높은 자부심을 가진 사람들의 특성

높은 자부심을 가진 사람들은 자신의 삶을 건강하고 균형 잡힌 방식으로 생활하고 즐길 수있는 능력을 지닌 자신감있는 사람들이며, 제시된 도전과 다른 도전에 대한 긍정적 인 태도를 유지합니다. 자기 존중감이 크다는 것은 자기 자신에 대한 긍정적 인 이미지가 있다는 것을 의미합니다. 긍정적 인 이미지는 긍정적 인 삶을 살아가는 데 매우 중요하며, 자신의 성격을 최대한 발휘하고 완전히 독립적 인 것입니다. 다음 PsychologyOnline 기사에서 우리는 자기 존중감이 높은 사람들의 특징은 무엇입니까?.

1. 높고 긍정적 인 자부심을 가진 사람들의 특성
2. 높은 자부심의 이점
3. 자부심을 강화하는 법

높고 긍정적 인 자부심을 가진 사람들의 특성

높은 자부심의 이점

높은 자부심은 우리의 정신 안정을 강화하고, 우리가 올바른 결정을 내리고 불안과 관련된 많은 장애를 예방하고, 안전을 강화하고 발전 시키며, 또한 우리는 인생이 제시하는 어려움에 직면 할 준비가되어 있다고 느낄 것입니다. 다행히도 자존심이 낮은 사람들에게 자긍심을 강화할 수있는 운동이 있습니다. 심리적 복지의 기둥 중 하나이기 때문에 우리 개성의이 부분에서 깊이 연구하는 것은 매우 중요합니다..

자기 사랑 덕분에 우리는 우리가 제안하는 목표 중 많은 것을 성취 할 수 있지만 실패는 두려워합니다. 더 많은 것을 알고 싶다면 자존감이 높은 건강한 혜택에 관한 다음 기사를 읽어 보시기 바랍니다..

그러나, 높고 건강한 자긍심을 가진 사람과 구별하는 것을 배우는 것이 중요합니다. 자기애 적 특성과 부풀려진 자기 존중감, 자기 중심주의는 불안정한 징후가 될 수 있으며, 또한 자기애 적 개인들과 상호 작용하는 사람들에게는 매우 부정적인 결과를 낳습니다.

자부심을 강화하는 법

자긍심이 높은 사람들의 특성을 읽을 때, 우리는 식별되지 못했고, 우리는 우리 자신에 관한 이미지에 문제의 징후를 나타낼 수 있습니다. 낮은 자부심은 개인 발전의 길에서 강력한 장애물이 될 수 있으므로 우리는 자부심을 강화하기위한 일련의 요령을 제시합니다.

• 연습 긍정적 인 심리학 : 우리가 현실의 초점을 바꿔 우리를 둘러싸고있는 긍정적 인 자극에 집중한다면, 우리는 부정적 생각에 빠지는 것을 피할 것이고 결과적으로 우리의 자부심은 강화 될 것입니다.
• 자신을 우선 순위로 두는 것은 이기적이지 않습니다. 우리의 행복에 중요성을두면, 그것은 우리를 이기적인 사람들로 만든다는 생각에 빠지는 것은 매우 정상입니다. 그러나 우리의 정신 건강이 먼저오고, 우리는 다른 사람들에게 우리가 부족한 것을 제공 할 수 없기 때문에 우선 우리의 복지를 보장해야합니다 (다른 사람들에게 해를 입히지 않고).
• 왜곡을 감지합니다. 자부심이 낮은 사람은 다른 사람들이 생각하는 것에 대해인지 적 왜곡을 겪는 경우가 종종 있습니다. "아무도 나를 사랑하지 않는다"또는 "모두가 나를 싫어한다고 느낍니다"라는 생각은 종종 잘못된 생각이며 제 시간에 감지해야합니다..
• 자신을 부려 먹어라. 당신에게 집중하고 필요한 치료를 제공하기 위해 일주일에 하루에 책을 쓴다. 우리는 자존심의 작은 순간을 통해 우리의 자부심을 발전시킬 수있다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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