아브라함 매슬로우에 따르면 자아 실현 자의 13 가지 특성

아브라함 매 슬로 그는 정신 분석학과 행동주의를 취한 후 인본주의 자의 시각에 속하는 미국의 심리학자, 심리적 흐름을 의미하는 "제 3의 힘".

인본주의 심리학의 초점은 인간 경험과 그 발전의 가장 긍정적 인면에 초점을 맞추고 있습니다. 인본주의자는 그의 삶의 결과에 책임이있는 개인을 고려한다., 모든 인간이 최적의 성장에 필요한 잠재력을 지니고 있기 때문에 올바른 조건으로 바람직한 방향으로 발전 할 것이라고 믿는다..

인본주의 심리학자들은 사람들이 본질적으로 좋고 환경 적 원인에 의지하여 부정적인 것으로 간주되는 행동을 설명한다고 믿었습니다. 그러나 매슬로우에 따르면 모든 사람들은 자기 개발의 엔진이 될 수있는 힘을 가지고 있다고해서 모두가 그렇다는 의미는 아닙니다. 단지 일부는 자기 실현의 결정에 이르는 모든 노력과 희생을 요구합니다. 이들은 자각하는 사람들이 될 것입니다..

자각 한 사람들

Maslow는 사람들이 잠재력을 최대한 발휘할 수있는 다양한 단계를 거쳐 발전했다고 믿습니다. 모든 사람들이 최고 수준의 자아 실현에 도달 할 수 있지만 실제로는 최고 수준의 개발을 달성 한 소수가 있습니다. 이들은 소위 자기 실현적인 사람들이며, Maslow는 인구의 1 % 미만이.

자기 실현이란 무엇입니까??

Maslow에 따르면, 자기 실현은 인간 잠재력의 완전한 발전으로 구성됩니다. 이것은 "선교, 운명 또는 직업의 성취, 사람의 본질에 대한 완전한 지식과 수용으로서의 단일성, 통합 및 시너지에 대한 끊임없는 경향으로서의 잠재력, 역량 및 재능의 지속적인 실현"으로 정의됩니다. 그 사람 안에서 ".

그에게 심리적 장애는 개인의 본질에 반하는 자신의 내부 잠재력과 공격을 부정하는 것일뿐입니다..

자기 실현 된 사람들의 특성

일련의 관측과 연구에서 Maslow 자기 실현적인 사람들의 일련의 공통된 특징을 확인했다.. 

이것들은 일부 사람들이 유전자를 통해 물려받은 선천적 인 특성이 아니지만 단순히 자기 실현을 정복하는 과정이 표현되는 방식입니다. 이러한 특성은 다음과 같습니다.

1. 현실에 대한 효율적인 인식

자기 실현 된 개인은 현실을보다 명확하고 객관적으로 인식합니다.. 그러므로 다른 사람들의 조작 전략을 탐지 할 때 쉽게 보이고 사람들을 유용하고 적응력있는 방식으로 판단 할 수 있기 때문에 속임을 당할 확률이 더 낮습니다..

2. 수락

자기 실현 된 사람들은 상대적으로 높은 자기 수용도를 보여 주며, 이는 자기 이미지와 자부심에 반영됩니다. 수용의 이러한 특성은 또한 많은 다른 삶의 영역으로 확장됩니다. 따라서 자기 실현 된 개인은 어떤 종류의 상황이 회복 불가능하고 인간의 행동을 통해 근본적으로 바뀔 수 없는지를 먼저 확인한 후에 나쁜 것과 좋은 삶을 받아들입니다..

자기 실현 된 사람들은 인생에서 통제 할 수없는 상황이 있다는 것을 알고 있습니다. 그래서 그들이 손실에 더 잘 맞고 더 나은 결투를 정교하게 만드는 것입니다, 그들은 삶의 변화에 ​​적응하고 죽음에 대한 두려움을 덜어줍니다.

3. 자발성

내부 충동 및 주관적 경험과 접촉함으로써, 자기 실현 된 사람들은 간단하고 자연스러운 방식으로 행동합니다., 사회적 가면이나 허위 "나"뒤에 숨어 있지 않고.

4. 문제에 집중하라.

스스로 실현 된 사람들은 자신 이외의 문제에 집중합니다., 높은 수준의 사회적 인식을 가지고 있으며 다른 사람들을 돕기 위해 자신의 자존심을 포기하는 것을 주저하지 않습니다. 그들은 종종 다양한 사회적인 원인에 민감하게 반응하고 불의를 용납하지 않습니다..

5. 개인 정보 보호의 필요성

외로움을 즐기십시오.. 그들은 외부 승인을 지속적으로 누릴 필요가 없으며, 다른 사람들이 자신의 결정을 내리는 대신 스스로 생각합니다. 연구에 따르면 감각 박탈을 다른 사람들보다 더 쉽게 견딜 수 있다고합니다.

6. 자율성

그들은 또한 독립적이며 자신의 필요를 충족시키고 스스로를 지킬 수 있습니다. 지나치게 다른 사람에 의존하지 않고. 그들은 다른 사람들의 조언을 구하지 않고 결정을 내리고 좋은 판단을 신뢰하며 그에 대한 책임을진다..

7. 평가의 신선도

자기 실현 된 사람들은 놀라움과 어린애 같은 감탄을 보여준다.. 호기심, 그들은 인생을 놀라게했다. 다른 사람들이 평범하고 지루하다고 여겨지는 상황에서도.

8. 정상 회의 경험

Maslow가 "시간이 흐려지기 쉬운 느낌과 압도되는 느낌이 모든 필요가 충족 된 것처럼 보이는 화합의 상태"로 정의 된 신비한 경험을 할 수 있음.

개인의 최대 경험을 발휘하는 출처 중 일부는 사랑, 예술 또는 에로틱 엑스터시.

9. 인간 관계

그들은 일반적으로 인간과 동일시한다., 편견없이 인류와의 관계에 대한 감각을 갖습니다. 또한 그들은 애착이 없거나 의존하지 않고 건강한 사랑의 관계를 만들 수 있으며, 사랑하는 사람을 성장시키는 데에만 집중할 수 있습니다..

10. 겸손과 존경

그들은 겸손하며 많은 다른 사람들에게서 배울 수 있습니다.. 그들은 독재 적이기보다는 민주적이며 다른 사람들보다 높은 지위를 유지한다고 주장하지 않습니다..

11. 윤리 및 가치

그들은 강한 윤리적 기준을 가지고있다., 이러한 것들은 선과 악의 전통적인 규범이 아니지만 그들 자신의 기준과 세계의 관찰에 기초하여 형성된 자신의 생각이다.

12. 유머 감각

그들은 적대감이없는 유머 감각이 뛰어나고, 다른 사람들을 희생해서 웃지 않는다.. 그것은 유머에 대한 철학적, 실존 적 감각입니다..

13. 창의력

모든 자아 실현 주체에 존재합니다.. 문제에 대한 진정한 아이디어와 독창적 인 해결책을 제시 할 수 있습니다..

자기 실현 및 기본 필요

매슬로우는 모든 인간이 이전에 자신의 기본적 필요를 만족시킨 자신의 자기 실현을 달성 할 수 있다고 생각했는데, 그는 자신의 유명한 계층 구조 (일반적으로 피라미드의 형태로 표현됨).