강력한 조작의 무기입니다.”.

감정적 인 협박의 원인

사람을 협박자가되게하는 원인은 많습니다. 예를 들어, 자존심이 낮아서 개인이 끊임없이 변할 수 있습니다. 당신의 파트너의 사랑을 확인하기 다른 사람이 당신을 내버려 두지 않는다는 시위를 자극합니다..

성격 장애를 가진 자기애 주의자들은 또한 가족, 친구, 파트너와 함께 끊임없는 정서적 협박을 수행 할 수 있습니다. 이것은 귀하의 성격을 재확인하고 통합하는 방법입니다..

희생자의 포기에 대한 두려움은 또한 협박자가 정서적 의존성과 밀접하게 닮은 상황에서 자신에 대한 권력의 위치를 ​​채택하려고 노력하는 것을 선호한다. 반면에, 정서적 인 협박의 희생자였던 사람들, 또는 “버릇없는” 및 "지나치게 보호 된”, 교묘 한 개성을 채택 할 가능성이 더 크다.. 후자는 좌절에 대한 내약성이 낮고, 또한 그들이 원하는 모든 것을 갖는 데 익숙해졌습니다. 대인 관계에 영향을 줄 수있는 것.

감정적 협박자의 전략

감상적 협박자 다른 전략을 사용하여 목표를 달성 할 수 있습니다.. 권력을 통해 그는 자신이 다른 사람을 압도하고 있음을 압니다. 협박자 “토틸라를 돌다” 희생자의 취약점을 이용합니다..

이를 위해 그는 심리적 전략 (다소 의식적으로) 아래에 제시된 것과 유사합니다.

자기 처벌

협박자는 다음과 같은 문구를 사용합니다. “네가 나를 떠나면 살 가치가 없어.”. 이쪽으로 피해자를 유죄로 느끼게한다. 그 관계의 기초에 의문을 갖지 않을 것을 영원히 간절히 바란다..

처벌

흑인 남성 위협적인 문구 사용 다음과 같이하십시오. “네가 그렇게한다면 내가 너를 떠나면 나를 비난하지 마라.”. 이런 식으로 다른 사람은 끊임없이 "올바른"행동 패턴에 묶여 자유와 개성을 보장받는다고 느낍니다..

그러나 이것은 감정적 인 협박의 덜 미묘한 형태 중 하나이며 그 이유는 처음부터 상대적으로 어떤 일이 발생했는지 명확하기 때문에 나머지만큼 위험하지 않습니다. 그러나 특정 상황에서 매우 학대받는 사람은 관계에 대한 감정적 인 투자로 인해 이들이 위협이라는 것을 인식하지 못할 수도 있습니다.

침묵

감정적 인 협박자 부정적인 커플 환경을 만든다., 그는 침묵을 통해 분노를 나타낼 수 있습니다. 이것은 피해자가 “악천후” 그의 잘못이야. 협박 피해자가 죄책감을 느끼게하는 또 다른 방법입니다..

또한, 이러한 형태의 협박은 강력합니다. 왜냐하면 자신의 혼란과 혼란으로 인해 어떤 일이 일어날 지에 대해 사로 잡히지 않기 위해 자기 자신에 대한 수동성을 사용하기 때문입니다..

희생양화

감정적 인 협박 희생을 포함하다. 다음 문장을 예로들 수 있습니다. “너가 너의 친구와 간다면, 나는 홀로있을 것이고 지루할 것이다.”.

이 게시물에 희생자에 대한 자세한 내용 : "만성 희생자 : 악에 대해 불평하는 사람들"

약속들

협박자들도 그들은 절대로 만날 수없는 약속을하는 전문가입니다.. 예를 들어, “네게 다른 기회를 주면 너를 바꿀 수 있다는 것을 보여줄거야.”. 이러한 유형의 행동은 파트너의 폭력주기에서 전형적인 행동 중 하나이기 때문에 경보 신호 일 수 있습니다.

결함

부부가 자신의 잘못된 행동에 대해 유죄로 느끼게하기 가장 많이 사용되는 전략 중 하나입니다. 예 : “네가 나를 자극해서 공격적이야.” o “네가 나에게 충분히주지 않았기 때문에 나는 성실하지 못했다.”. 이것은 심리적 학대의 상황이 발생할 수 있음을 우리에게 경고 할 수있는 또 다른 신호입니다..

감정적 인 협박자로부터 자신을 보호하십시오.

많은 경우에 사람이 협박당하는 것을 인식하는 것은 쉽지 않습니다.. 감상적 협박의 원인이되는 정서적 가격은 매우 높습니다. 예를 들어, 그가 사랑하는 사람의 상실, 또는 자신이 조작 될 수 있다는 것을 부끄러워하거나 유죄로 느끼는 경우.

협박자는 조작 방법을 알고있는 숙련 된 사람이며, 때로는 파트너와 매우 사랑 스럽거나 행동을 정당화 할 수있는 것처럼 보일 수도 있지만 피해자의 복지에 미치는 영향은 매우 클 수 있습니다. 부정적인 또한,, 협박자가 반드시 나쁜 사람이나 비뚤어진 사람은 아닙니다., 그에게 그가 그렇게 행동하도록 인도하는 것은 그의 정서 불안정 일 ​​수 있습니다. 그러므로 우리는 각 상황이 다르다는 것과 침착하고 차분하게 가치가 있음을 인식해야합니다..

이제 감정적 인 협박에는 두 명의 배우가있어 협박자의 행동을 항상 바꿀 수있는 것은 아니기 때문에 협박당한 사람은 감정적 인 조작의 희생자가되는 것을 그만 둘 수 있습니다. 일하는 정서적 지능, 자부심 또는 실천하는 Mindfulness는이 상황에서 유용 할 수있는 도구 중 일부이며 피해자가 인생 앞에서 스스로 힘을 실어주는 데 도움이됩니다.

심각한 또는 잠재적으로 심각한 감정적 협박 사례

심한 협박의 심한 경우에는 해당 환자가 상황을 극복하고 발생한 감정적 인 상처에서 회복 할 수있는 심리적 도움이 필요할 수 있습니다. 친구 및 가족과 이야기하고 심리 전문가에게가는 것은 중요합니다. 감정적 인 복지 회복 오랫동안 감정적 인 협박을 겪은 사람의.