심리학에있는 개성의 이론 Viktor Frankl

저자의 작업이 매우 중요한 기둥이었던 저자에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 심리학의 개성 이론 : Viktor Frankl. 그는 실존주의 이론뿐만 아니라 언어 요법의 창시자로 유명합니다. 그래서 우리는 온라인 심리학에있는 기사를 홀로 코스트의이 위대한 이론가 생존자에게 바칩니다.

1. 약력
2. 이론과 치료
3. 특수한 임상 세부 사항
4. 독서

약력

Víctor Emil Frankl은 1905 년 3 월 26 일 비엔나에서 태어났다. 그의 아버지는 의회의 속기사가되지 못해 사회 사역의 장관이되었다.. 내가 대학생이던 이래로 사회주의 청년 단체 인 Frankl 그는 심리학에 관심을 갖게되었다..
1930 년에 그는 의학 박사 학위를 취득했으며 자살 시도 여성 전용 치료실에 배속되었습니다. 나치가 1938 년에 권력을 잡은 동안 프랭클은 로스 차일드 병원에서 신경과의 책임자를 맡았습니다., 유일한 유태인 병원 나치의 초창기.
그러나 1942 년에 그와 그의 부모는 프라하 근처의 강제 수용소로 추방 당했고 Theresienstadt .
프랭클은 홀로 코스트에서 살아 남았습니다., 1942 년부터 1945 년까지 아우 슈비츠를 포함한 네 개의 나치 수용소에 들어간 후에도; 이 분야에서 죽은 부모님과 다른 친척들과 그런 식으로 일하지 않았습니다..
부분적으로는 강제 수용소에서의 삶 동안의 고난과 그가있는 동안, 프랭클은 로그 요법으로 알려진 정신 치료에 혁명적 인 접근법을 개발했습니다..
"프랭클은 1945 년 비엔나로 돌아 즉시 비엔나 종합 병원 병원 신경학과의 머리, 그가 25 년 동안 보유 할 위치했다. 그는 모두 신경 정신 의학을 가르쳤다.
실존 분석과 로그 요법에 관한 그의 32 권의 도서는 26 개 언어로 번역되었으며 세계의 다른 대학에서 29 개의 명예 박사 학위를 취득했습니다.
1961 년 현재, Frankl은 미국의 교사n Harvard와 Stanford University는 물론 Dallas, Pittsburg, San Diego.
그는 미국 Psychiatric Society의 Oskar Pfister Prize와 다른 유럽 국가의 다른 구별을 받았습니다..
프랭클은 비엔나 대학교에서 정기적으로 85 세까지 가르쳤으며 언제나 위대한 등산가였습니다. 또한 67 세의 나이에 그는 항공 조종사 면허를 취득했습니다..
Víctor E. Frankl은 1997 년 9 월 3 일 그의 아내 Eleonore와 딸 Gabriele Frankl-Vesely를 남겨두고 심장 마비로 사망했습니다..
(1997 년 9 월 3 일, 오스트리아 비엔나 AP 웹 사이트에서 사망 기사에서 채택 된 전기).

이론과 치료

빅터 프랑클 (Victor Frankl)의 이론과 치료법은 모두 나찌 강제 수용소에서의 경험으로 개발되었습니다. 생존 한 사람과 살지 않은 사람 (누가 살 기회가 주어 졌는지)을 보았을 때, 그는 철학자 프리에츠 리치 니체 치가 옳았다 고 결론을 내렸다. 역경에도 불구하고 살 이유가있는 사람들은 저항 할 것입니다.. 기대했던 사람들은 미완성 필요 같은 느낌, 또는 큰 믿음을 가지고 사람들 프로젝트를 소유하고 사랑하는 사람이나 만날 방법을 느낄 수 있었다, 모든 희망을 잃은 사람들보다 더 나은 기회를 가진 것 같았다.
그의 치료법은 로그 요법이라고합니다., 단어, 정신, 하느님 또는 의미, 의미, 후자는 Frankl이 취한 의미 인 그리스어 word 로고에서 유래합니다. 다른 사람들은이 의미에서 크게 벗어나지 않지만 사실입니다. 우리는 프로이트와 아들러와 프랭클 비교했을 때, 우리는 프로이트의 핵심 신조가와 아들러 (권력 의지) (그는 쾌락에 대한 드라이브가 모든 인간의 동기 부여의 뿌리라고 생각) 말할 수있는, 프랭클, 반면에, 감각의 의지에 의해 기울어 진.
Frankl은 또한 그리스어 noös를 사용합니다., 정신이나 정신을 의미합니다. 그것은 전통적인 심리학에서, 우리는 "정신 역 동성" 또는 긴장감을 줄이기 위해 사람들을 찾는 것. 그것에 집중하는 대신; 또는 위에 언급 된 것 외에도 우리는 노 데니 마미 카, 건강에 긴장감이 필요하다고 생각합니다. 최소한 감각과 관련이 있어야합니다.. ¡사람들은 얻는 귀중한 목표의 노력을 포함하는 긴장감을 느끼고 싶어합니다.!.
그러나 어떤 의미에서 넣어 사용하는 노력은, 신경증에 다른 사람들이 종종 실존 적 영적 신경증 전화, 특히 그 전화 noogénica 신경증, 또는를 이끌 수있는 복잡 할 수 있습니다. 그 어느 때보 다 오늘날의 사람들은 아무런 목적도없이 무의미하고 무의미하며 자신의 삶을 경험하고 있습니다 ... 그리고 그들은이 경험에 대해 자신, 타인, 사회에 해가되는 비정상적인 행동으로 반응하는 것 같습니다 또는 세.
그의 가장 좋아하는 은유 중 하나는 실존 적 진공. 의미가 우리가 찾고있는 것이라면, 말도 안되는 구멍은 당신의 인생의 구멍이자 구멍입니다. 그리고 당신이 그것을 느낄 때, 당신은 밖으로 뛰쳐 채울 필요가 있습니다. 프랭클은 우리 사회에서 존재하는 공허의 가장 두드러진 조짐 중 하나가 지루하다는 것을 제안합니다. 사람들이 마침내 그들이 원하는 것을 할 수있는 시간이 얼마나 많은지 지적하십시오. ¡아무것도하고 싶지 않다! 사람들은 은퇴 할 때 회전합니다. 학생들은 주말마다 술에 취합니다. 우리는 매일 밤 수동적 인 접대에 자신을 몰입시킵니다. 일요일의 신경증, 그는.
그렇게 우리는 우리의 실존 적 공백을 "사물"로 채우려고 노력합니다. 약간의 만족을 생산하고 있지만, 우리는 또한 "좋은 삶"을 우리에게주고, 우리가 난잡한 섹스를, 우리의 필요를 넘어 먹는 즐거움과 함께 우리의 삶을 채우기 위해 시도 할 수있는 마지막 큰 만족을 제공 할 수 있도록 노력하겠습니다. 또는 우리는 평범함과 더불어 일을하고, 순응하며, 삶을 채울 수 있습니다. 우리는 또한 특정 신경증 환자와 같은 세균과 청결 또는 공포증 개체의 공포에 의해 인도 집착과 강박 관념으로 "악순환 서클 '과 우리의 삶을 채울 수 있습니다. 이러한 악순환을 정의하는 품질은 우리가 무엇을 하든지간에 결코 충분하지 않을 것입니다..
Erich Fromm과 마찬가지로 Frankl은 동물은 그들을 안내하는 본능을 가지고있다.. 전통 사회에서 우리는 본능을 우리 사회의 전통과 아주 잘 어울린다.. 현재 우리는 거의 가지고 있지 않습니다. 적합성과 평범함 안에서 가이드를 성취하려는 대부분의 시도는 우리가 현재 삶에서 프로젝트를 수행해야하는 자유를 피하는 것이 점점 더 어려워지고 있다는 사실에 직면 해 있습니다. 요컨대, 우리 자신의 감각을 찾으십시오..
그런 다음, ¿우리는 어떻게 의미를 발견 할 수 있습니까? Frankl은 세 가지 주요 접근 방식을 제시합니다. 첫 번째는 경험적 가치를 통한 것이거나, 우리가 가치있는 무언가 또는 누군가를 경험하는 것입니다. 여기에는 훌륭한 예술 작품이나 자연의 경이로움을 보는 것과 같은 매스 로우의 최고 경험과 미적 경험이 포함될 수 있습니다. 그러나 가장 중요한 예는 다른 사람의 가치를 경험하는 것입니다. 사랑을 통해. 우리의 사랑을 통해, 우리는 사랑하는 사람에게 감각을 발전시키고, 따라서 우리 자신의 감각을 얻을 수 있습니다..
우리의 의미를 찾는 두 번째 방법은 창의적인 가치를 통한 것입니다. Frankl이 말한 것처럼 "행동을 취하는 것"과 같습니다. 이것은 자신의 사업을 수행 할 때, 또는 오히려 자신의 삶의 프로젝트에 자신을 투입 할 때 의미를 제공하는 전통적인 실존 적 아이디어 일 것입니다. 미술, 음악, 글쓰기, 발명 등의 창의성을 분명히 포함합니다. 또한 generativity 그 중 Erikson은 말했습니다 : 보살핌 미래 세대.
의미를 발견 할 수있는 세 번째 방법은 Frankl 외에도 소수의 사람들이 구독하는 것입니다. 태도의 가치. 연민, 용기, 유머 감각 등의 미덕이 포함됩니다. 그러나 프랭크의 가장 유명한 예는 고통을 통한 의미의 성취입니다. 저자는 자신의 환자 중 한 명을 예로 들어 설명합니다. 아내가 사망 한 의사는 매우 슬프고 황폐 해졌습니다. 프랭클은 그에게 "¿네가 그녀보다 먼저 죽었다면, 어떻게 그녀를 위해서 였을 까? 의사는 그녀에게 매우 어려울 것이라고 대답했습니다. 프랭클은 고통을 피할 수 있었지만, 이제는 생존하고 슬퍼하기 위해 가격을 지불해야한다는 것을 먼저 지적했다. 다시 말해 벌금은 우리가 사랑에 대해 지불하는 대가입니다. 이 의사에게 이것은 그의 사망과 고통에 대한 의미를 부여해주었습니다. 그의 고난은 앞으로 나아갔습니다 : 감각으로, 고통은 존엄하게 견딜 수 있습니다..
프랭크는 또한 가끔 심각하게 아픈 사람들에게 용기를주고 그에 따라 어느 정도의 존엄성을 유지할 수있는 기회가 주어진다 고 지적했다.. ¡응원해라., ¡낙관하십시오! 그들은 고통과 부끄러움을 부끄러워하게됩니다..
그러나 결국, 이러한 태도적이고, 경험적이며 창조적 인 가치는 훨씬 근본적인 것의 단지 표면적 인 표현 일 뿐이다. 바로 suprasentido이다. 여기서 우리는 프랭크의 가장 종교적인 측면을 인식 할 수 있습니다. 위의 의미는 실제로 삶에서 궁극적 인 의미가 있다는 생각입니다. 다른 사람이나 프로젝트 또는 존엄성에 의존하지 않는 감각. 그것은 하나님과 생명의 영적 의미에 대한 분명한 언급입니다.
이 입장은 Frankl의 실존주의를 Jean Paul Sartre의 실존주의와는 다른 장소에 놓습니다. 후자는 다른 무신론적 실존 주의자들과 마찬가지로 결국 생명이 의미가 결여되어 있음을 암시하며, 우리는 그 무의미 함을 용기와 직면해야한다. 사르트르는 우리가이 의미 부족을 견뎌야한다는 것을 배워야한다고 말합니다. Frankl은 다른 한편으로 우리가 필요로하는 것은 이해할 수없는 우리의 지원을 배우는 것입니다. 그 전체적으로 위대한 궁극적 인 의미.
"로고는 논리보다 깊다", 우리가 엎드러 져야하는 곳은 믿음을 향한 것이라고.

특수한 임상 세부 사항

빅터 프랑클 (Victor Frankl)은 자신의 이론이 전반적으로 그의 접근법에 대한 임상 적 세부 사항으로 잘 알려져 있습니다. 우리가 전에 언급했듯이, 그는 실존 적 공허가 종종 어떤 신경증적인 "악순환"으로 가득 차 있다고 믿는다. 예를 들어, 예상 불안의 아이디어가 있습니다 : 누군가는 불안과 관련된 특정 증상을 겪을 까봐 두려워 할 수 있습니다. 그 증상을 갖게되면 피할 수 없게됩니다.. 예상 불안은 그 사람이 두려워하는 바로 그 원인이됩니다. 불안 테스트는 분명한 예입니다. 실패한 시험을 두려워하면 불안으로 인해 시험을 잘 치르지 못할 것이며 항상 두려워하게 될 것입니다..
비슷한 생각은 과묵, 그것은 너무 많은 노력을 제안합니다. 그 자체로 당신이 어떤 것에 성공하지 못하게합니다. 가장 일반적인 예 중 하나는 불면증입니다. 많은 사람들이 잠을 잘 수 없으면 어떤 책 맨 아래에있는 지침에 따라 계속 시도합니다. 따라서 잠들려고 할 때 반대 효과가 발생합니다. 즉, 잠들지 않으므로 싸이클이 무한정 유지됩니다 (병행하여 동시에 수면제가 과도하게 사용되는 방식), ¡반대 효과가 발생합니다!). 또 다른 예는 우리가 완벽한 애인이되는 것에 대해 현재 느끼는 방식 일 것입니다. 남자들은 오랫동안 걸려야한다고 느끼고, 여자들은 오르가즘을 갖을뿐만 아니라 오르가슴을 여러 가지 등을 갖도록 의무를 느끼고 있습니다. 이 분야에 너무 많은 관심이 필연적으로 긴장을 풀고 경험을 즐길 수 없게됩니다.
세 번째 변종은 과장된. 이 경우에는 "너무 많이 생각하고있다". 때때로 우리는 어떤 일이 일어날 때까지 기다리고 있습니다. 실제로 그 일은 단순히 그 발생이 우리 자신의 신념이나 태도와 강하게 연관되어 있기 때문에 일어납니다. 자기 완성의 예언. 프랭클은 어린 시절의 나쁜 성적 경험으로 고통을 겪었음에도 불구하고 강하고 건강한 성격의 여성을 언급합니다. 그는 심리학의 세계에 접근 할 수있는 기회를 얻었을 때 문학에서 그러한 경험을 통해 성적인 관계를 누리지 못하게되었다는 사실을 발견했다. 여기에서, ¡여자는이 문제가 생기기 시작했다.!.
logotherapy의 부분은 또한이 기간을 사용합니다 : 역설적 인 의도는 정확하게 우리가 두려워하는 것을 원한다는 것입니다. 사회 상황에서 땀을 흘리고있는 한 청년은 Frankl에 의해 땀을 흘리기를 원한다고 생각하도록 지시 받았다. 그의 지시 사항 중 일부는 말했다 : "¡전에 시간의 25 분의 1을 땀을 흘렸지 만 지금은 적어도 10 분의 4 시간 동안 그것을 할 것입니다! "분명히 그가 그것에 들어갔을 때, 그는 그것을 할 수 없었습니다. 접근법의 부조리가 그의 악순환을 깨뜨 렸습니다..
우리가 수면 장애와 관련되어 찾을 수있는 또 다른 예 : Frankl을 따라, 불면증으로 고통받는 경우, 한쪽에서 다른쪽으로 움직여서 잠을 자고 밤을 보내지 마십시오., ¡일어나 라.! ¡가능한 한 많이 깨어있게하십시오! 시간이 지남에 따라 침대에서 바위처럼 떨어지는 것을 볼 수 있습니다..
또 다른 기법은 역 반사입니다. 프랭클은 그것을 믿는다. 많은 문제는 그것에 대한 과도한 강조에 뿌리를두고 있습니다.. 종종 자신에게서 멀어지고 다른 사람들과 가까워지면 문제는 사라집니다. 예를 들어, 성관계에 어려움이있는 경우, 자신의 만족을 추구하지 않고 파트너를 만족 시키십시오. 발기와 오르가즘에 대한 걱정이 사라지고 현실이 다시 나타납니다. 아니면 단순히 누군가를 기쁘게하려고하지 마십시오. 많은 성 치료사들은 부부가 "키스하고 키스"만하는 것을 주장하며 오르가슴을 "어떤 비용"으로 피하지 않는다고 주장합니다. 이 커플들은 문제를 생각하기 전에 단순히 며칠 동안 지속되지만, 확실히 해결됩니다..
어쨌든,이 기술이 얼마나 많은 관심을 불러 일으켰는지, Frankl은 결국 이 사람들의 문제는 정말로 의미에 대한 필요성의 문제입니다.. 따라서 이러한 기술은 치료의 좋은 시작이지만, 어떤 상황에서도 달성 할 목표가 아닙니다..

독서

Viktor Frankl은 그의 이론을 소개하는 많은 책을 저술했습니다. 그들 중 하나 죽음의 수용소에서 실재론에 이르기까지 강제 수용소에서의 경험에 초점을 맞추다..

이 글은 순전히 유익한 정보이며 온라인 심리학에서는 진단을하거나 치료를 권할 교수가 없습니다. 귀하의 사례를 특별히 치료하기 위해 심리학자에게 귀하를 초대합니다..

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