Carl Rogers의 정신 요법 접근

소위 "제 3의 힘", "Rogerian"심리 요법 알버트 엘리스의 합리적인 감정 치료와 프로이트 식 정신 분석을 통해 미국 심리 치료사와 카운슬러에게 현재 가장 큰 영향을 미치는 접근 방식입니다. 이와 관련하여 미국에서 실시 된 연구에서 800 개 심리학자와 상담, 그것은 가장 영향력있는 제안 심리 치료사 먼저, 칼 로저스, 제 2, 제 3, 제 앨버트 엘리스, 지그문트 프로이트 (후버와 Baruth, 1991), 사실을 발견했다. 이 Psychology 온라인 기사를 계속 읽으십시오. Carl Rogers의 정신 요법 접근.

1. 소개
2. 클라이언트 중심의 심리 치료의 중심 가설
3. 치료법
4. 치료사, 특성 및 훈련
5. 치료사 교육
6. Rogerian 접근법의 적용 가능성

소개

그것의 비방 자에 의해 사색적이고 비과학적인 것으로 분류되고, 추종자들에 의한 이상적인 치료로 간주된다., Rogerian 접근법은 다양한 변형을 거쳤습니다., 작업 가설의 간단한 제안 - 저자가 30 년대에 개발 한 상담 작업의 결과 - 개성 이론의 개발에 이르기까지 다양합니다. 이 개념의 발전은 또한 그 발전을 이끌어내는 상당량의 연구에 달려 있으며 의심을 명확히하고 그것이 제기 한 가설에 경험적 타당성을 부여했다..

그러나 이것에도 불구하고,이 정신 요법이 좋은 의도에만 근거한다고 생각하는 사람들이 있습니다. 실존주의 철학의 박애주의의 욕망그리고 로저스 자신의 성격에 친절한 마음으로 이 추론은 접근법의 본질적 특성보다는 무지에 더 많은 것으로 응답한다..

클라이언트 중심의 심리 치료의 중심 가설

그의 책에서 심리 상담 및 심리 치료, 고객 중심의 정신 요법 및 사람이되는 과정, Rogers는 치료 과정, 성격 및 인간 본성 앞에서 자신의 위치를 ​​분명하게하려는 일련의 박람회를 실현합니다..

이 본문에서 그는 자신의 모든 심리적 개념의 축으로 다음과 같은 가설을 세웠다. "개인이 자신의 삶의 모든면을 건설적으로 다룰 수있는 충분한 능력을 가지고 있음 의식에서 인식 될 수있다 "(Rogers, 1972, 1978).

이 가설은 우리가 생각하기에 필수적인 접근 방식이며, 더 큰 논쟁을 불러 일으키는 것은 무엇인가?.

더 신중하게 보자. 그는 그 모든 인간이 업데이트 타고난 경향이있는 존재 말한대로 로저스는 적절한 조건 (로저스와 Kinget 1971)이 존재하는 경우 즉, 진보적 인 개발 및 지속적인 개선, 경험적 데이터에 기초 -on 가정 . Maslow와 May와 다른 모든 인본주의 심리 치료사들 (Frick, 1973)과 Perls의 장기 - 자기 조절 (Perls, 1987)에 의해 제안 된 자아 - 실현과 비슷한,.

로저스는 로저스가 본질적으로 긍정적 인 태도를 보였으므로 절대적인 존중이 필요하며, 특히 자신의 열망이 뛰어나다는 점에서 특히 그렇습니다 (Di Caprio, 1976). 심리 치료사가 개인에게 어떤 유형의 운전이나 지시를 수행하는 것이 금기됨을 알 수 있습니다. 모든 종류의 진단이나 해석은 주제의 가능성과 업데이트하려는 경향에 대한 공격이 될 수 있기 때문에 가능합니다. 그것은 클라이언트의 관점에서 자신을 위치시키고, 자신의 지각 적 영역을 추측하고 일종의 자존심으로서 그것을 기반으로 일하는 것이 바람직하거나 더 좋다고 말했습니다. "클라이언트"라는 단어조차도 특별한 방식으로 가정됩니다. 클라이언트는 책임감있게 서비스를 찾고 같은 방식으로 치료 프로세스에 참여하는 사람입니다. 사용하지 않은 개발을위한 능력을 알고있는 그 사람은 "도움을 구하지"않고 자신을 돕기 위해 노력합니다..

"환자", "아프다", "치료하다", "진단하다"등의 용어는 Rogerian 언어에서 사람들의 의존성, 제한 및 존경심이 함축되어 있기 때문에 폐기됩니다.

이 태도는 환자의 존엄성, 무조건적인 수용과 존중 고객 중심의 접근 방식을 얻는 것을 선호하거나 저해하는 요소로 간주되도록 중요성이 커졌습니다. 수용과 존경은 치료사의 개성에 뿌리를 내려야하며, 치료사의 본질적인 부분이어야하며, 무엇보다도 먼저 자신을 받아들임으로써.

요약하면, 중앙 가설은 인간이 올바른 조건으로 제시된다면 스스로 개발하거나 갱신 할 수 있다고 제안한다., 능력을 확장하고 스스로를 제어 할 수 있도록 자신이 경험 한 것을 알고 있어야합니다. "의식적으로 인식되지 않는 것을 효과적으로 관리 할 수 ​​없습니다."라고 Rogers는 제안합니다. 따라서 고객의 자기 개념, 자기를 확장하고, 그가 경험 한 모든 것 (또는 거의 모든 것)을 포함 할 필요가 있습니다. 그러나 Kinget이 말했듯이, 그것을 경험에 동반하고, 필요한 조건을 제공하며, 안전을 제공한다는 것은 킹 제트 (Kinget)가 말했듯이 (Rogers and Kinget, 1971).

치료법

모든 접근 방식은 정도의 차이는 성장 용량을 선호 추구하고, 그 모든 것을 심리 때문에 전시의이 단계에서하여 로저 접근 방식에 정통한 치료사, 그것은 지금까지 새로운 것을 말했다되지 않았 음을 주장 할 수 그러한 제목은 환자를 받아들이고 이해하려고 시도해야한다. 그러나 이러한 측면을 신중하게 고려하고, 인도주의를 보여 주며, 훌륭한 훈련을받은 것은 문제가 아닙니다. 이러한 측면은 접근 방식의 기초 및 구성, 가스 개념 이전에, 완전히 동화 된 태도 기술을 발표 할 예정이다..

게슈탈트 치료의 말할 때 의역 클라우디오 나란 조 (1991), 사람 중심의 치료 기술하지만, 기본적 치료사 태도의 본질적 구성하지, 그들은 다른 방법으로 조작 할 수 있습니다.

두 가지 요소가 고려됩니다 : 1) 치료사의 태도, 개인의 존엄성과 의미에 대한 기본 운영 철학 (기본 가설), 2) 그것의 도구화 적절한 방법을 통해.

치료사의 태도는 간접적으로 전달되어야하며 의사 소통에 함몰되어 있어야하지만 어느 누구에게나 공개적으로 공식화되어서는 안됩니다. 때로는 이것이 포괄적으로 이해되지 않고 이러한 이유로 일부 사람들은 클라이언트 중심의 태도가 수동적이고 무관심하여 "간섭하지 말라"고 가정합니다. 그러나 이것은 부정확하며, 수동성이 실제로 거부로 간주되기 때문에 더 해롭다. 또한, 보통 피곤한 주제를 보지 못하고 결국 아무 것도받지 못한다..

접근 방식은 치료사는 고객의 감정을 명확히하는 데 도움을 주어야하며, 고객의 감정을 알리는 과정에서 촉진자가되어야합니다., 따라서 병적이지 않고 관리가 가능합니다. 그러나 전지전능하고 전능 한 역할을 전제로하지는 않습니다. "나는 당신을 받아 들인다"는 말로 고객을 인도하고 그가 제공하는 자료를 "씹어"돌려 보냅니다..

진실하고 절대적인 존경심이 있다면, 그것은 프로세스를 지시하는 고객이 아니라 오히려 시도 할 것입니다. 이 경우 치료사의 중재는 가치 판단, 확언 또는 해석이 아닌 노출 된 자료의 메아리와 같은 가능성으로 간주 될 것입니다.

이미지 에코는 증폭 (적절한 인식 및 재생에 대해 공감의 용량을 포함하는) 변조 재현 현상 에코를 이해하는 동시에 같은 다른 소리 어느 허용하는 것을 사용할 수있다 발행자에게 방출 된 메시지를 새롭고보다 완전하게 캡쳐 (현재는 송신자와 수신자 모두이며 더 이상 발급자가 아닙니다). 또한 에코는 우리와 함께하는 공동체에서 "무언가", 우리를 경청하고 수용 환경에서 우리의 메시지를 재생산 및 / 또는 재구성하는 다른 사람 (대체 자아)을 가정합니다.

이 치료사와의 대화 (이것은 본질적으로 나 자신과의 대화입니다.) 내가 말한 것은 무엇이든간에, 나는 충고, 진단 또는 해석 대신 에코 공감과 따뜻함으로 받아 들여진다. 그래서 나는 점차적으로 내가 생각하기에 이상하거나 다른 것과 같이 나쁘지는 않다는 것을 깨닫고, 성장할 수있는 능력을 키우기 시작한다..

이 기금을 추구하는이 심리 치료의 게슈탈트 그림 지상 이분법처럼 (체험 필드, 숨겨진, 의식하지 두려워) 그림 (자아, 자아의 의식)가된다. 나는 "성장"하고, 내부 현실의 관리에서 더욱 효과적이되고, 고뇌로부터 보호하는 방어선 건설에 더 적은 에너지를 소비한다..

심리 요법 과정의 세부 사항에 대해 로저스는 다음과 같이 제기했다. "처음부터 그 과정과 치료 결과 사이에 정확한 구별이 없다고 가정 해 봅시다. 과정의 특성은 사실상 차별화 된 요소들에 해당합니다. 결과 "(Rogers and Kinget, 1971).

Rogers에 따르면, 언제 치료 조건은 존재하고 유지된다, 즉 :

• 의 관계가있다. 고객과 치료사 간의 접촉;
• 고객의 내부 고뇌 및 불일치의 상황;
• 상황 내부 합의 치료사에서;
• 존중의 느낌, 치료사에 대한 이해, 무조건적인 수용과 공감; 우리는 치료 적으로 분류 할 수있는 과정을 다음과 같은 특징으로 구성 할 수 있습니다.
• 구두 및 비 구두로 자신의 감정을 표현하는 고객의 능력 향상.
• 이러한 표현 된 감정은 나에게 더 많이 언급한다..
• 또한 감정과 인식에서 대상을 구별하는 능력을 향상시킵니다..
• 그가 표현하는 감정은 자신의 경험의 특정 요소와 I의 개념 사이에 존재하는 불일치의 상태를 점점 더 참조합니다..
• 도착 이 내부 의견 불일치가 가져 오는 위협을 의식적으로 느낀다.. 위협 경험은 치료사의 무조건적인 수용으로 가능합니다..
• 이 덕분에 클라이언트는 그때까지 변형되거나 고백되지 않은 특정 감정을 완전히 (펀드를 그림으로 변환하여) 경험하게됩니다..
• 의식 (self), 자아 (self)의 이미지는 의식적이거나 변형되지 않은 경험 요소들의 통합을 허용하기 위해 변화하고 확장된다..
• 자아 구조의 재구성이 계속됨에 따라,이 구조와 전체 경험 간의 일치는 끊임없이 증가합니다. 자아는 양심이 인정하기에는 이전에 너무 위협적이었던 경험 요소를 동화시킬 수있게됩니다. 행동은 덜 방어 적이게된다..
• 환자는이 경험으로 인해 위협받지 않고 치료사의 수용을 점점 더 느낄 수 있습니다..
• 클라이언트는 자신에 대한 무조건적인 수용.
• 그는 자신의 경험에 대한 평가의 중심이 자신임을 깨닫고있다..
• 그 경험에 대한 평가가 점차 줄어들고 조건부적임, 살아있는 경험을 바탕으로 수행됩니다. 고객은 내부 계약 상태, 경험의 수용 상태로 진화합니다..

치료사, 특성 및 훈련

거부하려고하지 않고, 치료사 정말 동요와 클라이언트의 약점을 이해하고 받아들이는 진짜 사람이다 "또는 동의 올바른은 전체 개인을 평가하고 값 : Rosemberg 훌륭하게 참여와 위의 과정에서 치료사의 역할을 합성한다. , 관계에 무조건, 보안과 안정성을 제공 당신은 탐구 새로운 감정, 태도와 행동의 위험을 감수 할 필요가.

치료사는 그 사람을 존경합니다., 그 불안과 두려움과 함께, 그래서 그것이 있어야하는 방법에 대한 뷰를 부과하지 않습니다. 사람으로, 자신을 그려, 자기 창조의 과정으로 현재와 활성 요소를 참여, 항상 개인 자원의 인식을 제공하고 경로가 길을 따라하는 방식 그녀에 의해 함께 경험 "(Rogers and Rosemberg, 1981, pp. 75-76).

Rogers가 자신의 접근 방법을 도구화하려는 모든 훌륭한 치료사에게 필요한 것으로 간주하는 개인적 특성은 다음과 같습니다.) 공감 능력; b) 진정성; c) 무조건 부정적 고려.

이것은 클라이언트에 중점을 둔 치료사는 평범한 사람이 될 수 없다., 자기 실현 된 사람의 내면의 평온함과 일관성이있는 특별한 사람, 환자를 감염시키려는 자기 실현. 그러나 치료사는 우월한 인물로 보아서는 안됩니다. 그는 단순히 자신의 능력을 갱신 할 수있는 자유로운 고삐를 주었던 사람입니다. 그래서 그는 자신의 경험 분야를보다 효율적이고 효과적으로 관리하고 다른 사람들이 그렇게하도록 도울 수 있습니다..

언급 된 특성은 타고난 것이 아니며 배우기가 불가능합니다.. 로저스와 Kinget (1971)도 권위주의 사람이 아닌 경영 태도를 개발할 수 있음을 고려; 주요한 것, 시작, 말하자면, 그들을 입양하고자하는 진정한 욕망이 있습니다. 나머지 과정은 단독으로 이루어지며 훈련을 통해 촉매 작용을 할 수는 있지만 치료 과정에서 습득됩니다..

치료사 교육

Rogers (1972)가 수립 치료사 훈련의 4 단계 고객 중심.

1. 첫 번째 단계 기술 측면에 초점을 맞추기 전에 주목받는 치료사의 태도를 명확히하는 데 중점을 둡니다. Rogerian 치료사가 되려는 욕망은 외부에서 육성 될 수없는 개인적인 발견 과정의 결과 여야합니다.
2. 두 번째 단계 학생의 태도가 명확 해지면 기술 강조.
3. 제 3 단계 가능하다면 학생에게 치료 경험을 제공하는 것이 공평하다고 생각한다..
4. 제 4 단계 학생은 가능한 한 순간부터 정신 치료 요법을 연습해야한다고 언급 함..

Rogerian 접근법의 적용 가능성

치료 경험, 관점에서 상담과지도가, 심리 치료 정신병 적 정신 분열증 환자에 대한 교육 또는 직업 조건에서 평범한 사람들의 치료의 넓은 범위를 포함하여 로저 (로저스 등, 1980).

이 개념의 응용 분야는 클리닉, 교육, 부부 관계, 루도 요법, 집단 역학 (유명한 모임 그룹) 등 2 세 아동에서부터 노인에 이르기까지 다양한 연령층을 포괄합니다. 비 방향성 또는 고객 중심의 접근법은이 문제 또는 그 문제에 적용 할 수있는 기술이기 때문에 인간과 대인 관계에 대한 개념이기 때문에 가능합니다. 그러므로 그것은 "좋은 삶"에 관한 이론을 형성하기 위해 사무실의 경계를 뛰어 넘습니다. 즉, 완전히 살고, 끊임없이 개선되며, 모든 경험에 개방되고, 두려움없이 선택을 할 수있는 능력과 선택에 대한 책임이 있다는 이론을 형성합니다.

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

비슷한 기사를 더 읽고 싶다면 Carl Rogers의 정신 요법 접근, 우리의 성격 카테고리를 입력하는 것이 좋습니다.