심리적으로 성숙한 사람들은 어떻게 행동합니까? 10 개의 키

표현 "미숙 한 존재는"자사의 중요한 영역 중 하나에서, 일관되고 안정적인 능력을 개발하지 않는 사람들을 설명하는 매우 일반적인 방법을 사용하는 레이블입니다. 이러한 유형의 작업은 정신 질환, DSM-V의 분류 현재 시스템에 존재하지 않는 특정 범주로 부적응 인원이지만. 그러나,이 행동 및 태도 스타일은 다양한 인격 장애의 일반적인 요소로 기본 양식에서 발생할 수.

네, 우리가 미성숙 한 사람들의 일상 언어를 사용하여 말할 수있는 것과 같은 방식으로, 심리적으로 성숙한 사람들에 대해서 이야기하는 것도 가능합니다.. 그들을 특징 짓는 것을 보자..

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성숙한 성격 스타일

정신과 의사와 Enrique Rojas (2001)의 전문가에게는 소위 성숙한 성숙이 제한 될 수있는 3 가지 영역이 있습니다 : 정서적, 지성 적, 전문적. 저자의 관점에서, 성숙은 지식의 상태와 올바른 판단, 신중함과 지식, 달성되어 자신의 심리를 적극적으로 관리하게됩니다. 이런 식으로, 그 주에있는 사람은 유능하고 효과적인 감정적 인 수준에서 자신의 삶을 수행 할 수있는 적절한 수준의 능력을 가지고 있습니다.

핵심적인 측면은이 구성을 동적 인 프로세스로 이해하는 것입니다.이 프로세스는 특정 목적이나 대상이 없지만 수명주기 동안 지속적으로 영구적으로 변조되는 현상입니다. 따라서 정적으로 도착하고 유지하기위한 완벽하고 이상적인 개인 성숙도가 있다는 생각은 추방되어야합니다..

심리적 성숙의 신경 해부학 적 열쇠

신경 해부학 적 발달에 대한 언급이있을 때 인간의 두뇌를 구성하는 다른 구조와 연결, 수많은 연구 결과에 따르면 전두엽의 영역이 의사 결정과 관련된 행동, 미래 사건을 계획 할 수있는 능력, 복잡한 문제를 해결할 때 유연성을 발휘할 수있는 능력에 중추적 인 역할을하는 것으로 나타났습니다. 즉흥적이며 적응력있는 행동이나 유연한 행동을 취해야한다..

이러한 역량은 성숙한 개인적 스타일이 암시하는 바에 대해 위에서 지적한 정의와 매우 관련이 있습니다. 인간에게 그러한 범주를 부여하고 지적이없는 다른 덜 개발 된 동물 종과 구별하는 기술이다..

과학적 연구에 따르면 이러한 정면 영역 그들은 인생의 세 번째 십일까지 잘 발전하지 못한다., 약 25 세. 또한 정서적 지능의 개념에 대해 오늘날 우리가 알고있는 지식을 구체화 한 연구는 개인 성숙의 문제와 밀접한 관련이 있으며 전두엽과 시스템 구조 사이에 확립 된 신경 회로가 어떻게 결정되는지를 확인합니다. 변연계의 기능이 감정적 인 상태의 조절 인 변연.

대체로 말하자면, 후자는 스트레스, 분노 또는 공포의 가장 본능적 인 생리 반응을 제어하고 동기 유발 과정에 개입하고 보다 복잡한 행동을 배우기 과거의 경험을 바탕으로 정교하게 만들어졌다. 다른 한편, orbitofrontal 영역은 분석적으로 감정을 조절하고 개인이 특정 감정적 인 상태를 경험할 때 변연계의 정보가 수신 될 때 행동에 어떻게 행동하는지 명령합니다. 두 영역 사이의 연결에 실패가 경솔한 반응을 일으키는 원인이 불균형 및 사회적 부적응.

이 현상을 설명하는 고전적인 사례는 신경 과학의 발달을 창안 한 문헌에서 찾을 수 있습니다. 예를 들어 철도 건설에 종사 한 피네 아스 게이지 (1948)의 사례와 금속 막대는 전방에 완전히 머리를 관통하는 인상 사고.

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심리적으로 성숙한 사람들의 주요 특징

지금까지 말한 것은 개인 성숙의 개념, 정서적 규제의 역량 및 전반적인 정서적 세계 사이의 커다란 관계를 나타내는 것으로 보인다. 이 의미에서, 감정의 분야에서 성숙의 좋은 수준을 즐기는 개인 그들은 다음 대회에서 능숙하게 발전합니다 (Rojas, 2001).

1. 감정적 인 세계의 본질을 아십시오.

즉, 심리적으로 성숙한 사람들은 상황을 관찰하고 정서적 경험과 관련시킨다..

2. 감정적 인 영역에서 탄탄한 토대를 마련하십시오.

이 품질은 깊이있는 사랑의 느낌을 경험하고 필요한 함의와 약속을 알아라. 그러한 사랑의 관계를 유지하기 위해.

3. 부부의 현실적인 비전을 가지고 있음

다른 하나의 이상화와 편향된 인식을 피하는 것이 필수적입니다. 관계에 대한 기대가 너무 높고 부부의 다른 구성원이 두 가지면에서 발생할 수있는 역설이나 불일치에 대한 긍정적 인 해결책을 방해합니다..

4. 다른 사람과 그 관계를 한 번 더 생각해보십시오.

다른 사람들과의 정서적 독립은 좋은 수준의 자부심과 자신감, 건강한 대인 관계의 수립.

5. 감정과 감정의 역동적 인 본질 이해

이것은 이러한 현상이 시간이 지남에 따라 변경 가능하고 수정 가능하다는 것을 고려하고 지속적으로 긍정적 인 행동을하는 일상적인 행동과 행동을 수행하는 것이 필요하다는 것을 의미합니다..

6. 건강한 방법으로 사랑을주고받을 수있는 것.

이 점은 말씨와 행동으로 애정을 전할 수있는 능력뿐만 아니라이 사실이 인간 본성의 일부라는 것을 알고 있음을 의미합니다. 실제로, 성숙한 사람 그녀가 다른 사람에게서 본질적인 애정의 가치가 있음을 이해한다. 따라서, 당신은 같은 방식으로 그것에 대응하기를 원합니다..

7. 다른 사람과 공통된 프로젝트를 만들 준비를하십시오.

주로이 측면은 자신의 삶의 영역을 만족스럽게 다른 개인과 공유하는 것과 그 과정에서 발생할 수있는 충돌을 해결하기위한 능력과 헌신을 갖는 것입니다.

8. 지능, 의지 및 헌신의 충분한 자질을 가지십시오.

이 세 가지 특성은 자기 자신의 삶의 목표를 달성하는 것과 부부에게 공통적 인 목표 사이의 균형을 찾는 능력을 의미합니다. 후자는 자발적으로 두 멤버가 공유해야하므로 두 당사자 간의 효과적인 의사 소통 근본적이며 필요한 부분이된다..

9. 장기간의 사랑의 느낌 유지

피상적 심령의 계승의 연속에 빠지지 않는 것이 중요하다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 이 점은 이전 점과 매우 밀접하게 연결되어 있습니다. 약정 수준과 관련하여 이 감성적 인 프로젝트는 만족스러운 연속성을 갖습니다..

10. 자기 조절

마지막으로, 자신을 내면화하는 것이 중요합니다. 내부적으로 그들의 감정과 감정을 조절하는 법을 배울 수있다.. 밀접 제 포인트와 관련된 성숙한 개인은 자신의 감정에 의해 좌우 될 수없고 능력은 그들을 식별들을 연통하고보다 적응 최종 동작을 달성하기 위해 합리적으로 그들을 분석.

결론적으로

텍스트 전반에 걸쳐 광범위하게 말하면, 심리적으로 성숙한 사람은 감성 지능의 특성을 지니고 있음이 관찰되었습니다. 헌신, 책임감 및 노력의 감각; 합리적이고 규제 된 운영 스타일 (대인 관계 및 대인 관계) 감정의 세계는인지 적 세계와 균형을 이룬다.; 그리고 마지막으로, 충분한 수준의 윤리적 및 도덕적 행동.

또한, 강점과 약점을 가정 한 자신의 지식에서 우수한 수준의 역량을 갖는 것과 같은 측면 또한 적절한 재료입니다. 일관된 방식으로 의사 결정을 내리고 반영하고 결정할 수있는 충분한 능력. 및 자아상의 긍정적 인 발전 다른 사람으로부터 감정적 인 독립이 주요 구성 요소입니다.

서지 참고 문헌 :

• Pereda, I. (2018) 두뇌의지도. Bonalletra Alcompas, S.L .: 스페인.
• Rojas, E. (2001) 당신은 누구입니까? 성격에서 자부심까지 (4 판) 오늘의 이슈 : 마드리드.